乙型流感吃什么预防

想要预防乙型流感，患者首先要补充一些维生素A，可以借助蔬菜来补充，比如白萝卜以及姜葱蒜；其次是借助水果来补充维生素，比如香蕉以及红枣；再者是薯类食品以及补足蛋白质；最后是补锌以及补充活菌酸，比如奶类食物。

乙型流感是一种比较常见的不良症状，给患者的身体健康带来了很大的隐忧，也是十分不利于提高生活质量的。因此，对于乙型流感这种疾病，主要还是以预防为主。那么，预防乙型流感需要怎么做？下面让我们了解一下！
　　1、蔬菜增维生素A
　　一般来说，橙黄色的蔬菜，都是含有大量的胡萝卜素的，能够在人体转化为维生素A，继而可以增强人体上皮细胞功能，从而促进抗病毒物质合成，提高患者的身体抵抗力。
　　2、水果补足维生素
　　水果可以补充人体所需要的维生素，每种水果的维生素成分都不一样。建议不妨多一些吃香蕉以及橘子，还有猕猴桃以及草莓，还包括红枣以及苹果等等。
　　3、薯类食品
　　日常生活之中，建议患者不妨多吃一些薯类食物，甚至可以取白米成为主食，就可以拥有大量的维生素C以及维生素B1，还有钾元素以及膳食纤维等等。除此以外，山药、芋头以及红薯还可以提高人体抵抗力。
　　4、补足蛋白质
　　蛋白质是人类机体免疫系统中一种至关重要的物质，非常重要，建议多吃一些奶类、蛋类以及鱼类，还有虾类、瘦肉以及大豆及其制品等等。
　　5、补锌
　　锌元素具有增强吞噬能力以及杀菌的功效，还可以提高人体免疫力以及调节内分泌，建议患者不妨多吃一些含锌元素比较丰富的食物，比如牡蛎以及猪肝，还有鸡肝以及花生，还包括鱼类以及鸡蛋，还有牛肉以及黑芝麻等等。
　　6、补充活菌酸
　　优质活菌酸奶具有非常高的营养成分，能够高人体免疫力，能够让患者远离乙型流感。除此以外，作为补水饮料，绿茶、花茶、菊花茶等都是好选择。每天喝2至3小杯酸奶就可以了，最好选择新鲜上架的原味酸奶。

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流感疫苗什么时候接种

现在又到了流感的高发季节，许多人想要去流感疫苗。流感疫苗是用来预防流感的一种方式，那么，流感疫苗的最佳接种时间是什么时候呢？
　　流感疫苗的接种时间：
　　一般流感疫苗的接种时间为流感高发期的前1-2个月，因为接种疫苗之后，机体需要至少两周到一个月的时间，才会产生抗体。在我国流感高发季主要集中在每年的11月到第二年的3月左右，所以建议接种时间为每年的9-11月份。长江以南的地区，气候比较温暖，冷的时间也比较晚，这些地区流感疫苗的接种时间一般都是在10月份到12月份。

虽然流感疫苗的最佳接种时间是在流感发生之前，但是在流感期间也是可以进行接种。流感疫苗接种之后10到15天左右就会在体内产生抗体，所以在11月份到12月份之间接种也是可以的。
　　流感疫苗的保质期一般为半年左右，6-8个月后抗体开始衰减。而且造成季节性流感的病毒在不断发生抗原变异，当年的疫苗只针对当年发生的病毒，新的病毒则需要接种，所以建议每年都接种流感疫苗。
　　婴幼儿流感疫苗的接种时间
　　如果是6个月到3岁之间的婴幼儿，流感疫苗要在流感发生以前接种，而且要使用儿童专用的流感疫苗。另外，婴幼儿的流感疫苗需要连续接种两次才会发挥作用，两次接种的时间要间隔一个月。
　　接种疫苗的注意事项：
　　1、空腹饥饿时不宜接种疫苗；
　　2、接种完毕后需在接种地点观察20-30分钟，以防出现过敏反应。
　　3、发生异常反应除紧急处理外，要立即向上级疾病控制机构及同级卫生行政部门报告。

乙型流感高发如何分辨

流感也就是指流行性感冒，这种感冒和普通的感冒相比较危害要严重的多，一旦患病不仅仅危害患者的身体，还会对患者的精神造成影响，尤其是孩子最容易受到流感的侵害，做父母的要注意分辨才行，那么乙型流感高发我们该如何进行分辨呢？

乙型流感高发如何辨别呢？
　　什么是乙型流感
　　已知的流感病毒有三种类型：甲型、乙型和丙型。乙型流感在三年前流行过，这两年都未出现过。随着型别替换，人群抗体衰减，乙型流感一般不会大规模爆发，但不排除集体单位发生聚集性甚至爆发。
　　和普通感冒不同，乙型流感的症状是全身症状比较明显，但是不会打喷嚏流鼻水，一般会喉咙痛、咳嗽，出现乏力、全身肌肉酸痛、高热，严重一点出现胃肠型反应。已经流感的人一定要及时就医，并佩戴口罩，居家休息。
　　这些流感症状，孩子不会表达，但你一定要看得准
　　流感的症状，大人小孩都一样，无非就是小孩子不太会表达。如果孩子在感染流感病毒后2～3 天就好了，那很可能就是轻症的流感，与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点。
　　而典型的流感，大多突然发病，从头到脚，可能会出现以下症状：
　　发烧：一般会烧3～5天，体温可高达39～40℃，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表述，可能只是烦躁、哭闹等。
　　眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛稍充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。
　　鼻炎的症状：搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕，如果鼻涕不多则容易成为鼻屎、鼻塞，小孩子可能会表现为哭闹、呼哧声、张口呼吸或打呼噜等。
　　喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
　　咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁。同时大多是干咳。
　　其他不适：大孩子可能会说全身肌肉、关节酸痛、乏力。小孩子则容易表现为哭闹、粘人。
　　这些症状都可能会出现，但不一定都会出现。年龄越小的孩子，症状往往越是不规律。一般满月前的宝宝很少得流感，但一旦得了流感，更易合并成肺炎、脓毒症，表现为嗜睡、拒奶、少哭、少动。

甲型流感病毒是怎样的

甲型流感病毒会导致流感的出现，也是最常见的一种病毒类型，感染了甲型流感病毒不仅仅会引起感冒症状，往往还会伴随着更多严重的并发症出现，甚至还会导致死亡的后果，因此对于这种病毒我们需要做好预防，那么到底甲型流感病毒是怎样的呢？

甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，甲型流感病毒的亚型则被人们称为“禽流感”，禽流感(Bird Flu）是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，病毒基因变异后能够感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。
　　甲型流感对人类致病性高，曾多次引起世界性大流行。甲型流感病毒中至今发现能直接感染人的禽流感病毒亚型有：甲型H1N1、H5N1、H7N1、H7N2、H7N3、H7N7、H7N9、H9N2和H10N8。其中H1、H5、H7亚型为高致病性，H1N1、H5N1、H7N9尤为值得关注。
　　病毒特性
　　易感性
　　对于流感病毒，人群普遍易感，感染或接种疫苗后1周出现抗体，2～3周达高峰，1～2个月后开始下降，1年左右降至较低水平，流感病毒3个型别之间无交叉免疫。
　　季节性
　　同许多其它的呼吸系统病毒性疾病相似，流感也是一种季节性疾病，它在夏季的发病率较低，冬季的发病率较高，但在某些地方这种病毒一年四季均可流行。流感的发病时间与地理位置有关，在温带地区，流感会在整个冬季流行，北半球通常在1、2月份达到高峰，南半球的流行时间较晚。通常在5～9月。在热带地区，流感病毒一年四季均存在，倾向于雨季流行。

什么是猪流感

世界卫生组织已确认，美国和墨西哥发生了人感染猪流感疫情，另有多个国家报告发现了疑似或确诊的人感染猪流感病例。世卫组织在26日发布的一份公告中对猪流感做出了详细介绍。 那么什么是猪流感?有什么症状?

世卫组织说，猪流感是一种发生在猪身上的高度传染性急性呼吸道疾病，由猪流感病毒引起。猪流感在猪中的发病率较高，但死亡率较低，仅为1%至4%。猪流感在猪之间主要通过空气悬浮颗粒、直接或间接接触、携带猪流感病毒但无症状的猪传播。

猪流感常年都可能发生，在温带地区秋冬季节发病率会更高。许多国家采取注射疫苗的方法预防猪流感。

猪流感病毒大多是A/H1N1型，但其他亚型也会在猪中传播，例如H1N2、H3N1、H3N2。其中，H3N2型被认为最初是由人传播到猪身上的。

除猪流感病毒之外，猪也会感染禽流感病毒和人流感病毒。有时，猪会同时感染不止一种类型的流感病毒，使得来自不同类型病毒的基因融合，产生所谓的“重组”流感病毒。

世界卫生组织专家说，猪流感的症状与其他流感症状类似，如高热、咳嗽、乏力、厌食等。另有报道说，此次美国发现病例的主要表现为突然发热、咳嗽、肌肉痛和疲倦，其中一些患者还出现腹泻和呕吐症状;墨西哥发现病例还出现眼睛发红、头痛和流涕等症状。

通常，猪流感病毒具有“物种特异性”，只感染猪，但有时也会跨越物种障碍，使人感染发病。

孕产期妇女患流感能吃什么药

怀孕期间如果得了流感，许多准妈妈们都不敢治疗，担心药物会给胎儿及孕女带来不利的影响。而这正是孕产期妇女感染甲型流感后病情加重的原因之一。如果孕产妇面临危及生命的感染，及时治疗有可能挽救孕产妇及胎儿的生命。

但什么药孕妇可以吃，什么药孕妇不可以吃呢?我国的药品说明书往往没有清楚地标明，而一些医生看病时常常连查也不查，一律回答“不能用”，以免承担责任。其实，国外的药品说明书都明确地把药物在妊娠期间的安全性加以标。

美国食品和药品管理局(FDA)根据药物在妊娠期间的安全程度把药物分为五级：

A级：动物实验和临床观察未发现对胎儿有损害;

B级：动物实验证实对胚胎没有危害，但临床研究未能证实或无临床验证资料;

C级：仅在动物实验证实对胚胎有致畸或杀胚胎作用，但人类缺乏研究资料证实;

D级：临床有资料证实对胎儿有危害，但治疗孕妇疾病的疗效肯定，又无代替药物，权衡利弊后再用;

X级：证实对胎儿有危害，妊娠期禁用。

但是，美国FDA也同时指出：医生、孕产妇及其家属往往过高地估计药物在妊娠期间对胎儿的危害性。不论妊娠哪个阶段，在流感起病48小时内服用神经氨酸酶抑制剂如奥塞米韦、扎那米韦可缩短病程和减轻症状;对于发病48小时以后的孕妇，也应尽快服用奥塞米韦治疗，可减轻病情严重程度和降低甲型流感病毒感染的病死率。

因此，孕产期妇女在出现流感样症状之后，即可在发病36小时或48小时内尽早给予神经氨酸酶抑制剂奥斯他韦和扎那米韦进行抗病毒治疗。由于奥司他韦对孕妇临床疗效及药理、毒理、致畸研究资料较扎那米韦更多，推荐孕妇、哺乳期产妇如感染甲型流感更应该使用奥司他韦。

发热对孕妇和胎儿均有不利影响，缩短流感病毒感染孕妇发热周期有可能降低新生儿多发缺陷的发生率。妊娠晚期及分娩期间流感发热与新生儿癫痫、缺血缺氧性脑病、脑瘫和新生儿死亡等不良结局有关。

病毒性肺炎、急性呼吸窘迫综合征导致孕妇缺氧与病理产程、新生儿畸形密切相关，而退热及对危重产妇的积极生命支持能降低以上风险。因此，感染甲型流感的发热孕妇，推荐口服对乙酰氨基酚，积极对症治疗。对妊娠早期的患者应补充叶酸，减少发热对胎儿神经管发育的不良影响。