经常咳嗽气喘怎么办

在日常生活中，很多人都有过经常咳嗽气喘的情况。这时候也不要太着急，首先要调整好自己的饮食，注意饮食的清淡，多喝白开水。还可以通过吃冰糖雪梨或者川贝炖雪梨来进行调理。如果情况比较严重就需要使用药物来进行治疗。另外还需要坚持适当的运动。

当经常咳嗽气喘的时候是需要及时的进行缓解和治疗的。这样不但对身体有一定的伤害，还容易影响到正常的工作和生活。那么经常咳嗽气喘怎么办呢，下面就一起来具体的了解一下吧！
　　1、注意饮食清淡
　　经常咳嗽气喘首先需要调整饮食。这时候不要吃辛辣刺激的食物，以免导致病情加重。这时候一定要注意饮食的清淡，要多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是维生素A含量多的食物，这样可以提高抵抗力。还要多喝白开水来促进新陈代谢，促进痰液的咳出，这样对于经常咳嗽气喘的治疗是比较有效果的。
　　2、吃冰糖雪梨或者川贝炖雪梨
　　吃梨子对于经常咳嗽气喘也是非常有效果的。梨子是非常好的一种具有止咳平喘功效的水果。这时候可以做冰糖炖雪梨来进行食用。可以喝光里面的汤汁，吃掉剩下的梨子，这样效果是非常不错的。也可以用川贝炖梨子来进行食用，还具有一定的化痰功效。
　　3、使用药物治疗
　　如果经常咳嗽气喘比较严重，已经影响到正常的工作和生活就需要使用药物来进行治疗。这时候一般都是使用具有止咳、化痰、平喘功效的药物来治疗。在使用药物治疗的时候一定要按照医生的吩咐，正确、安全的进行药物的服用，以免出现不适。
　　4、坚持适当的运动
　　经常咳嗽气喘还需要坚持适当的运动。经常咳嗽气喘说明了抵抗力比较差，通过适当的运动可以增强体质，提高抵抗力。这时候可以爬楼梯、爬山、慢跑，这些运动都是非常适合的。
　　经常咳嗽气喘可以通过上面介绍的四种方式来进行缓解。另外还需要注意自己生活的环境，保持室内环境的干净和空气流通。如果有抽烟嗜好的，一定要戒掉，也不要吸二手烟，以免加重病情。

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孕妇感冒咳嗽怎么办

孕妇在怀孕的期间最不愿意出现的就是生病，因为一旦生病，不知道用什么药物好，用药还担心对孩子造成影响，但是很多孕妇在怀孕的期间会抵抗力下降导致感冒，下面我们一起了解一下孕妇感冒咳嗽怎么办吧！

当孕妇感冒的时候可以尝试用在保温杯中灌入50度左右的白开水，然后将口鼻放在杯口呼吸热水的水蒸气，这个办法对孕妇感冒流鼻涕鼻塞有一定的帮助，对感冒咳嗽有痰的孕妇也有一定的帮助。

孕妇如果感冒不是很严重的话，可以使用食疗的方法来治疗，就如喝鸡汤。鸡汤中含有丰富的营养物质，具有清除呼吸道病毒的作用。孕妇喝鸡汤能减轻感冒流鼻涕、鼻塞等症状。鸡汤不及对孕妇感冒流鼻涕有效果，而且常喝鸡汤还能预防感冒的发生。所以鸡汤不应只在孕妇感冒流鼻涕时喝，孕妇自打怀孕后，就应该经常煲鸡汤来喝，这样可以增强孕妇的自然抵抗能力，预防感冒。

如果使用了上述的方法都还不见好的话，并且越来越严重的话，就要去看医生了，遵医嘱服药。孕妇的体质和其他体质不一样，所以不要自己擅自服药，孕期前3个月禁用一切药物，孕中期要慎用药，像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用，最好尽量不用。如果发现感冒，一定要去正规医院进行查看，和医生说明孕期情况，在医生叮嘱下安全用药。

同时要注意在这段时间，孕妇应立即放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。在疾病流行期间，孕妇应注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，保持良好的心境才有益于抵抗病毒。

治疗咳嗽的方法都有哪些呢

咳嗽这种疾病相信大家都遇到过，因为这是一种我们在生活中的常见疾病，但是虽然咳嗽十分常见，我们对这种疾病也不可轻视了，患上了咳嗽危害性也是比较大的，甚至还会因为咳嗽长时间不愈引起其他的并发症，那么治疗咳嗽的方法都有哪些呢？

在一般情况下，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。所以，应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。
　　但镇咳药物大多只是抑制咳嗽症状本身，不能消除引发咳嗽的真正病源。要治疗咳嗽，最根本的办法还是消除导致咳嗽的诱因及基础疾病。
　　对于不同情况引起的咳嗽，还有不同的治疗方法：
　　1、背部热敷：对于由感冒、上呼吸道感染、气管炎、局灶性肺炎等不同原因引起的咳嗽，在抗感染治疗的同时，背部热敷具有使上呼吸道、气管、肺等部位的血管扩张，血液循环加速，增强新陈代谢和白细胞的吞噬能力等作用，止咳效果明显。具体方法可选用不同型号的热水袋，内装60℃—70℃的热水，外包一毛巾，放在患者背部热敷，每日2次，每次20分钟，持续3—5天。热敷时，喝足温开水，有助于痰液稀释排出。值得注意的是，对老年、体弱、婴幼儿，热水袋中的水温不宜超过50℃。热敷过程中，如发现皮肤潮红，应立即停止热敷。有发烧者忌热敷。
　　2、足心贴膏止咳法：将大蒜捣烂成泥，捏成饼状，敷于双足底涌泉穴，外盖胶布。每晚洗脚后擦干换药一次，7天为一疗程。对风寒、风热、燥热三型咳嗽以及百日咳、慢性支气管炎、肺气肿患者的咳嗽，有很好的疗效。有的人贴后脚底起水疱，是由于大蒜刺激性强的缘故，可改用止咳化痰的杏仁、白芥子等药研末调糊代替大蒜泥。这种经皮肤给药的疗法，可提高药物利用度。另外，脚掌与上呼吸道粘膜有寒从脚下起”的反应关系，双脚一受凉，上呼吸道粘膜温度便急剧下降，感冒咳嗽即起，用药物胶布贴治后，可加强调节机制，从而收到止咳效果。
　　3、蒸气吸入止咳法：用一个带嘴的烧开水壶，内装少量水，置于火炉上，待水烧至冒出蒸气时，用口对着壶嘴冒出的蒸气，一口一口地吸入，每次持续20—30分钟，一日2—3次，对咳嗽有显著疗效，特别是对外感风寒引起的急性气管炎及支气管炎疗效更佳。吸入时应注意，口离壶嘴的距离要适当，太近易烫着，太远温度不够，以能忍耐的温度为宜。

热咳：雪梨、藕汁清肺火止咳嗽

有寒咳就有热咳，和风寒咳嗽相比，热咳的主要表现是咳嗽的时候咳痰不爽，咳出来的痰发黄，或者黏稠，咳嗽气粗，或者声音哑，而且，口干口渴、咽喉干燥疼痛的症状比较明显。如果你咳嗽的时候有上述症状，基本可以判断是热咳。热咳的原因很多，可能是因为外感风热之邪，也可能是风寒之邪入里化热，还有可能是近段时间吃了太多上火的东西，内生火热，痰热郁肺;也有可能是因为生气或者抑郁，使得肝失调达，气郁化火，肝火犯肺……很多原因都可能导致热咳，并不仅仅是风热感冒才会。

不管什么原因导致的热咳，症状和治疗原则都是比较一致的。既然是热咳，一定是内火灼津、伤阴耗液、肺失宣降，所以才会肺气上逆，冲击呼吸道，让你想要咳嗽。一般来说，热咳在夏天、秋天比较常见。但是我发现，每次节假日过后，尤其是春节过后，会有一拨热咳患者。为什么呢?很有可能是节假口饮食不加节制，大鱼火肉吃多了，体内生火又生痰，就开始咳嗽了。这种看起来似乎原因不明的咳嗽，在老人和孩了身上更常见。我有一位长辈，一到冬天，就开始咳，除了咳嗽，还口干舌燥嗓子疼。他一直认为，是冬天在暖气屋里待久了，燥得慌，多喝水就成，一直也没当回事。等我发现的时候，他已经咳了很多年，我详细问了问他的具体症状，判断他这是热咳，不是燥咳，因为他小便呈赤黄色，咳的都是黄痰，而燥咳几乎没有痰。

我跟他讲了以后，建议他吃点疏风清热、宣肺止咳的药物。与此同时，饮食上一定得注意，要清淡点儿，辛辣刺激昀食物尽量不要吃，还建议他多用雪梨和莲藕汁调理。雪梨是梨子的一种，因为肉嫩白如雪得名，它汁多味甜，而且药用价值很高，能够清心润肺、止咳润燥、利便醒酒等，可以生吃，还可以蒸煮做成汤羹，味道和药效都不错。

而莲藕，也是著名的药食两用食材，需要说明的是，莲藕原本性偏寒凉，所以生吃能够清热润肺，缓解口渴、焦躁等症状。但是，当莲藕做熟以后，就会由寒变温，功效变成健脾开胃、止泻固精。所以，如果想要治疗热咳，我们需要用莲藕汁，而且是生莲藕汁。

1.贝母梨

材料：贝母5克，梨1个，冰糖1汤匙

做法：(1)准备材料：把梨洗干净，在梨上部1/4处横着切开，把梨核挖掉，切掉的部分当作盖子。

(2)把贝母碾碎成粉末，放在梨子中问挖出来的坑里，然后盖上盖子，外表看起来还是完整的梨子，放入容器中。

(3)蒸锅加水，放入盛有贝母梨子的容器，大火蒸1小时即可关火。

功效：贝母是常用的化痰止咳药，此方清热凉血，对于热咳、胸闷心烦、咽十|_|渴等热性病症都有疗效。

说明：梨汁和梨肉都要吃掉，贝母可以选川贝，药店可以买到。

2.莲藕秋梨汁

材料：莲藕300克，秋梨500克，冰糖5克

做法：(1)准备材料：莲藕去皮，去节，洗干净切成块。雪梨也洗净，去掉核，切块。

(2)把莲藕块和雪梨块放入榨汁机中，加入少许凉开水，榨成汁。

(3)在莲藕梨汁】{f加入冰糖(也可以不加)，搅拌均匀后即可饮用。

功效：清香甘甜，润肺清燥，养阴清热，止咳祛痰。

说明：莲藕和雪梨都偏寒，生吃碍脾胃，所以脾虚胃寒、容易腹泻的人不宜生吃。

咳嗽变异性哮喘

小小的咳嗽忍忍就过去了?还是自己或者家人咳嗽了就含两片甘草片，或者煮点川贝、梨水喝，用盐蒸橙子吃，再不然就是吃一些抗生素类的药物……

甘草片会使人上瘾，偶尔用一次还可以，但是长期用下去的话会损害自己或家人的健康;盐会刺激气管，诱发咳嗽，适得其反;使用抗生素更是可能会导致严重后果，在没有发炎的状态下是不能使用抗生素的，容易引起菌群失调。

长期咳嗽要查明病因，对症治疗。很多疾病都与咳嗽有关，只有知道了自己是什么原因引起的咳嗽，才能用对药、治好病!

与咳嗽有关的8大疾病：

慢性咽炎：由于上呼吸道受到刺激引发的咳嗽;

哮喘：由于气道的变态反应引起咳嗽;

返流性食管炎：由于胃酸和胃液返流刺激气管引起咳嗽;

肺结核：会有咳血、咳嗽症状，像红楼梦里的林黛玉就是典型的肺结核;

咳嗽变异性哮喘：由于气道的变态反应引起咳嗽;

喉炎：由于上呼吸道受到刺激引发的咳嗽;

慢阻肺：由于长时间抽烟、咳嗽而形成;

肺癌：最容易误诊，因为很多人早期没有胸痛、咳血等症状，仅仅是有咳嗽的表现。

和早期肺癌一样，咳嗽变异性哮喘的唯一症状就是咳嗽，同样很容易被误诊，比如被误诊成慢性支气管炎、慢性咽炎、喉炎。

区分咳嗽变异性哮喘的简单方法：就是根据咳喘变异性哮喘的特点来分辨。夜间发作频繁，白天比较正常，并且还会伴随流鼻涕、打喷嚏;会有胸闷、气短现象;食管出现灼热感，就是我们通常说的烧心。

止咳改良版-五汁饮。萝卜利气、化痰、消胀，小孩或者大人消化不好、肚子胀时可以用萝卜汁;藕汁具有清热、滋阴、化痰、止咳的功效;梨汁具有清热、润肺、化痰的功效;枇杷能止咳、润肺、化痰;荸荠滋阴、清热、止咳、化痰。将萝卜、藕、梨、枇杷、荸荠五种汁按1：1的比例调和在一起，共同起到清热、清肺、化痰作用。

浅谈孩子咳嗽治疗误区

在临床工作中，我们呼吸组经常遇见家长询问孩子咳嗽用药的问题，他们大都询问什么咳嗽药效果最好或者孩子轻微咳嗽，家长就认为孩子疾病没有好等等，遇见这些问题，我们总要耐心的向他们解释，然后根据不同的情况给予家长一些小的建议。我发现家长们对咳嗽有许多错误的认识，下面谈几点，希望对家长有所帮助。

1，咳嗽就是病

错误。许多家长认为咳嗽是一种病，咳嗽不好，疾病就没有好，这种认识是错误的。其实咳嗽不是病，只是一种症状。咳嗽不全是坏事情，它是机体的一种保护性反射，其作用是清除呼吸道中的垃圾(包括微生物,吸入颗粒，炎症产生的分泌物等)。也就是说适当的咳嗽对人体是有益的。看起来简单的咳嗽，不同的孩子，引起它的病因也不同，所以寻找病因最重要。

2，咳嗽就是嗓子发炎了

错误。咳嗽的原因很多，许多疾病都会引起咳嗽，不光是炎症会引起咳嗽。我和侯教授曾经收治了一个孩子，在外面医院治疗了很长时间，咳嗽了很长时间，结果后来CT提示，孩子呛入很小的异物(瓜子碎屑)。此外，孩子长期咳嗽的原因很多，比如胃食管反流，咳嗽变异性哮喘等都会引起咳嗽，此时，光消炎是没有效果的。

3，咳嗽就要喝镇咳药

错误。治疗孩子咳嗽的药物很多(以后详细介绍)，对于小儿咳嗽不应立即使用镇咳药，尤其不能用中枢性的麻醉镇咳药物。没有咳嗽，聚集的痰液会把呼吸通道堵塞，影响了呼吸和通气，呼吸道内的炎症物质也不易消除。所以一般疾病初期，我们都是给呼吸道发炎的孩子用点消炎药，炎症消退了，咳嗽自然就减轻了。如果咳嗽太厉害，影响孩子睡眠，可以适当用些小儿专用的能够稀释痰液的止咳药，例如易坦净，富露施等。

4，咳嗽要挖根治疗

错误。一些肺炎的孩子，肺部体症已经好了，达到了出院的标准，可是一些家长因为孩子几声咳嗽不愿意出院，要求挖根治疗，因为他们担心肺炎复发，要求必须把咳嗽治疗的一声都没有了才同意出院。其实，轻微的咳嗽对孩子并不造成太大的影响，咳嗽这个症状有时候需要很长时间才能消失，况且人体都有自愈的能力，回家后，吃的好，睡得好，环境好，孩子反而恢复得更快，不能把医院当作一个保险箱。

5，西药要少吃

错误。有些家长总认为西药副作用多，在医院已经打了2天吊针了，烧退了，就不要用消炎药了。这是很错误的。临床上见到好多病情反复的小孩，都是家长撤药太快引起的。一般来说，医院检查如果白细胞提示较高，说明有炎症，打几天吊针后，回家了还要继续吃2，3天消炎药过渡一下。

6，反复感冒咳嗽就是免疫力低下

错误。小孩子反复呼吸道感染不一定都是免役力低下，许多家长听信广告宣传，看到什么增加免疫力的药，就给孩子用，这是很错误的。小孩子反复感冒原因很多，饮食不合理，营养不良，佝偻病，微量元素缺乏(如缺铁缺锌等)都会容易感冒。俗话说：“三分治，七分养”是有一定道理的。所以最好找儿科医生看一下，寻找病因很重要。

7，常吃咳嗽药没有副作用

错误。如今家长在药店里可以买到各种类型的治疗咳嗽的药。不少家长认为这些药不是抗生素，常吃不要紧。我在门诊曾经见到个老太太给孙女反复用咳嗽消炎药物，用了一个月，小孩子胃口都吃坏了，后来我让她把所有的药都停了，孩子的病反而好了。其实只要寻找咳嗽的原因，对因治疗，孩子才能好的快。其实孩子稍微有点咳嗽不要紧，咳嗽恢复有个过程。大多都是孩子因为不会吐痰引起，这时如果不厉害就不用管他，可以食疗一下就好了，比如喝些蜂蜜梨水。千万不要自己乱用药。

8，用药越多越好

孩子感冒咳嗽，有些家长看到孩子有什么症状就对症处理，什么退烧药，感冒药，咳嗽药，清热解毒药，化痰药等等一起上。感冒是自限性疾病。不用药也可以好，给孩子用药时，尽量少用药。家长买药时候一定要看说明，其实许多中成药里都混有退烧和治感冒的药，不看说明，会给孩子用药重复，产生害处。

总之，爱护我们的孩子，就不要盲目用药，孩子长期咳嗽，一定要多多咨询专科大夫，不要认为孩子咳嗽是小病，就想当然的给孩子诊治了。