咳嗽按摩部位图解

咳嗽是由于呼吸道受到各种病原体感染、有害物的刺激而引起的气管、支气管黏膜的炎症。其主要症状表现为早晨起床时咳嗽，有时可咳出痰液。咳嗽主要与肺、脾、肾、肝等内脏功能失调有关。因此，咳嗽的治疗应以增强患者体质，提高其机体免疫力，调节各脏腑功能为主。

特效穴位：

1、指推膻中穴

位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。

按摩方法：被按摩者仰卧，按摩者站于一侧，用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部放散为佳。

功效：治疗呼吸困难、咳嗽、胸部疼痛、乳腺增生、乳房疼痛、缺乳症、心悸、肥胖、消痩等。

咳嗽按摩

2、点按天突穴

位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。

按摩方法：被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。

功效：治疗哮喘、咳嗽、失语、咽喉肿痛、癭气、梅核气、咳唾脓血、支气管哮喘、支气管炎、喉炎、扁桃体炎等。

咳嗽按摩

3、按揉中府穴

位置：胸前臂外上方骨突下第一肋骨下缘的凹陷中央。

按摩方法：被按摩者仰卧或坐位，按摩者用拇指轻轻按揉中府穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部酸胀感向肺部放散为佳。

功效：治疗咳嗽、气管炎、支气管哮喘、肺炎、胸满痛、肩背痛等。

咳嗽按摩

4、揉掐列缺穴

位置：两手虎口交叉，一手食指按在另一手腕关节上，食指尖下凹陷处。

按摩方法：按摩者一手托住被按摩者前臂，用另一手拇指轻揉列缺穴半分钟，然后用拇指和食指掐按1分钟。

功效：治疗咽喉肿痛、咳嗽气喘、荨麻疼、瘙痒症、痤疮、酒渣鼻、口眼㖞斜等。

咳嗽按摩

5、按揉肺俞穴

位置：肩胛骨内侧，第3胸椎棘突下旁开2横指。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧在床上，按摩者双手拇指顺时针方向按揉肺俞穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，揉至局部发热为度。

功效：治疗感冒咳嗽、支气管炎、哮喘、自汗、盗汗、背部酸痛等。

咳嗽按摩

6、按揉大抒穴

位置：肩胛内侧，第一胸椎棘突下旁开2横指宽处。

按摩方法：被按摩者取坐位或俯卧，按摩者双手拇指顺时针方向按揉该穴约2分钟，以局部发热为度。

功效：治疗感冒发热、咳嗽、鼻塞、头痛、喉咙痛、肩部酸痛、颈椎痛等。

咳嗽按摩

辅助穴位：

头面部：迎香

上肢：尺泽

下肢：足三里、丰隆

局部按摩：

拍打胸部法：左右手交替拍打胸部膻中穴周围64次，拍打的同时伴有半蹲动作，拍打一下半蹲一下，每天3次，以感到胸中之气散开为佳。

足底按摩：

每次按摩30〜40分钟，每日1次，10〜15天为1疗程。

病理反射区：肾、输尿管、膀胱、肺、胸部淋巴结、扁桃体、颈部淋巴结、甲状旁腺、肾上腺、心、肝、鼻等。

1、依次食指扣拳法顶压肾、肾上腺、膀胱反射区各50次，用力可以稍重，以酸痛为度。

2、由足趾向足跟方向拇指指腹推压法推按输尿管反射区50次，用力和速度要均匀，每分钟30〜50次。

3、依次食指扣拳法顶压肺、胸部淋巴结、扁桃体、颈部淋巴结、甲状旁腺、心、肝、鼻反射区各50次。

咳嗽按摩

咳嗽按摩穴位

膻中穴的准确位置图和作用天突穴的准确位置图和作用中府穴的准确位置图和作用列缺穴的准确位置图和作用肺俞穴的准确位置图和作用

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