如何区分鼻炎和感冒

日常中很多人都会有感冒的现象，也会有鼻炎的现象，其实这两类的症状是比较的类似的，很多人都会混淆，而去盲目的去吃药，其实两者还是有很多的区别，比如鼻氧情况、喷嚏现象以及流的鼻涕都还是有很大的区别，应该准确的辨别，不可盲目的去服药，找准症状再去治疗。

鼻炎和感冒有些症状表现是相似的，导致许多朋友会在感冒和鼻炎两者之间出现混淆的情况，对于这类疾病的分辨就要更加的准确和小心了，只有熟悉了才不会混淆。那么，如何区分鼻炎和感冒呢？下面我们了解一下吧。
　　1、鼻痒
　　首先两者在鼻子痒的情况也是有很大的区别，也是有很大的不同，当人们在感冒的时候，一般是不会有鼻子痒的现象，这类症状也基本不会出现的，鼻塞的现象是比较的明显的，也是和鼻炎有所不同的，鼻炎一般是会造成鼻子痒的现象，尤其是鼻腔、咽喉都会出现瘙痒的现象，严重的也会引起眼睛或者面部的瘙痒，这是和感冒有着本质的区别的，应该特别的注意，做出准确的判断。
　　2、喷嚏
　　当我们患有感冒的时候，打喷嚏是一种症状，但是不会是很频繁的现象，只是偶尔会出现打喷嚏的现象，根本不会出现连续打很多喷嚏的情况。而患上鼻炎的话，特别是过敏性鼻炎，连续打喷嚏的症状就会十分常见，让人非常的难受，也是会非常的痛苦，这也是感冒和鼻炎的一种比较明显的区别，也是应该特别注意的，及时的做出正确的判断。
　　3、鼻涕
　　感冒的时候会流清水鼻涕，但通常都是在感冒初期出现，而且不会流很多。而鼻炎就与之相反，通常在连续打喷嚏的时候，就会同时流很多的鼻涕，这是比较显着的一类区别，也是应该特别注意，尤其是在治疗的时候特别注意用药，一定要对症下药。
　　鼻炎与感冒在症状上的表现还是有很多区别的，此外，感冒通常还会出现一些全身症状，比如全身乏力、肌肉酸痛等，而鼻炎是不会出现全身性的症状的。

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哪些感冒症状需要抗菌素

抗菌素滥用已经成为免疫力下降的主要因素之一，特别是感冒时大多数人都会滥用抗菌素。出现鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状时，该如何判断是否需要用抗生素?

1、发热打寒战。

既发烧又怕冷、打寒战是细菌感染的标志性表现。不过，得了流感也可能发烧。如果正处于流感盛行期间，不必急着用抗生素。

2、流黄绿色鼻涕。

绿色或黄色鼻涕也是细菌感染特征之一，但病毒感染表现更多样，除了清鼻涕有时也会出现绿色的鼻涕。

3、嗓子红肿。

咽喉红肿、咽部黏膜上有白点，这是细菌感染的又一特征。另外，如果除了嗓子疼，没有流鼻涕、打喷嚏等其他感冒症状，很可能是链球菌感染引起的。尽快做个咽拭子检查，以便明确是否需要抗生素治疗。

4、超过一周。

病毒性感冒时间太长可能伴发细菌感染，如果感冒症状持续超过7—10天，使用抗生素的几率就会明显增大。

出现鼻塞等感冒症状时，能够决定是否需要抗生素治疗的惟一“铁证”是实验室检查。医生通过提取鼻腔或口腔、咽喉黏液，经过实验室培养得出化验结果。但这需要1—2天时间。因此，医生往往会根据实际情况，综合上述症状更早地进行诊断，为患者争取治疗时间。

冬季防治上呼吸道感染的菜果小处方

冬天到了，天气变凉，上呼吸道感染、流感和普通感冒等疾病增多。一些水果和蔬菜处方在民间流传，有利于防治冬春季的上呼吸道感染，大家不妨试试。

处方一：“白萝卜汤”。白萝卜一根炖汤。白萝卜有下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。可以用于食多消化不良，痰多咳嗽，口干舌渴，小便不畅，声嘶咽干，解酒毒等。

处方二：“四根汤”。葱根、萝卜根、白菜根、香菜根在盐水中浸泡5分钟，然后加生姜两片及冰糖少许一起上锅熬成汤。不苦，小孩也能喝。萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解;白菜根有清热、解毒、止咳等功效;大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效;香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用;生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。适用于感冒发热、咳嗽等症。

处方三：“白菜皮枣汤”。白菜1000克，豆腐皮50克，红枣10个，加水适量，炖汤。白菜为养胃生津，除烦解渴，利尿通便，清热解毒，是清凉降泻兼补益良品;豆腐皮有清热养胃之功能;大枣有补中益气，养血安神。可用于肺燥咳嗽、大便干结。

处方四：“姜汤”。生姜3片，大葱1条，大蒜2瓣，胡椒粉少许。用料洗净，将大蒜和葱切段;放适量清水在煲内，用料一起放入，煮滚后加油盐调味即成。喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。

处方五：“冰糖梨水”。雪花梨1个约600克、银耳10克、冰糖50克、枸杞5克。将干银耳提前用水泡发，雪花梨洗净，去核切成大块，加入冰糖、枸杞、泡发好的银耳，加水2升小火炖烂即可。梨能生津止渴，滋阴润燥，润肺止咳;银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功;冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;枸杞具有补肾益精，养肝明目，润肺生津等功效，并可以提高人体免疫力。适用于慢性咳嗽、慢性咽炎等病症。

处方六：“川贝梨水”。雪梨1个，川贝粉2克。梨洗净，切开两半，挖空梨核，将冰糖和川贝粉填入其中，再将两半梨合在一起插上牙签将其固定好，将封好的梨放在已烧开的水上蒸透，时间为30分钟。川贝有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的作用，可以用于慢性去气管炎，痰多粘稠的咳嗽。

处方七：“核桃生姜饮”。核桃仁30克，生姜汁30～50毫升。核桃肉捣烂，用生姜汁送服;也可以将核桃和生姜一起放在嘴里慢慢咀嚼成汁后下咽;还可以取核桃仁30克、杏仁9克，生姜3片、蜂蜜30克。将核桃仁、杏仁捣烂，再将生姜捣烂取汁与蜂蜜共和入搅匀，炖汤服用。有润肺、止咳、平喘作用，可以用于慢性咳嗽。

感冒的三个真相你知道吗

感冒是最常见的一种病，但得了感冒该治，还是像有些人说的那样扛着，直到它自然痊愈?恐怕没人能说得出答案。在各种对抗感冒的自然疗法中，橙子和鸡汤哪个更有效，该吃饱还是该饿着，巧克力和牛奶哪个不能碰……众说纷纭也让人难辨真假。

春季气温忽高忽低，感冒高发，各种预防、治疗感冒的良方又开始受到大家关注。感冒到底是怎么回事、感冒后应该怎么办，美国最新研究为我们揭示了这一系列问题的答案。

美国威斯康星大学医学与公共卫生学院发布的一份《感冒白皮书》，为我们揭露了有关感冒的三个“一”真相。第一个“一”：感冒是一种由病毒引起的上呼吸道感染“综合征”，有超过100种以上的病毒可能诱发感冒;第二个“一”：一般来说，感冒的症状会持续一星期，不论服药与否;第三个“一”：感冒的起点，应该是出现症状的一天前，此时病毒已经在你的体内驻扎。

更确切地说，感冒病毒会在体内潜伏18—48个小时，然后突然爆发。最早出现的症状主要包括咽喉肿痛、打喷嚏、鼻塞流涕、身体疲倦。在英文中，由于“感冒”和“寒冷”为同一词，很多人都觉得感冒是“冻出来的”。“事实并非如此。不管你是衣服穿得太少、光脚走在地上还是头发没吹干就出门，这些都不会导致你感冒———但是会导致抵抗力下降，让病毒们有机可乘。”美国注册护理师说，相比之下，干燥更容易带来感冒，因为身体黏膜的抗病毒能力会因为缺水而下降。

感冒攻击每个人的次数也不一样。根据美国疾病预防控制中心的统计，儿童每年会感冒8—10次，上学的孩子会达到12次之多，这不是因为他们抵抗力差，而是因为孩子们关系更亲密，病毒传播的几率大。相比来说，“冷漠”的成人们每年得感冒2—4次，女性多于男性，30岁左右的女性最易中招，因为她们是照顾孩子的主力军。年过60以后，感冒次数会减少，平均每年1次。

对付感冒三件宝

感冒虽然不是大病，但持续不断的症状却让很多人坐立难安。对此，《感冒白皮书》针对喉痛、咳嗽、鼻塞三大症状，给出了缓解的小窍门。

喉痛：淡盐水。将7.5克盐溶解在250毫升温水中，缓慢漱口可以缓解咽喉肿痛，每隔6—8小时漱口一次。不要使用刺激性的漱口水，它们可能会 加剧呼吸道干燥。吞咽较硬的食物，最好慢些，以免划伤咽部。如果声音沙哑，就避免在嘈杂的环境中说话或大声叫喊。还可以准备一些含片或喷雾，症状较重时使用。

咳嗽：止咳糖浆。咳嗽是身体清除外源性物质的一种手段，但剧烈的咳嗽会影响睡眠或导致胸痛。最好的办法是，在咳嗽剧烈的时候喝点止咳糖浆。

鼻涕：热蒸汽。擤鼻涕的时候最好使用软纸巾，这样可以防止鼻子被蹭破。擤鼻涕切忌太用力，程度的标准是以耳朵听不到嗡嗡声为宜，以免对耳膜造成损害。如果鼻涕难以擤出，可以“闻闻”热蒸汽或薄荷油，或使用滴鼻液。

儿科医生支招：应对幼儿园爱生病的孩子

近期，天气突变，生病的孩子特别多，在生病的孩子当中，相当一部分是学龄前儿童，这些孩子当中，不少是头一次上幼儿园的孩子。我们呼吸组今天收了个肺炎的孩子，还是附近一家医院大夫的孩子。这孩子，一上幼儿园就生病，在家休息一周就好了，然后再上再得，家长郁闷的要命，家长说，孩子上的那家幼儿园很难进，退学后就再不让上了。她想让孩子上半天，可是心理很矛盾，又怕孩子学不到东西。我忽然想起我曾经写过的一篇文章，我想，对有类似情况的家长有所帮助，于是再次贴出来。

儿科医生支招：应对幼儿园爱生病的孩子

大多孩子，初上幼儿园时，会经历一段恼人的生病期，这段生病期，有长有短，甚至反复发生，因人而异。孩子生病，不光孩子受罪，家长也倍受煎熬。怎样应对这种情况,使孩子感染的机会降到最低限度呢?下面谈谈我个人的经验，供家长们参考。

(一) 提前的心理准备

“生病期”，其实就是孩子不适应的一种表现，孩子进入幼儿园，类似我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。由于离开了熟悉的环境和家人，在陌生的环境下，孩子必然有恐惧，害怕，焦虑的心情，加上幼儿园孩子多，交叉感染的机会增多，必然会导致孩子身体的抵抗力下降，于是得病就不可避免了。所以，家长要给孩子做好一定的心理准备，在孩子还没有上幼儿园前，要灌输给孩子一些幼儿园的概念，要时不时的告诉孩子，在幼儿园里面有许多小朋友和他一样，在里面生活，学习和玩耍。最好有时间，带孩子多去幼儿园里面看看。记得我孩子上幼儿园时，每天早上做操的时候，允许家长在里面观看，我时常会看到一个老奶奶带着她才两岁的孙子在里面玩耍，她说，是让孩子熟悉这里，为以后上幼儿园做好准备。这位老奶奶做的就是提前的心理准备，非常值得大家借鉴。当然，如果没有这种条件，可以买一些小孩子在幼儿园里玩或唱歌的光碟.

总之，让孩子对幼儿园有多方面的了解，这样，孩子就自然而然的有了心理准备，上幼儿园时就会大大降低恐惧的心情了，心情好了，生病的几率也相应的下降了。

(二) 让孩子学会两句话

这是我听一些带过孩子的妈妈们总结出来的经验，上幼儿园前一定要经常教孩子说两句话：一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要尿尿”。这两句话很有道理。我们知道，幼儿园孩子很多，老师们精力有限，不可能象家长那样精心的照顾，所以，让孩子主动的告诉老师他渴了，多喝水，这是很有用的。今年的畅销书美国著名医学博士F·巴特曼写的《水是最好的药》就阐明了身体缺水是许多慢性疾病的根源，说的就是这个道理，所以让孩子多喝水，肯定会减少生病的几率。“老师，我要尿尿”这句也很有用，想尿的时候勇敢的说出来，防止孩子因为胆怯而尿裤子。

(三) 必须的鼓励

曾经看过国外一个电影，一个孩子惧怕上幼儿园，于是孩子的爸爸陪同她一起去上，先是和她坐在一起，看孩子适应了，慢慢的离她越来越远，直到孩子完全溶入“孩子圈”以后，他才放心的离开，这样的情景让我羡慕的不得了。然而现实中，这样的幼儿园恐怕没有，家长们不得不扮演狠心的角色，当孩子在我们身后哭天喊地的时候，我们却要狠心的离开，这种让孩子迅速“断奶”的方法很不好，可是我们却是无奈的。怎么办?多鼓励和赞美孩子，或许是唯一的补救方法。我曾经请教了一切妈妈，他们教了我很多“招数”，当孩子刚上幼儿园时，尽量跑在其他家长前面去接孩子，早接他，还要给他买礼物作为鼓励，夸奖他很勇敢，这样孩子就会非常高兴。为此，我曾经厚着脸皮在幼儿园里“狂奔”了好多天，为了实现对儿子许下的“第一个接他”的诺言。所以，让孩子尽快适应新环境，是孩子少生病的前提条件。

(四) 变通

有些家长把幼儿园当作学校，好象孩子一天不去，就会给孩子造成很大的损失，我见到一些家长，明明家里有人可以帮助照顾，这些家长却把孩子过早的送到幼儿园里或生病还没有完全好，就把孩子又送去了，怕孩子落课。结果，适得其反，这样的孩子生病几率大多比一般孩子要多。我非常不赞同他们的做法，身体是本钱，生病的时候，一定该让孩子好好休息。作为家长，一定要学会变通，要根据孩子的具体情况来决定，不要总和别人比。在这方面，我很有发言权，我的孩子，4岁多才上幼儿园，儿子曾经是个早产儿，身体瘦弱，象个豆芽菜，也爱生病，我的父母刚好退休，在家帮我看孩子，他们曾坚决反对孩子上幼儿园，后来我担心孩子被溺爱，与父母沟通了一下，最后我的儿子就只上半天了，成了幼儿园里最特殊的孩子。尽管一些家长不赞同我的做法，可我还是把他当了“试验品”，试验结果，除了儿子在性格上有些胆小，不太合群以外，没有什么太大的毛病。因为只上半天，儿子在幼儿园里没有得过几次病，身体也越来越强壮，成绩也没有落下，最后合格毕业了，如今是一名学习很好的小学生，还当上了三好学生。所以我想，如果自己的孩子真的特别爱生病，不如变通一下，先上半天，慢慢适应后再上全天，也是一种减少疾病的方法。

(五) 找原因

如果上面说的办法您都使用过了，孩子还是反复生病，那就要带到医院好好找原因了。据我的经验，爱生病的孩子多见以下一些情况：

1,不爱吃菜的挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。

2，被加餐的孩子：一些家长，总担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭里有还有很多肉，这样的饮食很容易引起消化不良，造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。

3，睡前抱奶瓶的孩子，一些孩子，从小养成习惯，睡前要喝一瓶奶，喝完也不刷牙或漱口，殊不知，细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，于是，就容易诱发孩子反复呼吸道感染。

4，有过敏体质的孩子，这种孩子，小时候爱出湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等，这样的孩子，发生上呼吸道感染的机会非常多，这样的孩子，咳嗽的原因不一定是感染，有可能是碰见了引起过敏的衣物，或吃了虾或螃蟹或其他引起过敏的食物引起的反复咳嗽。

5，非常恐惧上幼儿园的孩子：有些孩子，对上幼儿园有明显的恐惧和不适应，因为心理的作用，孩子有可能出现恶心，呕吐，甚至咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征。

6,睡眠太少的孩子;睡眠充足是孩子发育的先决条件，一些孩子，非常贪玩，不爱睡觉，加上家长爱熬夜，对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，孩子每次都是玩的很累了才睡觉，第二天还要按时去幼儿园，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。

怎么辨别风寒风热感冒

说到肺，最常见的问题就是感冒的话题。大家知道什么叫风寒感冒什么叫风热感冒吗?看中药说明书一定不要看症状，有人一看治疗头痛、流鼻涕、发烧和自己的症状相符就吃药，不能这么看，要看“什么引起的”，不要根据症状来用药。还不要根据药品来吃药，感冒清热冲剂一定是治疗风热感冒吗?这么看是不对的。

风寒感冒、风热感冒的区别，我概括为三个字：冷，感觉到身上发冷;疼，头疼、关节疼、肌肉疼;汗，没有汗。凡是一个人感冒之后怕冷、没有汗、身上疼就是风寒，反过来就是风热，有点汗，不怎么冷就是风热。

还有一个简便办法就是看舌头，中医把舌头分成三段，舌尖、舌中、舌根，分别代表人体的上焦、中焦、下焦，舌尖代表上焦心肺，舌中代表肝胆脾胃，舌头根代表肾和膀胱。舌尖特别红，如果是成年人我们认为有可能是心火大，这样的人可能经常发火、着急、睡不好觉。反过来一个小孩舌尖红会有心火吗?小孩是天真无邪没有心事，所以小孩没有心火，小孩是肺热，多半由于大人们给吃的太多穿的太多造成的。