手脚冰凉出汗怎么调理

手脚冰凉的问题相信很多人都有过，因很多人只要一到秋天，就会出现手脚冰凉的情况，这种症状让人很不舒服，而且手脚冰凉还会带来很多的麻烦，女性会出现痛经，男性可能会出现手心疼、脚心疼、关节疼、等等的一些疾病，所以手脚冰凉不是小病，一定要多加注意。

　步骤/方法：

1 其实手脚冰凉的人，不仅仅是只在冷的时候发现病症，还有的情况就是阴雨天也会有这种情况发生，在夏天的时候还会出现手脚干燥，脱皮的情况，其实这些都是不健康的表现，出现这种情况了一定要注意。

2 那么手脚冰凉到底该怎么办呢?其实在中医来讲，手脚冰凉一般被认为是受了湿邪的侵害，这种情况是主要和气血有关系的。因为手脚冰凉是直接末梢，就是手指尖的问题，所以要从这方面多多注意。

3 因为是气血方面的问题，所以可以平时多吃点大枣等食品，还有就是分享一个我自己用的方法了，可以选取一份桂皮，大约60克左右就可以了，和等量的当归，细辛煮起来当茶喝，最能驱寒了。

用以上介绍的方法治疗手脚冰凉可以让身体慢慢恢复，也可以再喝点姜汤之类能够驱寒发热的汤类。姜汤的驱寒效果好，制作简单，坚持下来会有很好的效果。另外还要多参加体育锻炼，补足气血，身体才会越来越健康。对了，泡脚对于手脚冰凉也是很有效的。

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手汗症怎么治

手汗症需要注意按照正确的方法来进行治疗，目前有一些朋友遇到了这方面的状况，药物治疗相对比较保险，可是容易在一段时间后出现复发的情况。手术治疗主要包括了三种方式，手术后的代偿性问题比较大，会让患者苦不堪言，目前建议使用交感神经调整术来应对。

每个人在生活中都可能会遇到烦恼，身体可能会出现一些比较常见的问题，有的朋友手非常容易出汗，不管是在炎热的夏季还是在寒冷的秋天都有这样的情况，此时不得不怀疑出现了手汗症，需要注意选择正确的方法来治疗。那么，手汗症怎么治？
　　1、手术治疗
　　手汗症在严格意义上来讲并不算是一种疾病，但是会给正常的生活与工作产生比较大的影响，甚至会给一些人产生比较大的心理障碍，因此我们应该将它作为一种疾病来进行治疗。手汗症主要是交感神经紧张所引起的，可以通过手术的方法来切断。手术治疗手汗症需要到正规的医院进行处理，主要通过经背部开刀切除、经皮下交感神经烧灼术、微创胸腔镜手术来进行处理。
　　手术之后患者的代谢长谢几率大，可能会让患者苦不堪言，因此一般建议使用交感神经调整术来进行治疗，这个治疗方法是根据患者的实际情况来选择，需要制定相对应的治疗方案，一般需要到正规的医院进行处理，成功的概率比较高，手术后的后遗症和并发症比较小。其实每个人的具体情况不同，需要采取的处理措施也有差异性，一般可以到正规公立医院咨询，医生会给出一个比较满意的解决方案。
　　2、药物治疗
　　手汗症可以通过在医生的指导下使用一些药物来进行处理，可以用于该问题的药物是比较多的，主要是用来缓解交感神经紧张。药物治疗相对比较保险，可以在比较短的时间内看到效果，但是能够保证有效的时间也比较短，很容易出现反反复复的情况，目前还没有一种药物可以比较好的处理这个问题，所以通过药物只能够起到暂时性缓解症状的作用。

手心发热怎么办

很多人都有过手心发热的情况，这个时候首先要保证充足的睡眠，同时也要保证清淡饮食，平时应该要坚持进行体育锻炼，还要注意调整自己的心态。如果说是某些疾病导致，则要积极的治疗原发病。

在正常情况下手心是不会发热的，除非是精神过度的紧张或者是生病发烧。如果说这些情况并没有出现，但是却觉得手心发热，有可能是身体处于亚健康的状态，甚至是患上了某些疾病，必须要及时的进行调理。那么手心发热怎么办？
　　1、保证充足的睡眠
　　如果说出现了手心发热的情况，患者平时得多注意自己的睡眠情况，尽量的保证睡眠充足。平时的时候最好是不要熬夜，每天晚上11:00之前上床睡觉，中午也可以睡半个小时左右，这样能够让身体的各部位器官得到充分的休养，肝肾也能变得更加健康，手心发热的症状会得到缓解。
　　2、保证清淡饮食
　　如果已经出现了手心发热的症状，那么日常的饮食更应该要多加注意，尽量的保证清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝些白开水。不要吃烧烤类的食物和各种油腻食物，因为这些食物会对肝脏和胃部造成损伤，不利于症状的缓解。
　　3、坚持进行体育锻炼
　　对于手心发热的患者来说，加强体育锻炼是非常有必要的。如果说缺乏锻炼，身体的抵抗力会降低，很容易受到各种疾病入侵。如果说能够坚持运动，一方面可以提高身体的免疫力，另一方面也可以增强肝肾功能，缓解手心发热的症状。
　　4、调整心态
　　手心发热的患者还应该从自己的心态上进行调整，尽量的做到清心寡欲和心情放松。平时的时候应该要注意控制自己的情绪，不要过分的激动，也不要大喜大悲。因为心情过度的变化会损伤人的脏腑，不利于症状缓解。如果能够保证心情平静，脏腑也会变得更加健康，手心发热的症状自然也会慢慢的减轻。
　　5、积极治疗疾病
　　手心发热有可能是某些疾病的征兆，比如说肺结核、肾阴虚、肝病以及其他的结缔组织性疾病。这个时候患者应该要先去医院查明病因，然后针对原发病进行相应的治疗，只要原发病的病情被控制住，手心发热的症状自然也能够缓解。

手心出汗是什么原因

手心出汗有很多原因，需要及时进行调理。第一个原因是手的汗腺功能异常，导致汗液无法正常排出去，就会出现手心总是汗；第二就是中枢系统方面疾病导致，手的交感神经功能差；第三就是脾胃功能差，气血就会出现手心汗多，还发凉。手心出汗是很难受的，所以需要进行缓解，从而恢复正常。

在日常生活当中，有很多人会经常出现，手心出汗的现象，大家都并不知道这是怎么一回事。有一些人会不以为然，觉得很正常，其实手心出汗也是有原因的，在中医当中认为正常的出汗还可以调节体温，排出人体代谢，晚上出汗也许是因为盗汗，那么手心出汗到底是由什么原因造成的呢？
　　1、手的汗腺功能异常
　　有一些患者出现手出汗的情况，可能是因为手的汗腺功能，异常抗敏导致，手汗多的原因十分多，主要的原因就是一些系统性疾病，例如甲状腺功能抗性，糖尿病等，这些都是手心出汗的原因。
　　2、中枢系统方面疾病
　　还有一些患者是因为，中枢系统方面的疾病，这样也可以导致手心出汗，还有一些主要的原因，就是控制手出汗的交感神经功能抗性，也是可以导致手汗增多。
　　3、脾胃功能差
　　手凉同时手部多汗的人，属于气虚，这种类型的人脾胃功能性差，对于饮食营养吸收不好，在治疗方面应该从健脾益气着手，可以服用西洋参，太子参等益气养阴的药物，生活中也应该注意保暖。还要注意调理脾胃，脾胃健康了也能减少生病。
　　人手爱出汗，确实是非常麻烦的，对患者的日常生活影响非常大，所以大家对于这种情况，还是要加以重视的，导致人身上出现爱出汗现象的原因有很多，像是体虚，代谢旺盛，交感神经兴奋或者是汗腺过于发达，都会引起类似的症状，而一般情况下，除了体虚之外，其他的因素对人的身体健康，是没有什么不良影响的，大家也不需要太过担心。

手汗症怎么治疗

手汗症的治疗方法基本上就两大类，一种是药物治疗，一种是其他治疗。药物治疗分为口服药和外用药。常用的口服药物有泼尼松和镇静安神剂，外用药主要是使用炉甘石洗剂或糖皮质激素缓解症状。其他治疗是调节体质缓解手汗。

手汗症虽然并不会严重影响日常生活，但是它也会给患者造成很多困扰。在发病初期的时候，手汗不会特别严重，而且也没有明显的瘙痒感。但是到了后来手汗就会导致瘙痒感越来越重，而且还会出现脱皮的情况，会严重影响手部美观。那么手汗症怎么治疗？
　　一、手汗症怎么治疗
　　1.药物治疗
　　口服药
　　手汗症一般都是通过服药进行治疗的，如果症状不是特别严重的话，可以口服泼尼松。症状较为严重，并且伴随着精神紧张的话，那么就需要服用镇静安神剂。一般这两种药物联合使用就可以有效缓解手汗。
　　外用药
　　治疗这种病可以使用1％的酚炉甘石洗剂外擦，它可以有效缓解手汗症引起的瘙痒感。另外也可以使用一些糖皮质激素软膏，这样可以缓解手汗症引起的脱皮症状。水杨酸软膏和尿囊素软膏也比较常用。
　　2.其他治疗
　　其他治疗主要是调节身体体质来缓解手汗的症状。一般可以服用一些健脾利湿的中药，或者是服用除湿汤、除湿丸，也可以外用苍肤水或干葛水清洗手部，这样就可以缓解因为体质问题导致的手汗症状。
　　二、手汗症患者要注意什么
　　1.保持精神放松
　　这类患者平时一定不可以精神紧张。精神紧张是很容易加重手汗症状的，而且还会导致手汗症状反复发作。平时要保持情绪稳定，也不要让自己过度劳累。
　　2.不要接触太热的水
　　患有手汗症的人在洗手的时候，注意不要使用太热的水。太热的水不仅会加重手汗症状，还有可能会造成手部出现严重的瘙痒感。过热的水还会延长手汗病程，导致药物治疗失效。
　　3.不要接触碱性物质
　　手汗症患者平常尽量不要使用肥皂洗手，也最好不要用手直接接触洗衣粉。这些碱性物质会刺激皮肤，导致手部脱皮，这样就会让手汗症越来越严重。

手心出汗是肾虚吗

手心出汗让很多人困扰不堪。不论是天冷还是天热，手心总是有异常多汗的现象，这种情况其实是需要我们引起我们的高度重视的。下面我们就来分析一下，手心出汗跟肾虚的关系、出汗的原因以及出汗的治疗方法吧。

手心出汗跟肾虚的关系
　　如果一个人有肾虚的症状，那么它可能会出现手心出汗的情况，这种一般都是肾阴虚导致的。除此以外还会有五心烦燥烟干口燥的症状。但是手心出汗并不一定是肾虚导致的，也有可能是脾胃湿热导致。所以手心出汗的症状要根据具体的情况进行治疗。

手心出汗的原因
　　脾胃湿热会导致手心出汗，另外一般还会有口干欲饮牙龈肿痛等现象。阳明燥热内结也会导致手心出汗，一般还会伴有腹胀便秘、潮热的现象。手心出汗还跟人体的内分泌、身体素质有关，所以平时如果出现了这种症状，可以到医院去好好的检查。比如说身体内的血液循环不流畅，也可能会导致手心出汗现象。另外身体虚弱偏寒也会使手心出汗。

手心出汗的治疗
　　经常性的出汗，不论夏季还是冬季，手心都是湿湿的，就需要引起高度的重视了，及时的去医院检查才行。如果是从根本上解决手心出汗的问题，最好使用中药进行调理。中医一般通过补心的方式进行治疗。通常可以使用炙甘草汤进行加减治疗，也可以适当的使用补气类的药物。另外对于手心出汗同时伴有乏力的，可以适当的口服六味地黄丸等等。平时如果身体内的血液循环不流畅，要注意好好的锻炼，而且要每天坚持，这样才能保证我们身体内血液的循环，才能很好地改善这种病情。平时的饮食也要注意。手心出汗也有可能是身体虚弱偏寒导致的，所以平时要多吃一些温热的食物，或者喝一些滋补益气的汤品，像一些人参鸡汤或者是中药排骨汤。如果男性肾虚导致的，平时要多吃一些有利于壮阳的食物，像一些韭菜、驴肉、羊肉等，但是要注意不能食用过多，最好搭配一些新鲜水果。我们除了好好的给自己的身体进行滋补外，还要注意身体的锻炼。