醉酒怎么办

随着广泛的交流，人们越来越多地享受娱乐，餐桌上也离不开各种酒类助兴，并且现在很多人谈生意都离不开酒，酒文化在我们生活中的作用变得越来越重要，难免有些人因为酒量不甚或者饮酒过多导致醉酒，那么喝醉后该怎么办？

如果被迫喝酒，在寂静没有被吸收之前，可以用去洗手间用筷子或者用手指刺激喉咙，产生呕吐反射，并将胃里的酒吐出来。然后漱口，以减少酒精吸收和酒精对人体的伤害。醉酒后缓解不适的措施。
　　1、缓解疼痛：头痛是醉酒后的主要表现，服用阿司匹林或布洛芬会有所帮助，但这些药物有刺激性，有时会导致因大量酒精损害而发炎的胃出血。如果有消化不良和溃疡的长期病史，最好不要轻易服用。

2、用草药治疗：柳树皮是一种天然止痛药，它含有天然水杨酸盐，是阿司匹林的有效成分，因此对治疗头痛非常有效。
　　3、补充水分：酒精会导致人体细胞脱水，睡觉前喝点水，第二天早上醒来时会缓解不适和头痛的症状。
　　4、服用维生素B：饮酒会导致人体重要的维生素流失，当受到精神压力时，过量饮酒无疑会增加对人体的压力，身体会消耗维生素b，及时补充多种维生素b有助于缩短宿醉恢复周期。

5、服用氨基酸：氨基酸是合成蛋白质的主要成分之一，像维生素和矿物质一样，它也被酒精消耗。及时补充氨基酸有助于在宿醉后恢复体力，少量淀粉类食物也可以帮助补充血液中的必需氨基酸，氨基酸通常以胶囊形式提供，以在医疗保健商店均有出售。
　　6、喝一些果汁：果汁含有一种果糖，有助于加速酒精的新陈代谢，喝一大杯橙汁或番茄汁可以帮助加速身体排出酒精。

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怎么缓解酒精中毒

现在很多人，无论聚会还是应酬，都喜欢喝点酒活跃气氛，也因为这样，酒精中毒的现象频发不断，大多数人都是醉酒后睡一觉就好，也有一些酗酒的人，严重酒精中毒，直接因为呼吸困难，最终导致死亡，那么应该怎么缓解酒精中毒呢？

一、怎么缓解酒精中毒
　　1、轻度醉酒：该阶段的人，一般表现为头晕、恶心，身体犯困、乏累，一般多喝点温水，睡一觉就好。
　　2、轻度酒精中毒：轻度酒精中毒的人，会眼睛红肿，脸色发红，神志不清，话也会变得很多。这个时候可以用一些醋和温开水混合让其服用，或者吃一些新鲜的水果，例如，苹果、西瓜和梨。
　　3、中度酒精中毒：一般到这个阶段就比较严重了，不仅会出现动作缓慢、笨手笨脚，走路不稳，话也说不清。这个时候需要用手或者长条形物品刺激患者的咽喉，使其呕吐，把胃里面的酒精吐出来，减少胃部吸收酒精，如若不行，就需要去医院进行洗胃。

4、重度酒精中毒：这个时候患者会昏迷不行，心跳也会越来越快，严重的话身体会出现抽搐，这个时候要马上送去医院，主要要让中毒患者的身体侧躺着或者俯卧，以防止中毒者呕吐堵住呼吸道。
　　二、酒精中毒的饮食调理
　　1、浓茶：可以使用红茶或者花茶，取适量，用开水冲泡，等到茶变浓时服用。

2、柿子：在喝酒之前，可以吃一个柿子，可以防止酒精中毒。
　　3、绿豆：准备一些生绿豆，加适量的水磨成粉，过滤出汁液，进行服用。
　　4、大黑豆：准备八百克的大黑豆，加水煮成汁服用，可以防止呕吐。
　　5、藕汁：准备新鲜的莲藕，洗干净以后，用木棍捣碎，放入榨汁机，搅成藕汁饮用。

长期喝酒酒精中毒症状

在朋友聚餐和工作应酬当中时都难免要喝酒，并且有些人也喜欢自己喝酒，而如果喝酒量太多导致体内积存大量酒精，就十分容易导致酒精中毒。而酒精中毒引起的不良反应也是多种多样，那长期喝酒酒精中毒症状主要有哪些呢？

一、轻度酒精中毒症状
　　对于醉酒比较轻微的人群来说，就会出现头部眩晕、头痛流涎以及言语增多等不良症状，而且可能会不断的呕吐，情绪也会变得异常兴奋，眼部可能会有充血的情况，面部会呈现出潮红或者苍白的反应，这时一般适当休息，并吃一些可以解酒的食物就可以缓解。

二、中度酒精中毒症状
　　如果患者处于中度酒精中毒状态，往往会有头痛头晕、言语含糊不清的症状，而且主要会出现一些共济失调类症状，比如步态不稳、动作笨拙，可能还会打人和毁坏物品，出现行为异常的情况，此时就需要多喝些食醋水或者白开水，必要时可用手指按压咽喉部，使患者尽快将酒精吐出。

三、重度酒精中毒
　　在体内酒精量达到一定程度时，就会引起重度中毒症状，常见的有口唇发紫、瞳孔放大以及心跳加快等，而且情绪会变得躁动不安，甚至会昏迷不醒，部分患者还会有四肢持续性抽搐、痉挛的情况发生，甚至还会有肝硬化、酒精肝等肝脏疾病的发病可能性，这时一定要及时送往医院救治，必要时需进行血液透析治疗或者腹膜透析治疗，以尽快中和体内的酒精。
　　总而言之，酒精中毒引起的症状有很多，因此在饮酒时一定要清楚自己的酒量，不要过量饮酒，一旦有头晕、面部潮红等反应，就最好立即停止饮酒，以免会中毒。

酒精中毒症状

酒精中毒这是由于我们饮用大量酒精导致的一种疾病，酒精饮用过量导致的病症通常是很严重的，它会影响我们的大脑、思维、呼吸、体温以及心律不齐，严重了还会出现休克的情况。很多年轻人在饮酒之后都不太清楚自己是否喝醉了，是否有酒精中毒的症状，从而耽误病情，那么酒精中毒症状有哪些呢？

一、兴奋
　　酒精中毒还被称之为是叫醉酒，酒精能够影响到大脑神经，当我们喝过酒之后，很多人都会出现兴奋的情况，轻度醉酒会出现爱说话，说话不清以及站立不稳的情况，重度醉酒会出现情绪易暴躁、易怒、亢奋等情况，更严重的还会引发打架，一旦感觉到自己精神状态比较亢奋时，最好不要再喝酒。

二、共济失调期
　　当酒精浓度超过33mmol/L时，醉酒的人会出现走路不稳，看不清东西，或者是出现重影的情况，再严重点还会出现恶心想吐，身体疲惫感增加的现象，这是由于酒精再次侵害到中枢神经系统导致。

三、重度昏迷
　　当我们血液酒精浓度含量达到3000mg/ml左右时，醉酒的人基本上已经处于半昏迷状态，会出现沉睡，面色苍白，体温突然降低，皮肤湿冷的情况。当酒精浓度再高一点时，那么患者就会处于深度昏迷，出现大小便失禁，心跳加快的情况，随时都有可能因为呼吸不畅导致衰竭死亡。
　　以上都是酒精中毒的症状表现，当我们发现大脑初次出现兴奋的情况时，我们应该停止再次喝酒，避免酒精中毒病症加重，需要及时做好解酒处理。

酒精中毒有哪些症状

适量饮酒有益健康，但是如果长时间大量饮酒或者一次性喝酒太多，都可能会引起酒精中毒的问题，严重的甚至会导致呼吸、心跳停止而死亡，所以一旦出现酒精中毒，应该及时的治疗，此时了解酒精中毒的症状是很有必要的，那么酒精中毒有哪些症状呢？

一、急性酒精中毒的症状
　　1.兴奋期
　　如果一次性喝酒太多，就容易导致急性酒精中毒，此时中毒者往往变得特别的兴奋，说话滔滔不绝，行为失控，有的人脾气会变得特别的暴躁，特别容易发怒，也有的人会哭泣，并且此时还会伴随着恶心、呕吐等肠胃不适的症状。
　　2.共济失调期
　　如果急性酒精中毒患者出现了共济失调，此时说话含混不清，走路走不稳，踉踉跄跄的，甚至会摔倒。

3.昏睡期
　　酒精中毒已经非常严重的患者会有口唇青紫，面色苍白，体温下降的症状，甚至进入昏睡或者昏迷，大小便失禁，严重时会导致死亡。
　　二、慢性酒精中毒的症状
　　如果长时间喝酒，可能会出现慢性酒精中毒，此时会有以下几种症状：
　　1.震颤妄语
　　如果慢性酒精中毒者突然戒酒，可能会有精神障碍出现，患者意识会变得模糊，此时会特别兴奋，或者特别的惊恐、害怕，并且心跳速度加快，血压升高，瞳孔散大，严重的时候还会有全身抽搐的症状。
　　2.认知功能障碍
　　酒精中毒患者的后遗症就是认知功能障碍，记忆出现混乱，判断也会出现障碍，此时如果服用b族维生素，可能会有所恢复。

3.幻觉
　　长时间大量饮酒的人，如果突然停止饮酒会出现幻觉，总感觉有人威胁自己或者侮辱自己，所以会让酒精中毒者出现焦躁不安的状态。
　　4.痴呆
　　如果中老年女性经常大量饮酒，有可能会引起酒精中毒性痴呆，有明显的智力障碍，这种疾病会持续很多年，即使积极治疗，预后效果也不会太好。
　　由此可见，大量饮酒有害健康，平时最好能戒酒，如果不能戒酒，也要限制饮酒量，避免酒精中毒的症状出现。

男人的啤酒肚：比你想象的更不好

随时物质生活水平的不断提高，各种吃好喝好的食物让广大中青年争相发福，最明显的莫过于越来越挺的肚子。人们把这种肚子形象称为“啤酒肚”，于是不少人认定“啤酒肚”跟爱喝啤酒脱不了干系。其实，“啤酒肚”的真正成因是人们不健康的生活方式导致的。(如不吃或少吃富含纤维的食物，偏爱脂肪含量高的肉类等)、缺乏锻炼、巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。

不论是年轻人还是上了年纪的人，总会因为“啤酒肚”的事情烦恼不已，其实，啤酒肚是可以治好的。该如何治愈男人的“啤酒肚”?

1、是什么原因导致了恼人的“啤酒肚”?

英国伦敦大学医学院博士指出，“啤酒肚”多是因为人们摄入了过多的热量引起的。人们通过暴饮暴食或过量饮酒摄入了大量的热量，而平时那些久坐和缺少运动的人们将热量堆积在体内，从而导致人体腹部脂肪囤积，形成“啤酒肚”。此外，如果人体长期接触高浓度的皮质醇激素类药物，患上了库欣氏综合征，也会导致“啤酒肚”的形成。

2、男人“啤酒肚”和肥胖的关系?

博士认为，严重“啤酒肚”的人会达到肥胖标准，这对于人体健康是十分不利的。那些藏于人体重要腹部器官内的脂肪沉积导致人体细胞因子分泌受到影响，从而导致慢性炎症和疾病，随着肥胖的发生，糖尿病、心脑血管疾病也将会越来越多，而同时也意味着因为心脑血管疾病死亡的人也将越来越多。如果男性腰围超过102厘米或者女性腰围超过了88厘米也被评定为肥胖。

3、男人“啤酒肚”该如何预防和治疗?

博士指出，预防和治疗“啤酒肚”应当计划每天至少运动30分钟，尽量将体重维持在正常水平内，同时配合冥想进行呼吸练习。此外，饮食方面应该多吃燕麦、小麦麸、糙米、绿色蔬菜、水果、坚果，鱼类食物，避免精制的谷类食品、糖果、油炸食品等。最后，如果腹部脂肪过多还可以选择吸脂方法除去人们多于的皮下脂肪和内脏脂肪，给腹部器官一个宽松健康的环境。