脾虚胃寒如何调理
首先脾虚胃寒主要症状是胃脘怕凉、胃脘隐痛,进食温热食物后可以缓解,全身怕凉,大便稀溏或不成形,食欲不佳,进食减少等等。
那么脾虚胃寒如何调理呢?首先要正常在三餐特别注意,要三顿按时按点进餐,不要吃太凉、过凉或者过烫的的食物,从冰箱里直接拿出来的食物、冷饮最好不吃,不要吃隔夜的食物,保持充足的睡眠,适当的户外活动,有充足的日晒时间,一天一到两小时。同时也可以吃一些温胃散寒的食物,比如说羊肉,可以经常煮萝卜羊肉汤,可以健脾、温胃散寒,如果再进一步加重,食疗没有效果,那么就建议去专科医院,通过医生的问诊、辨证论治、对症下药,市面上常见的中成药就有温胃舒、养胃舒、理中丸、附子理中丸等,都可以酌情选择。
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脾虚如何调理
脾虚如何调理:
脾虚有很多症状,常见的症状有神疲乏力,少食懒言,便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚,常见的药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。
脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之,用中医的方法来治疗脾虚非常有效。
脸色暗黄如何调理
脸色暗黄如何调理:
面色暗说明人没有光泽,偏黄说明脾虚。临床调理主要分两部分:暗黄兼白是肺气、脾气都虚,要健脾补肺,同时服用健脾的药和补肺气的药;
另一种情况是部分患者面色黄而带黑,黑说明肾气不足,黄是脾气虚,暗也是人体的光泽不够,这时要用一些健脾益肾的药物。一般面色暗黄患者都比较郁闷,内心有忧愁思虑的事压抑人体的阳气不能通达,这类患者要多运动、性格要开朗、跟人多接触,人体变得豁达以后,阳气很容易通透,气色也可以很快的调整起来。但整体来讲,面色偏暗、偏黄的患者治疗的过程要长一些,因为这个病的病程较长,在体内积累的时间长,而人体阳气的振奋需要一定的时间,才能达到疏透宣透的时效,才能起到一个很好的治疗作用。
脾虚症状
中医认为“脾为后天之本,是气血生化之源”。脾的功能其一就是把日常饮食的营养物质进行吸收,将多余的水湿代谢出体外,如果脾的功能下降就会导致营养物质的吸收不畅,同时多余的水湿代谢产物排不出体外,会导致体内的废物集聚产生痰湿,也会形成肥胖。脾虚表现为食欲不好,吃完东西之后会发生腹胀,同时经常会出现腹泻、没有力气、脸色发黄,女性也会出现月经不调,体内会出现湿气比较重的症状发生,同时脾虚也会导致心脾两虚的症状,会导致失眠,睡眠不好,同时舌淡苔白,也会有齿痕的出现。
相关疾病
相关偏方
健脾祛湿,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致痰湿咳嗽。
下气消痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多。
行气止痛,止咳化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳。
健肺化痰,止咳。适用于支气管炎,症见咳嗽频作,咳吐黄稠疾或白黏痰等症。
理气健脾,燥湿化痰。适用于脾虚痰湿内盛而致咳嗽痰多,痰出咳平,咳痰色白,纳少口淡等病症。
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