氯氮平治疗失眠的副作用

2020-07-14

氯氮平治疗失眠的副作用:
  氯氮平是一种精神类的用药,临床也常用它来治疗失眠症。
  它的副作用是镇静作用比较强,病人使用可能会出现过度的睡眠,这是第一。
  第二,它会出现一些胆碱能的副作用,比如头晕、出汗、心慌、口干、便秘、恶心等一类副作用。它还可以造成食欲增加,食欲增加会造成体重的增加,这也是临床常见的副作用;可以引起心电图的改变,心电图的异常以及脑电图的改变,个别的人还会诱发癫痫的发作。
  除此之外,可能出现白细胞粒细胞的改变减少。主要是这几大类的副作用,也需要引起临床关注。用这类药的时候,应该多关注这几方面的问题,包括要经常查血,看粒细胞有没有改变,有没有粒细胞减少。



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现在都认为,使用酸枣仁泡水能改善睡眠,酸枣仁确实有安神的功效。对于一些轻中度的失眠患者来说,酸枣仁泡水喝是能改善睡眠的。但大多数患者都属于中重度以上,这个时候应该采用中医辨证论治,不同情况不同药物治疗。

焦虑症的表现

焦虑症的危害主要有心慌、气短、胸闷、头晕、出汗、坐卧不宁,它影响的是我们个人的社会活动和工作能力,甚至患者还会影响周围的人,焦虑一个人很少发作,患者心慌不会在只有自己的地方心慌,患者肯定到有人的地方,要发作给别人看,患者要求得到别人的帮助,不光影响自己的工作,还会影响别人的工作,这就是周围的社会化的功能。但是焦虑很少出危险,它不像抑郁,抑郁有自杀的危险,焦虑患者总害怕自己会死,患者会千方百计找人去帮忙,它会影响社会活动,旁边人看着真的不舒服,患者自己的工作效率和社会化活动,会影响到周围人的社会化活动,它不像抑郁症,患者会自杀,会自伤,焦虑没有,焦虑它得千方百计引起别人的注意,它是一种惊恐发作,会奔跑、喊叫,有濒死的感觉,所以它跟抑郁症不一样的地方就在这,最大的危险就是影响到周围社会化活动,焦虑症不会出现危险,一般情况是这样。

失眠患者应该如何自我调理

失眠首先要自我放松,自我放松的办法有很多。最简单的是呼吸,慢慢做深呼吸,有时候说起来很容易,事做起来很难,要在医生的指导下去放松,真正身心放松了,睡眠才会自然而然变好。有些人在床上辗转不安,越睡越烦,一会小便又来了,一会又口渴,虽然都能理解需要身心放松,但是有时候真的做不到。最简单的办法就是深吸气的时候慢慢的吸气,心里默默念4个数1、2、3、4,暂停一秒钟,念一个1,呼气的时候也往外呼,念4个数,1、2、3、4,该吸气的时候再暂停一秒钟,念4、1、4、1,呼4下,暂停一秒再吸4下暂停一秒钟,如此反复,患者慢慢地就放松下来。有些数羊数到一万只羊还没有睡着,数着数着机械化了,1、2、3、4中间有一个停顿,慢慢患者就能放松。实际上我们平时可以训练,看着闹钟训练十分钟,训练前测一下心率,十分钟以后再测一下心率,如果心率跟以前没变也没做到效果,如果心率以前74现在65次,那就做出效果了。这样就是一种放松。第二就是我们身体的放松可以通过练功,前面练八段锦,就让我们身体动起来,然后再去慢慢做深呼吸。使劲攥紧拳头,然后慢慢慢慢的放松,一紧一松,再慢慢放松,通过紧张放松、紧张放松这样就叫生物反馈。练功这叫动功,然后躺在床上再做深呼吸,一动一静形成一体化的训练,就形成一种反差,这是自我调整的事情,这种方法虽然慢,但是它会起到很好的作用,但是一定要在专业医生的帮助下,有时候经常深呼吸但是就做不出来效果,所以说要慢慢去学、去做。

长期吃安眠药有哪些危害

睡眠最好是自然的睡眠,通过药物影响到睡眠这就是叫强制睡眠。睡眠的目的是消除疲劳、恢复体力,药物进行强制睡眠,就会破坏睡眠。睡眠有快动眼睡眠期、慢动眼睡眠期,安眠药就破坏了我们的深睡眠,第二天就会出现一些药物的遗留效应,如果药还没有代谢完,患者第二天会嗜睡、注意力不集中、头疼、头晕。因为患者不是正常的睡眠,所以会出现疲乏,出现精神不济,注意力不集中、涣散。最大的一个危险是容易成瘾,这些安定类的帮助睡眠的药,它有一个特点是松弛肌肉,第二天尤其是会感觉双下肢特别沉,影响到工作效率。长期服安眠药,就引起第二天的不适,嗜睡、疲乏、头疼、头晕,注意力不集中,然后疲乏就来源于肌肉松弛,最严重的就是安定类的药长期吃容易成瘾,不喝酒就难受,不抽烟就难受,患者同样就会表现出戒断症状,心慌、胸闷、口干、头晕、出汗、腹痛、坐卧不宁,戒断症状患者都天天吃安眠药,而且还越吃量越大,所以长期吃安眠药最大的危害就是容易成瘾。

哪些人容易失眠

睡眠非常脆弱,多是多虑、提得起放不下的人容易失眠,还有老去想负面事情的人也容易失眠。要学会调理自己的情绪,调理自己的思维。在要睡觉的时候先不要去考虑重大问题,睡觉前半个小时尽量看轻松的电视或杂志等,这样有助于睡眠。

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补虚益血,镇静安神。适宜于心血亏损所致心悸失眠、忧烦等症患者食用。

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