肥胖的危害有哪些
肥胖的危害有哪些:
我们一般所说的肥胖是指体重超过正常理想体重范围,正常人理想体重(kg)=身高(cm)-105,超过此范围20%就属于肥胖。
肥胖是一种代谢性疾病,可以引起身体多个器官甚至系统出现异常,与高血压、糖尿病、冠心病、脑血管疾病息息相关。肥胖属于体内脂肪代谢紊乱,所以可以导致血脂异常,出现脂肪肝;还可引起糖代谢异常而出现糖尿病;同时还会引起血压增高,三高又是心脑血管疾病发病的高危因素。
生活中肥胖影响活动量,加重心脏、关节负担,肥胖病人易出现呼吸系统疾病如打鼾、呼吸暂停等;肥胖病人可出现自卑心理甚至抑郁。肥胖还与很多肿瘤密切相关,如前列腺癌、多囊卵巢综合征、乳腺癌及肠道肿瘤。鉴于肥胖带来的诸多健康问题,平时要注意控制饮食、多锻炼。
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内分泌失调导致的肥胖怎么办
内分泌失调导致的肥胖怎么办:
肥胖是多种因素包括环境因素、遗传因素、内分泌因素等相互作用引起的一种代谢性疾病。
内分泌系统是人体内分泌器官或组织及其分泌的激素作用于靶器官所产生的生物效应,正常情况下,各种激素保持在一个动态平衡之中,如果某种激素产生过多或过少就会出现内分泌失调,所以他是一个很广泛的概念。具体需要通过相应实验室检查来区分是那种内分泌器官或激素异常导致的肥胖,针对具体病因才能给出具体治疗方案,如某种激素分泌减少导致的可以补充相应激素。
如果是器官增生肥大或者出现肿瘤,可以给予手术或者放化疗治疗。另外,要注意养成良好的生活习惯比如按时作息(每晚10点之前上床休息),调节饮食结构(注意荤素搭配)、多参加体育锻炼等。
激素性肥胖怎么减肥
激素性肥胖怎么减肥:
内分泌肥胖应首先查清楚致内分泌激素紊乱导致肥胖的原因,然后再考虑具体治疗减肥的办法。 许多内分泌疾病可以在临床上表现为肥胖。伴有肥胖的常见内分泌疾病包括:
1、皮质醇增多症:是伴有肥胖的最主要内分泌疾病。垂体或肾上腺的肿瘤可以引起皮质醇增多症,确诊以后大部分可以手术切除治愈;
2、下丘脑性肥胖:下丘脑可以调节饮食中枢,包括饥饿中枢和饱食中枢。某些下丘脑的疾病会导致摄食中枢异常,从而导致饮食异常,出现进食不节制,引起肥胖。一般常见原因可能有外伤、肿瘤、炎症等。找到原因以后可以对症治疗,改善症状。
3、多囊卵巢综合征:患这种疾病的多为青年女性,除了肥胖以外,一般还合并有毛发增多、月经不调、不能排卵。往往还合并有胰岛素抵抗,糖耐量异常等。可以调节月经,二甲双胍改善胰岛素抵抗,达到减肥的效果;
4、甲状腺功能减退:甲减也可以引起体重增加肥胖,但是大部分甲减引起的肥胖其实是水肿,也就是假性肥胖,补充优甲乐可以改善肥胖。
5、而其他一些原因引起肥胖的内分泌疾病:如肢端肥大症等等,对因治疗即可。
肥胖病因
肥胖病因:
肥胖分为原发性肥胖和继发性肥胖。肥胖原因更多是指原发性肥胖。原发性肥胖的病因:
第一个是基因,肥胖是有家族聚集性的。在一个家庭中可能会出现多个胖子,但是基因因素目前还不是很确定;
第二个是常提到的环境因素,也就是能量摄入和能量代谢的问题。肥胖之所以能够形成主要是能量消耗小于能量的摄入,这跟我们的生活方式和饮食习惯有密切的关系。如果平时吃得多、活动少或者吃的种类出现问题,常常会导致大量的能量积存,同时因为缺乏运动,那大量多余的能量就会储存在脂肪细胞中,表现出来就是肥胖。
第三个是目前常会提到的节俭基因的问题。在远古时期我们的生活环境非常恶劣,基因会拼命地保存我们的能量,使我们在特殊需要的情况下能够有能量来维持我们正常的生活。但是随着目前生活水平的提高,这个基因仍然在发挥作用,就有可能会储存更多的能量来供给脂肪细胞进行储存。因而,在临床上表现出来的,就是肥胖的体型,我们称之为肥胖症。
肥胖和癌症有关系吗
肥胖和癌症有关系吗:
肥胖与癌症的关系问题比较热门,肥胖不仅与心脑血管疾病相关,而且是十几种癌症的沃土,也就是说当一个人肥胖的时候,他的体内的各种体细胞、包括生殖细胞都会产生代谢方面的紊乱。
第一,肥胖的人群往往处于慢性炎症状态,既然是炎症,往往就会有一些诱发事件出现,对各种血管性事件、甚至癌症都有影响;
第二,内分泌紊乱,肥胖人群体内的雌激素、胰岛素的分泌都异常,好多人有高胰岛素血症,胰岛素不敏感也会有激素代谢方面造成的癌症出现;
第三,肥胖者的细胞因子、甚至脂肪因子,以及免疫应答方面,在细胞代谢生长发育的过程中会对细胞本身的内外代谢产生影响。肥胖是很多癌症的离不开的高危因素,所以说控制肥胖,才能减少这种癌症的发生。
为什么会肥胖
肥胖的原因很多,最主要的有这么几个方面。一个是遗传因素,家里父母是个胖子生下的孩子肯定胖,这是遗传因素。第二个饮食因素,吃得过多热量过大、过肥,这些人容易肥胖,能量的堆积。比如我在临床前两天见到一个九岁的小孩已经150斤,高血压、高血脂、高血糖,而且还脂肪肝,就是吃的太多,这是第二个。第三懒惰、太懒、不肯运动,因此吃下去的东西得不到消耗,这是第三个方面。第四方面就是疾病的因素,有些疾病造致了身体的代谢紊乱,像一些内分泌的疾病等等。第五个因素就是药物性的因素,比如长期用激素,激素的药物容易形成向心性肥胖,这些都是最常见到的肥胖类型。现在来讲,还加上一点,现在认为人体过度工作劳累和紧张容易引起机体的功能紊乱,引起肥胖,因此平时还要注意这方面的问题。
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