脸虚胖浮肿是什么原因
我们说胖主要是人形体变大,因为体重增加。那么有的人是实胖,有的人是虚胖。虚胖第一就是说他长的不是肌肉。我们中医分为膏人、肉人、脂人。那肉人应该是肌肉非常丰满,比如像很多练举重的,经常锻炼的,所以他可能肌肉非常发达,所以他显得比较壮实,其实这个胖是壮实的意思。虚胖来说是以脂肪为主,肌肉甚至很少,脂肪的比例太高,所以这种人叫虚胖,因为他都是脂肪,身体显得很松驰。
另外还有一种类型的人,是属于水分增加,我们也叫虚胖,就是他身体储存了大量的水,这种水会导致胖,这个胖的感觉就是浮肿的意思,而且人感到沉重,如果给他吃一些利尿的药,能排出十几公斤的水,这种人就叫虚胖,或者叫一种水液在身体储留造成的胖。虚胖在中医来说,还认为是脾虚,由水湿停聚造成的,首先脾虚,气是不足的,蕴化不足,所以它很多津微物质没有被使用,没有被吸收,变成痰湿。所以脂肪其实就是痰湿聚集在体内所有造成的。如果湿非常多就会造成水的停聚,水的停聚就是水肿。
所以它包含了一个就是以脂肪为主,第二就是会有水的储留这种情况。所以中医认为是脾虚湿阻或者湿体湿聚的一种表现。
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女人肾虚吃哪些
女人肾虚吃哪些:
女人肾虚吃什么?女人肾虚可以多吃一些水果,比如黑枣。黑枣它是一种很不常见的水果。经常地食用这个黑枣,对补肾具有非常好的效果。中医认为红枣注重补血,黑枣则注重补肾。黑枣味甘涩,性寒,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素,其中也含有维生素C和钙质,铁质最多。有补益脾胃、养肾阴血的功效。此外桑葚是一种比较常见的水果。
中医认为桑葚味甘酸,性微寒,对心、肝、肾具有非常好的滋补效果,具有补血滋阴、生津润燥和补肝益肾的效果。中医认为经常服用桑葚可以美容养颜、延缓衰老作用。经常吃桑葚还可以起到非常好的补肾的效果。
肾虚怎么治
肾虚怎么治:
肾虚首先从中医角度要辨证论治,首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾,代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸;肾阳虚的治疗原则温肾壮阳,代表方比如右归丸,它适用于肾阳不足,年老久病以及阳痿、滑精的病人。
还有金匮肾气丸,它适用于阳虚喘促,或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则,是温肾止泻,主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型,治疗原则是温肾利水,主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护,建议多吃补肾的食物,比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅,枸杞之类的都对补肾会有好处,再有要保持睡眠充足,酒后不要喝浓茶。
肾虚脱发有办法吗
肾虚脱发有办法吗:
临床病人有时会有脱发的困扰,现代人的生活压力、工作压力都非常大,临床脱发的病人也屡见不鲜。部分病人的脱发,就是由于肾气不足所导致,这部分病人的脱发追究起来总是会有一个慢性的病程,比如患过慢性疾病、长期的身体湿痒,逐渐的身体恢复过程中,会发现头发没有以前充盛、茂密;
有部分病人可能在一段时间内,有特别大的、强度的脑力活动,或者是工作压力,经过这段时间的锤炼之后,发现不仅身体体质下降、面色憔悴,同时会发现头发脱落,这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。临床对这部分肾虚脱发的病人,中医会建议用一些补肾、填精、养血、生发的药物,比如七宝美髯丹、六味地黄丸;
这部分病人在日常生活中,也建议可以多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉,这类药食同源的中药;日常生活中加强营养,加强身体锻炼,可以逐渐的恢复头发。
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