脂肪肝吃些什么好

2020-07-14

脂肪肝吃些什么好:
  脂肪肝是比较常见的肝脏病变,是有多种原因引起来的,与我们的饮食习惯息息相关,包括暴饮暴食,吃高脂肪,高蛋白,高油脂等饮食。清淡的饮食,饮食也要规律,不要暴饮暴食,注意定时进餐,不要吃的过饱,不要吃动物的内脏,鱼子,蟹黄,脑髓,鸡皮等含有脂肪太高的食物,高胆固醇的食物,主要的是选择植物油,尽量的不要吃动物的油,不要吃烧烤等。
  保证吃一些维生素的含量高的蔬菜水果,主要的是吃新鲜的绿叶蔬菜和含糖量少的蔬菜与水果,包括山药苹果,西红柿,黄瓜,柚子,猕猴桃,莴苣,橄榄,芹菜,菠菜等,可以吃适量的玉米,黑芝麻黑木耳,海产品,小麦,燕麦等,以促进磷脂合成,有助于脂肪肝的好转,还要适当的进行活动,有利于病情的恢复。所以说我们要经常吃老百姓以前经常吃的那种五谷杂粮,蔬菜水果。



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为什么会得脂肪肝

为什么会得脂肪肝:
  脂肪肝的形成原因:顾名思义,脂肪肝是脂肪堆积到肝脏,从而造成的肝细胞损伤,使正常的干细胞变成了脂肪化、空泡化,最后丧失了正常的功能。如果看大体解剖时,脂肪肝是在肝脏外面,是可以看到的明显的脂肪沉积。所以,脂肪肝是脂肪沉积造成的肝炎。脂肪肝的症状表现通常是患者无力,肝区不舒服,会出现一些消化道的症状。
  脂肪肝是比较多见的疾病,治疗方面,因为脂肪肝是一种生活习惯病,所以如果出现了肝脏损伤,可以采用保肝治疗或者采用一些对症处理。引起脂肪肝的主要原因是生活习惯造成的,比如饮酒、暴饮暴食、锻炼很少或者是嗜糖。如果要减少脂肪肝的发生,首先要戒酒,最好不要吃糖,或者是少吃糖,少喝含糖饮料,另外要多锻炼,这样才会减少脂肪肝的发病率。

脂肪肝是什么

脂肪肝是什么:
  脂肪肝是一个常见的、容易在普通人群中出现的肝脏的异常,脂肪肝再医学上称为脂肪性肝病,并不是一个单纯的亚健康状态。脂肪性肝病已经成为我国乃至世界上发病率最高的慢性肝脏疾病。脂肪肝是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值,正常肝脏内所含脂肪的含量在2%到4%之间,如果脂肪含量超过了5%,就称为脂肪性肝病。根据脂肪肝的病因,可以分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪性肝病。饮酒会导致脂肪肝,非酒精性脂肪肝是由于其他的一些慢性疾病,或是肥胖、糖尿病以及一些代谢性疾病而导致的脂肪在肝脏内异常堆积形成。
  根据脂肪在肝脏内的具体的含量以及所带来的肝功能异常,将非酒精性脂肪肝分为一般意义上的单纯性脂肪肝和脂肪性肝炎,甚至会出现脂肪性的肝硬化。因此对于脂肪肝来讲,特别是一些年轻人,还有目前处于体重超标状态、长期饮酒、和患有一些慢性疾病的人,都要重视脂肪肝对身体带来的危害。

轻度脂肪肝应该怎么办

肝硬化能被治愈吗:
  肝硬化是指由于一些外来或者是内源性的损伤因子导致的肝脏炎症,肝脏不断地通过自身的修复,最终有可能会形成肝硬化。肝硬化的治疗原则是要根据导致肝硬化的病因决定,因为引起肝硬化的原因很多,比较常见的像肝炎病毒,长期的饮酒,还有一些药物以及某些先天性的自身免疫性疾病。
  简单来说:肝硬化是否可以治愈,要根据导致肝硬化的不同原因来进行相应的治疗。对于早期的肝硬化,如果采取适当的对因治疗,是能够控制疾病的发展,如病毒性肝炎导致的肝硬化,需要采取抗病毒药物治疗;由于酒精引起的酒精性肝硬化,要及时的戒酒;如果是一些自身免疫性的疾病、药物性的肝损伤,也可以通过抑制自身免疫、抑制炎症的相应药物来进行干预。如果肝硬化到了比较严重的阶段,甚至是不可逆的肝功能失代偿阶段,单纯地通过药物或者是保守治疗,只能够适当地延长肝脏的功能,保证肝脏为机体提供必要的代谢、解毒、合成功能等。严重的肝硬化可以借助于肝脏移植来替换一个健康人的肝脏,才有可能将肝硬化彻底治愈,但是即使做了肝脏移植之后,仍然是要针对导致肝硬化的病因进行预防,包括继续使用抗病毒药物、持续戒酒,以及避免一些伤肝的因素等。因此想要真正治愈或是战胜肝硬化,还是需要一个非常漫长的过程。

谷丙转氨酶偏高的原因是什么

谷丙转氨酶偏高的原因是什么:
  导致血液当中谷丙转氨酶升高的原因很多,主要是要根据肝脏受损的病因来进行分析,比较常见的原因包括病毒性肝炎,甲、乙、丙、丁、戊这五种病毒都可以出现明显的转氨酶的异常。除了病毒之外,比较容易引起转氨酶异常的还有饮酒,无论是长期大量的饮酒,还是短时间一过性的过量饮酒,都可以引起肝脏的受损而引起转氨酶的异常。
  生活当中各种的毒素,包括使用的某些药物、保健品、来源不明的一些营养品,都可能导致药物性的肝损伤,目前临床上已经发现了至少有超过1100种的药物都可以引起明显的肝脏受损,表现为转氨酶的升高。还有像脂肪肝、某些自身免疫性的疾病、先天性的疾病、肝脏的外伤等等,都可能出现转氨酶的异常。单纯地靠转氨酶的异常是无法来判断导致肝脏受损的具体原因,还需要进一步的检查,询问病史,包括家族史等,这样才能够找到导致转氨酶异常的原因。

谷丙转氨酶100多要不要紧

谷丙转氨酶100多要不要紧:
  谷丙转氨酶升高到100多,表示转氨酶的水平已经超过正常值两倍以上、肝脏受损已经到了一个比较严重的阶段了。具体的病因要通过进一步的检查:包括筛查肝炎病毒、询问是否有长期大量饮酒、近期是否使用过某些药物或者是来历不明的营养品、以及是否有家族性的肝脏疾病等。单纯地从转氨酶升高到100多,只能够说肝脏受损导致肝细胞内破坏,导致的转氨酶异常入血出现的升高,对于具体的原因,还需要通过验血、影像学检查以及一些其他的辅助手段来判断。除了转氨酶异常之外,还要看是否合并一些其他的指标的异常。
  某些肝外疾病,如胆道系统疾病引起的胆道堵塞以及一些其他的外源性的因素,同样也可以引起转氨酶的升高,这些疾病可能不仅仅表现为转氨酶升高,还可以出现胆红素的异常,出现一些肿瘤标记物的异常等等。因此对于转氨酶升高到100多一定要重视,而不是简单地使用一些保肝药物。

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