什么是筋膜炎

在我们人体的各个部位都存在着一些庞大的筋膜组织。筋膜炎是一种无菌性的炎症。常见筋膜炎发生在脚、肩、背部，因其反复活动形成积累性损伤，损伤在修复过程中出现水肿、出血形成斑痕，压迫末梢神经，使炎症因子增多，导致筋膜发炎。

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背部肩胛骨下方疼痛怎么治疗

背部肩胛骨下方疼痛怎么治疗：
　　骨科最常见肩胛骨下方疼痛是由于急性腰背部扭伤，肩胛骨骨折，筋膜炎，肋骨骨折。肩胛骨下方周围肌肉有大圆肌，冈下肌，大菱形肌，竖脊肌，斜方肌，背阔肌，下后锯肌。
　　如果是肌肉拉伤，患者应卧床休息，常配合口服非甾体抗炎药有布洛芬，洛索洛芬钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依妥昔布，罗非昔布等，肌肉松弛剂鲁南贝特、贴的药丁丙诺啡透皮贴剂这个药需要到医院才可以买到属于μ阿片受体部分激动剂，属于国家特殊管理的精神药品。可以用一些中成药或膏药贴在肌肉拉伤的地方。肩胛骨骨折如果无明显移位，可卧床休息，骨折自行愈合，移位明显择行手术治疗。
　　筋膜炎引起，会在患者过度劳累，以及受压，受潮受凉导致症状的加重。患者需要注意休息，不要提重物，可以通过活血止痛的膏药外敷，使用非甾体抗炎药物治疗。还可以进行物理疗法，针灸疗法，运动疗法治疗。

筋膜炎是怎么回事

筋膜炎是怎么回事：
　　一般筋膜炎是肌肉比较丰厚的地方。有的地方相对也比较薄，但是一般是个大片的肌肉，这个地方会产生筋膜炎。筋膜炎主要的原因是，第一，有可能是受风、寒、湿的影响。这是我们所说的受风了，或者受凉了，或者出去到比较湿的地方，受到寒，受到湿了。这时候就会引起局部肌肉组织的慢性感染性的炎症。
　　这种情况比较常见，另外有些是一个小的损伤，或者长期的劳损，都会造成局部肌肉或者筋膜组织，产生无菌性的炎症，这时候局部的血液循环会变差，肌肉粘连，肌肉变得很僵硬，这个时候血供差了，肌肉僵硬，一些酸性代谢产物就排不出去，包括一些致疼因子会排不出去，这是会针灸的地方。局部会疼，会酸胀，甚至时间久了以后，由于血液循环不好了，会发凉。比如很多人觉得空调开的很凉，身上并没觉得冷，但就一块地方特别凉，因为这个地方有筋膜炎了，筋膜炎久了以后，局部血液循环不好，所以抗冷的程度就要比别的地方差一点。
　　总体来说，基本上就是风、寒、湿，造成了瘀。或者是急性慢性损伤造成瘀，中医讲瘀，也就是不通则痛，是这个原理。

后背筋膜炎的症状

后背筋膜炎的症状：
　　首先筋膜炎是由于风、寒、湿或者是急慢性的损伤造成，局部的肌肉筋膜的气血循环不好，不通则痛。所以一般首先症状是疼痛。疼痛是最主要的一个症状。另外病人会觉得局部的组织循环不好，所以有可能是发紧，发僵，发硬。
　　还有时候由于循环不好，局部血供不好，会觉得发凉。基本是这几个症状，疼、凉、硬，然后还有一些不舒服的感觉。比如像有些背部筋膜炎患者，会觉得背部发沉。有些患者特别形象的说，“我怎么觉得每天像背了山一样”，所以基本这些都是筋膜炎的症状。

筋膜炎确诊方法

筋膜炎确诊方法：
　　筋膜炎的确诊首先是这样。筋膜炎主要由于各种原因造成肌肉不通，所以它的症状本身并不是特别典型，比如这个症状就是筋膜炎。比如我们背部的颈椎病，也会造成背部的疼痛，或者像背部其他的一些炎症性疾病，也会产生背部的疼痛，甚至有些个别的像恶性肿瘤，它也会产生一些背部，颈背部的疼痛，这都有可能。我们以前见过像胰腺癌的患者，甚至带状疱疹的患者，都可能出现背部一些疼痛，不适等等。包括像糖尿病，造成局部的一些肌肉组织的疼痛。所以本身我们确诊筋膜炎，首先要排除其他的疾病，排除其他疾病以后，比如是不是颈椎病，是不是肿瘤，是不是其他的一些疾病。
　　如果全部排除以后，我们再根据它的症状，包括局部的压痛，就可以确定筋膜炎。另外，筋膜炎有一个比较典型的特点，就是一般压痛是阳性的。有些病，比如像颈椎病，或者像一些肿瘤的疼痛，可能压痛并不明显。但是，我们绝不能说因为压痛阳性，就确诊筋膜炎。一定要把别的排除掉，才能最后确诊。

背部筋膜炎治疗方法

背部筋膜炎治疗方法：
　　筋膜炎治疗方法非常多，首先我们可以用西药，一些止疼药，肯定有效果。另外加一些中药，活血化瘀，祛风通络，散寒止痛，都是有效果的。也可以吃汤药治疗，也可以用针灸治疗，也可以用艾灸治疗，还可以进行走罐、拔罐、放血都可以。但是背部筋膜炎其实有一个很好的办法，就是进行局部的按摩，效果非常好。
　　因为筋膜炎是风、寒、湿、瘀造成局部的气血循环不好，血供差，经络不通。如果按摩，会把局部的气血打开，然后粘连的肌肉给松解掉，使局部血液循环加快，一些酸性代谢产物，一些致疼因子会很快的随着血液循环走掉，这时候疼痛就会明显的减轻。一般筋膜炎的治疗，有时候让患者自己做都可以，或者刮痧也可以。

背痛是什么原因引起的

背痛是什么原因引起的：
　　背痛一般指从下颈椎到腰以上后背的疼痛。后背疼痛有相当一部分的病人源于颈椎。因为后背肌肉上面连接在颈椎两侧所以长期伏案低头的病人会引起后背项背肌的筋膜炎、斜方肌的炎症。同时要注意一些骨的病变，比如胸椎的病变、甚至肿瘤转移、或者胆囊炎、心脏的问题、胰腺炎都会反射到后背引起背痛。
　　所以背痛有的时候不单单是骨科的问题，而是涉及到心内科普外科甚至多学科的一个问题。所以如果背痛比较剧烈比较顽固不化，或者是像针刺一样的疼痛，我们还是建议大家及时就诊。

后背筋膜炎有什么症状

后背筋膜炎有什么症状：
　　筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。可发生于全身各个部位，多见于中年以上，尤其是长期缺少肌肉锻炼和经常遭受潮湿寒冷影响者。
　　筋膜炎是由于风、寒、湿或急慢性的损伤造成，局部肌肉、筋膜气血循环不好，即不通则痛。所以疼痛是最主要的一个症状。另外病人会觉得局部组织循环不好，感觉发紧，发僵，发硬。有时由于循环不好，局部血供差，会觉得发凉。有些背部筋膜炎患者，会觉得背部发沉，感觉每天像背山。

筋膜炎自己能好吗

筋膜炎自己能好吗：
　　筋膜炎又称纤维织炎，为发生于肌筋膜的一种非特异性炎症。筋膜炎易发生于肌肉较丰厚的地方。有些地方较薄，但一般是大片肌肉，也会产生筋膜炎。筋膜炎是由于风、寒、湿、瘀造成了局部的疼痛，如果身体状况好转，或天气变暖，局部温度升高，甚至有的患者从北方到南方，或有些患者自己热敷，拿电吹风吹，都可能会自行缓解。
　　筋膜炎身体本身有自愈的过程，但绝大部分筋膜炎会反复发作。所以不能完全自愈，只是时轻时重的过程。部分患者可能长期没有症状，但急性发作会非常疼。

筋膜炎怎么治疗

筋膜炎患者可以采用局部热敷以及超声波等物理疗法来治，同时可以酌情服用双氯芬酸钠等解痉止痛药物，并注射普鲁卡因注射液进行封闭治疗。另外，患者也可以采用穴位针灸以及推拿按摩一类中医疗法，还可以配合贴敷筋膜膏等中医膏药。

筋膜炎是临床方面比较常见的疾病，尤其是在长期从事体力劳动的人群当中发病几率最高。而当患上筋膜炎之后，患者可能会频繁出现局部疼痛以及酸胀的不适感，如果比较严重，还会影响到正常生活，故要尽快治疗。那么筋膜炎怎么治疗可以尽快痊愈呢？
　　一、筋膜炎的物理疗法
　　筋膜炎患者可以采用局部热敷、二氧化碳激光、紫外线以及超声波等物理疗法来治疗，这样可以有效减少受到的刺激，并能弥散局部代谢产物，让患者疼痛等不良症状得到改善。但物理疗法并不能达到治本效果，因此只能作为辅助疗法使用。
　　二、筋膜炎的西药疗法
　　当筋膜炎诱发严重的疼痛感时，患者可以酌情服用布洛芬片和双氯芬酸钠等解痉止痛药物进行治疗，必要时也可以使用抗生素药物。同时可以对疼痛部位注射小剂量的普鲁卡因注射液以及醋酸曲安奈德溶液等，以便能够起到明显的镇痛作用。
　　三、筋膜炎的中医疗法
　　1.穴位针灸
　　中医穴位针灸可以起到活血通络以及止痛通经的疗效，对于筋膜炎的治疗可起到显着疗效。具体需要针对于患者的阿是穴、环跳穴、殷门穴、承扶穴以及足三里穴等多个穴位进行针灸，或者可采用电针和艾灸的方法进行刺激。
　　2.推拿按摩
　　医生可以在疼痛部位采用衮、揉、捻以及分筋等推拿按摩的手法进行治疗，可以减轻疼痛感。一般需要每日进行一次，以十五次为一个疗程。
　　3.外用中药膏
　　患者可以在患处贴敷筋膜膏和麝香壮骨膏等中医膏药，可以发挥出活血止痛以及化瘀消炎的治疗效果。不过疗程比较漫长，患者可能需要长期坚持贴敷，否则可能无法收到较好的治疗效果。

什么是筋膜炎

筋膜炎是一种比较常见的非特异性疾病，在全身的各个不同部位都有可能会发生，会伴有明显的疼痛现象，与此同时它也会有很多的症状，比如说弥漫性疼痛或者是局部压痛等等，所以建议最好是在短时间内接受治疗，否则可能会产生危害。

现在的生活条件逐渐的变好，与此同时，很多人也患有了各种各样的疾病，比如说头疼或者是腿疼等等，要知道在我们人体的众多部位中，双腿也是非常重要的，一旦出现了超负荷的运动，就有可能会出现筋膜炎的情况，但是很多人并不是特别的了解什么是筋膜炎呢？
　　一、什么是筋膜炎
　　筋膜炎，又称纤维炎，是一种发生在肌肉筋膜的非特异性炎症，它可以发生在身体的所有部位，大部分在腰部和肩胛骨区域。最常见的临床表现是腰背部筋膜炎和臀肌筋膜炎，对于某些腰痛患者，骶骨肌表面或髂嵴肌附着处可触及条纹或纤维结节，伴有疼痛和压痛。
　　二、筋膜炎症状
　　1、弥漫性疼痛
　　腿部筋膜炎最突出的症状是弥漫性隐痛，尤其是腰部肌肉两侧和髂嵴以上，患者还会伴有局部疼痛的现象，肢体明显发冷，出现皮肤麻木等众多症状，有的时候还会存在运动障碍，所以说一定要尽快的接受治疗。
　　2、局部压痛感
　　腿部筋膜炎疼痛具有一定的特点，患者每天醒来后疼痛最明显，白天活动后疼痛会减轻，晚上疼痛会加重，特别是在长时间运动之后，会导致疼痛的现象变得更加严重，另外整个病情维持的时间是比较长的，也会因为身体比较疲劳或者是气候出现变化而影响到病情的发展。在检查过程中，受影响区域会出现明显的局部压痛点，当触碰到这一个压痛点的时候还会伴有明显的辐射性疼痛，需要尽快的引起治疗，否则就会引发明显的症状。
　　筋膜炎在日常的生活中出现几率还是比较高的，这是一种非特异性的炎症，也会伴有明显的疼痛现象，所以就需要尽快的接受治疗，否则所产生的危害性也非常严重。

筋膜炎怎么治

得了筋膜炎的患者，常常感到很痛苦，疼痛难忍，其实筋膜炎要在早期及时进行治疗，还是很有效果的，不要等病情严重了再治疗。筋膜炎的治疗方法也有很多，得了筋膜炎具体应该怎样治疗呢？下面，就来分享一些筋膜炎的治疗方法。

1. 多加休息
　　轻症的筋膜炎患者，可以经过休息就可以使症状减轻，不要做重力劳动，可以在筋膜炎的发病部位进行热敷、按摩，因为热敷、按摩可以使结节消散，这种方法对封闭的疼痛结节，也有很好的效果。
　　2. 药物治疗
　　治疗筋膜炎最常见的方法就是药物治疗，抗炎药物是治疗筋膜炎的常用药，如双氯芬酸、布洛芬等，但是这类药物副作用非常大，不宜长期服用。
　　筋膜炎治愈后防止复发很重要，可以服维生素E，坚持服用3～4个月，对预防筋膜炎的复发很有效果。

3. 肌肉锻炼
　　肌肉锻炼也是缓解筋膜炎的一种常见方法。肌肉的锻炼一定要选择合适的方法，也要掌握时机，不能盲目的锻炼，以免造成鸡肉拉伤。在筋膜炎疼痛急性发作时一定不能再进行锻炼了，最好的肌肉锻炼方式就是游泳。
　　4. 手术治疗
　　筋膜炎的重症患者，就要通过手术进行治疗了。手术时会在筋膜炎发病的局部进行，手术就是切除结节，修补筋膜，切除皮神经，效果非常显着。手术在局部进行，因此只能治疗一处的症状，如果多出患有筋膜炎，需要多次进行手术。

5. 贴膏药
　　筋膜炎患者还可以进行贴膏药治疗，同时内服中药进行辅助治疗，西医治疗是缓解症状，见效快的一种疗法，如果想彻底根治，还需要中医进行调理。
　　6. 针灸治疗
　　针灸疗法也是治疗筋膜炎的好办法，一般都是对穴进行针灸。另外辅助在承扶、足三里等穴位进行针灸，效果会更好。

筋膜炎的症状

当人体受到风寒侵袭、外伤、太过于疲劳或睡眠姿势不当的时候，就容易引发筋膜炎。下面让我们具体来了解下肌肉紧张性疼痛、筋肉痉挛性疼痛、肌肉酸痛的三种症状。

1、肌肉紧张性疼痛：筋膜炎患者容易出现精神过于兴奋的情况，他们会特别容易疲劳，情绪容易紧张。患者会经常感觉到烦恼不安、容易激动。当精神状态不佳的时候就会导致患者患处的肌肉也会出现紧张性疼痛、生理功能不规律等症状。
　　2、肌肉痉挛性疼痛：肌肉痉挛其实也就是我们常常说的抽筋，当肌肉一直不自主的出现强直收缩的状态时，就会出现抽筋了，之后就会已发疼痛的症状。筋膜炎患者会经常出现肌肉痉挛疼痛的现象。在进行体育运动时，小腿的腓肠肌是最容易出现痉挛的，所以筋膜炎患者千万不要做大幅度的运动，要多注意休息。

3、肌肉酸痛：肌肉酸痛也是筋膜炎的一种症状。大家应该都有过精肉酸痛的经历，比如小时候上体育课，或者爬山之后，都会有一定程度的肌肉酸痛感。因为运动导致的肌肉酸痛分为急性肌肉酸痛和慢性肌肉酸痛两种。急性肌肉酸痛主要是指肌肉在一段时间内缺血，形成的酸痛。只有在进行激烈或长期的运动时才会出现这种情况。只要肌肉活动一段时间之后，疼痛也就会消失了。

筋膜炎患者平时一定要多吃一些富含维生素的食物，比如橘子、苹果、西红柿等。还要适当的加强营养，要注意防止受凉、防止潮气的入侵。不要过度的劳累，在体育运动或剧烈活动之前，一定要先热热身，按摩按摩筋骨，做好准备工作。

腿抽筋吃什么

很平时都经常会出现有腿抽筋的情况，它的引起原因很多，多数时候会和身体缺乏某些微量元素有关系，这时候在饮食方面就一定要多注意，尽可能保证营养的均衡，这样才能够减少腿抽筋的出现几率。那么腿抽筋吃什么好呢？

一、腿抽筋吃什么好
　　1.香蕉
　　经常出现腿抽筋，很可能会和身体缺乏钾元素有关系，这时候适量的吃一些香蕉，可以为身体补充充足的钾元素，预防肌肉痉挛。另外，香蕉也是一种能够让人的精神得以放松的水果，它里面所含有的一种叫做，泛酸的物质，可以帮助人体解除忧郁，让人开心，因此对于紧张过度所引起的脚抽筋，也会有很好的缓解作用。
　　2.牛奶
　　人体在长期缺钙的时候，也会引起肌肉痉挛。这时候适当的吃一些钙含量比较丰富的食物。比如牛奶，能够对腿抽筋起到缓解治疗的作用。除了牛奶之外，平时也可以多吃一些奶酪等奶制品。

3.紫菜
　　很多人认为在晚上睡觉的时候出现腿抽筋，多数时候会和缺钙有关系，但其实也可能是由于身体缺乏镁元素。这时候适当的吃一些富含镁元素的食物，比如紫菜，能够起到缓解治疗的作用。长时间缺乏镁元素，会使得肌肉变得无力，同时耐久力也会明显降低。
　　二、腿抽筋食疗方法
　　1.白芍红枣粥
　　经常出现腿抽筋，平时可以用白芍红枣粥来进行缓解，这种粥具有很好的强筋骨，温补养胃的作用。在制作的时候，首先需要选择适量的白勺和红枣。同时还应该准备一些甘草、糙米、冰糖和红豆。但它们按照一定的比例混合之后，用小火慢慢熬煮，等到汤汁浓稠的时候就可以拿来喝，每天坚持服用可以缓解腿抽筋。

2.金针云耳蒸牛肉
　　准备少量的金针菇和云耳，将它们和已经切好的牛肉一起拿来蒸着吃能够起到缓解腿部抽筋的作用。金针菇能够促进身体造血细胞的再生，它和牛肉配合以后会有很好的补血作用。