如何预防颈椎骨刺形成

颈椎骨刺的形成往往跟颈椎的小关节磨损导致的不稳定有关，且跟职业有关。要针对这些方面进行预防，比如职业方面，一些IT职业、编辑、从事长期伏案工作，司机等，他们可以在一定时间工作后，改变体位，避免长时间坐位或颈椎保持一个姿势，可以适当活动后侧的项背部肌肉，让肌肉放松，这是其一。其二，这样的患者休息的时候可以使用颈椎枕，使颈椎处于一个非常好的生理弧度。这样会使肌肉放松，椎体之间小关节的应力会减轻，减少骨刺的发生。另外还有一方面就是平常可以做一些项背部肌肉的训练，通过肌肉的训练使脊柱的力量更稳定，在肌肉非常有力量的情况下，这种由于不稳定所导致的牵拉骨椎增生会减轻。

如何预防颈椎骨刺形成相关阅读

骨刺的症状

骨刺的症状：
　　骨刺又称为骨质增生，好发于中老年人，主要表现为关节疼痛、晨僵和粘着感，关节畸形及关节活动弹响等症状。引起的疼痛是以隐匿性发作、持续钝痛为特点。多发生于关节活动以后，休息可以缓解。
　　该疾病引起的晨僵时间较短暂，一般不超过15分钟；粘着感好发于下肢，出现在关节静止一段时间后，开始活动时感到僵硬，如被胶水粘住一般，随着活动，逐渐缓解。部分患者会出现关节畸形、不稳定、休息痛、负重时疼痛加重。
　　严重者会出现机械性闭锁，导致关节功能障碍，发展出现功能丧失，特别是负重关节。也可以出现受累关节局部出现压痛和被动痛症状。膝关节发生骨刺，多出现关节活动弹响。

骨刺怎么治疗

骨刺怎么治疗：
　　骨刺一般分为保守治疗、手术及代替治疗。症状和病情不同，选择治疗方式不一样。症状比较轻的患者可以采取保守治疗，保守治疗方式如下：
　　①使用血、止痛、化瘀、散寒、祛风药膏外贴，使得血液循环，修复骨和周围神经组织，达到止痛功效；
　　②对有周围组织水肿及肌肉僵硬的患者，可以采取高频(微波、超短波)、低中频电疗、超声波、磁疗等理疗方法，消除水肿和松弛肌肉；
　　③轻症患者可以配合适当的牵引治疗，来缓解症状；
　　④合并有疲劳者或容易疲劳者，可以采取推拿疗法缓解疲劳，达到调和气血、疏筋通络和止痛的作用。
　　通过保守治疗无法缓解，可以通过手术的方式切除骨刺代替治疗。主要用于关节内长骨刺患者，常规使用纯天然锯峰齿鲛软骨粉，促进人体软骨再生，减少摩擦，缓解疼痛。

什么是骨刺

什么是骨刺：
　　老百姓特别重视骨刺，经常来了后主动就问大夫，自己是不是长骨刺了？首先要看骨刺到底是什么？骨刺在拍片子上才能够看出来，好像是个骨性的一个增生，这个增生有时候还比较尖，但有的说的不是很结实，比较圆钝的这个也叫骨刺，那么骨刺是怎么产生的呢？一般认为骨刺是退化性的一个结果，它并不是原因，它是结果，比如说颈椎也好，腰椎也好或者关节也好，老化了，退化了，不稳定了之后可能会有反复的一个小的牵拉，造成周围的一些韧带、软组织微小出血，这种微小出血，会刺激骨质的增生，反复的发作就形成这样的一个骨刺，这个骨刺有什么作用呢？
　　它可以增加脊柱也好关节也好的稳定性，脊柱关节恢复稳定了，有的人反而就不那么疼了，所以说骨刺不都是坏的，有的骨刺是好的，有的骨刺它发生在很严重退变的位置，它是人体自我代偿的结果，有的骨刺长的很多，把不稳定的结构完全替代了，反而不疼了，没有症状了，原本有的症状的反而就缓解了，所以有的骨刺是好的，但是有些骨刺如果长得碍事的地儿，比如说长在神经周围，长的一些重要的软组织周围，刺激神经了刺激软组织了，就会有症状了，有些人可能会出现麻木，有些人出现疼痛，这样的话这些骨刺就不太好了，就需要去治疗了，有的时候需要做手术，把这些骨刺去掉，把相应的神经解放出来，才能够达到比较好的治疗效果，但是如果拍片子，发现有骨刺了，但如果患者没有相应的症状，这个骨刺是不需要特殊处理的，有时处理了反而会达到相反的效果。

如何治疗骨刺

如何治疗骨刺：
　　首先要知道骨刺是因为脊柱也好，关节也好不稳定，它周围的一些软组织骨化来增加脊柱关节稳定性而产生的，那么可见这骨刺本身是有一定作用的，有的骨刺是会引起症状的，有的骨刺是不会引起症状的，对一些比较轻度的症状，比如说局部的一个疼痛，可以通过保守治疗的方法，比如吃药，用一些针灸的治疗，按摩的治疗，包括一些膏药，中药的外敷往往就可以达到这个效果了，就算骨刺在这儿，症状也会得到缓解的，这个是不需要一定要去除这个骨刺，但是对于一些比较严重的骨刺长在碍事的地儿了，刺激神经了，把脊髓给压破了，把神经给压破了，出现很明显的神经症状了，脊髓症状了，出现大小便失禁了，出现肌肉萎缩了，无力了，出现走路不稳发飘会摔倒了，出现走不远路了，如果出现这种很严重的神经症状的时候，需要手术治疗，把这些骨刺彻底的去除，把神经解放出来，才能够得到比较好的一个治疗效果。
　　那么对于一些反复发作总也不好的，虽然没有压迫神经，但是刺激周围的软组织，这个刺激的比较重，也经常不好怎么办呢？有的人可以考虑封闭治疗，封闭治疗之后直接把针打到有病的位置，把药物打到有病的位置，它也能够得到一些缓解，而如果自己注意点不去刺激，有些人长时间的不发作也就可以了，但是确实也有些人，缓解的不好，可能就需要做手术，把相应的骨刺去掉来缓解对软组织的刺激，才能够达到比较好的治疗效果。

足跟骨刺的治疗方法是什么

足跟骨刺的治疗方法是什么：
　　实际上有一种病的诊断叫跟痛症，跟痛症的表现就是脚后跟疼，往往早期的表现是刚走路的时候疼，走走就会好一些，到后期严重的话，静息痛躺在床上也很疼，甚至疼醒，这个拍片子，有的人有骨刺，有的人没有骨刺，但是有没有骨刺都是作为跟痛症，在治疗上的早期来说，也是没有区别的，中医认为跟痛症是一个肝肾不足造成的，可以用一些补益肝肾、驱寒除痹的这样的一些药物有些疗效，主要喜欢用外用的方法包括中药的外洗，中药温经散寒的药物的外洗，然后贴膏药是有帮助的，当然有骨刺的患者穿鞋子一家特别特别的注意一定要穿软底的厚底的鞋，软底的后底的鞋，就是目的原则就是这个地方，不要被膈到，也有些地方可以买到更骨的垫，它实际上就是把有骨刺的地让它悬空，不受到刺激，疼痛也能够得到缓解，对一些很重的患者，反复发作老也不好，别的治疗效果都不好的患者，可以尝试封闭治疗，封闭治疗之后，当然也要注意穿厚底软底的鞋，不要太刺激它，有些人长时间的就不发作了，但是也有些特别重的患者就出现很严重的静息痛的患者，为什么会出现静息痛？
　　就是跟骨骨刺刺激周围的软组织增生发炎，这个炎症会迁移到根骨里头去出现跟骨的水肿，髓内高压，它就会出现这种静息痛，如果这种静息痛，如果保守治疗效果不好时，有的甚至需要手术治疗，把跟骨钻几个眼，把跟骨内的水肿放出来，才能够达到比较好的一个治疗效果，跟股的这个骨刺，绝大多数是不需要手术治疗的，只有极少数的患者需要手术剔除这个骨刺，就算骨刺依然在存在在那里，很多患者症状也是可以得到缓解的，不一定要把它给剔掉。

骨刺的症状

骨刺的症状：
　　骨刺是老百姓最关注的一个问题，也是大家都知道的一个问题，首先要知道骨刺是什么？
　　骨刺一般就是关节也好或者脊柱也好，不稳定了老化了退化，周围的软组织变成骨头来增加脊柱和关节的稳定性，就叫骨刺，但是这个骨刺不一定都是坏的，它有可能是有一定好的作用的，那么骨刺如果长在不碍事的地方，比如长在一些肌肉比较丰厚的不碍事的地，可能没有一些什么症状，如果长在一些碍事的地方，可能就会有一些临床表现，比如长在神经周围刺激神经，就可能出现肢体的放射性的麻木疼痛，严重的有个病叫腰椎管狭窄症，还有一些骨刺比如说长在后脚跟叫跟痛症。

骨刺怎么治疗

骨刺怎么治疗：
　　首先要知道骨刺是怎么产生的？为什么会有骨刺？骨刺是身体的一些退化的改变产生的，比如颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎，这些脊柱或者关节，老化了就失去稳定性，脊柱、关节出现不稳定，这时候人体就会发动自我的代偿能力，周围的一些软组织就会骨化变成骨刺。骨刺会造成脊髓的压迫，表现出一些截瘫，大小便失禁了，瘫痪的情况。
　　在治疗上需要这些压迫脊髓的骨刺去掉，去掉以后不刺激了就好了，对于一些关节内有些骨刺一下就卡住，也可以做手术，把这些骨刺给磨掉，不磨不卡了，关节症状就得到缓解，这是需要治疗的，但也有些骨刺不引起症状，我们就不需要特殊的治疗。

颈椎骨刺怎么治疗

颈椎骨刺的治疗是针对骨质增生甚至压迫的治疗，单纯的骨刺并不需要特殊的治疗，往往是由于骨质增生导致颈椎部神经出现症状，需进行一些治疗。对于早期疼痛或者神经症状，可以通过一些药物进行治疗，吃一些营养神经的药物，非甾体类的消炎药，甚至给一些肌松类的药物，让颈椎周围的肌肉进行放松，减轻症状。但如果症状没有得到缓解，还可以考虑手术治疗。药物治疗和手术治疗之间还有一种叫做物理治疗、理疗。这种情况下可以通过局部的按摩、烤电、热敷，甚至给予一些牵引方法也可以使症状得到缓解。这些情况都不行，手术治疗是唯一的选择，对于比较早一点，症状相对比较轻，可以单纯做椎板减压，骨赘切除，只要让神经得到释放就可以。但同时伴有一些不稳定的状态，这种情况下通过切除骨赘或椎板减压的同时，还需要做椎体融合加固定。

骨刺的最佳治疗方法

骨刺本身就是一种比较常见的骨科疾病，医学上也被称为骨质增生。主要是发生在老年人的身上，引发骨刺也有很多的原因。比如说身体比较肥胖或者是年龄较大等诱因，要知道骨刺病发时会有多种并发症反应的，只有及时治疗才能够有所缓解。那么治疗骨刺的最佳治疗方法是什么呢？

一、膏药治疗
　　膏药治疗是常见的治疗方法之一，目前膏药的品种众多，效果最好的是中草药类药膏。这类药膏内含有多种有效成分，药效发挥的作用时间也较长，能够发挥散寒祛风，可以起到活血止痛的作用。
　　二、理疗方法
　　骨刺可通过理疗治疗，理疗治疗包含低中频电疗、高频电疗、超声波电量等多种方法，它可帮助血液循环，防止水肿，能够松弛肌肉，缓解骨刺疼痛感。

三、牵引疗法
　　牵引治疗是通过反牵引力和牵引力之间维持平衡的方法来治疗骨刺的，牵引治疗可以让头颈部位处于最正常的生理曲线状态，让曲线不正的现象逐渐得到了缓解，但是这种方法比较适合于轻症的患者。
　　四、推拿疗法
　　推拿有着缓解疲劳的作用，骨刺的形成有可能是因为长期疲劳或是受到风寒而导致。推拿治疗有着舒经通络、调和气血的作用，对治疗骨刺来说，还有着显著的止痛消炎效果。

骨刺大部分都是在年龄比较大的老年人身上出现，但也有一些学生可能会因为长时间的坐姿不良患有骨刺。关于骨刺的最佳治疗方法，我们可以结合自己的实际病症情况来正确选择，选择正确的治疗方式，可以尽快恢复，减少疾病复发几率。

骨刺的治疗方法

骨刺属于退行性病变，主要病因是因为患者的软骨出现破坏而导致。随着年龄的增长，我们的骨龄也会逐渐增长，过于老化的骨头会诱发多种骨质疾病，其中骨刺就是最为常见的一种。一旦患有骨刺，患者就能够明显感觉到剧烈的疼痛感，严重时还会影响行走，所以及时治疗才能够缓解这类症状，那么骨刺的治疗方法有哪些呢？

一、药物治疗
　　骨刺病发时会有严重的疼痛感，很多患者在疼痛时都会选择药物来止痛。一般来说药物治疗确实能够快速的达到止痛的作用，但会存在一定的局限性，也仅仅起到暂时性的作用，并没有办法达到根本治疗的作用，并且长时间服用止痛类药物会产生不良药物反应。
　　二、按摩牵引治疗
　　骨刺可选择按摩牵引治疗，按摩牵引治疗能够有效的改善血液循环，减少骨刺对神经所造成的压迫感，神经被压迫后就会出现明显疼痛情况，血液畅通以后可以减少疼痛感。

三、冲击波治疗
　　如果骨刺只是出现在浅表部位，那么使用冲击波治疗后止痛效果明显，因为冲击波治疗的主要作用便是治疗颈椎病、骨刺和肩周炎等。
　　四、直流药物导入
　　直流药物导入指的是通过电流的方法把所需要的药物直接就导入到患者的体内，直流药物倒入的药效发挥较快，能够有效缓解骨刺疼痛感。

五、手术治疗
　　一般的情况下并不建议大家选择手术治疗，如果检查发现骨刺有明显的生长现象，并且也出现了关节病变反应，就应该及时接受治疗，毕竟这种现象会导致关节磨损的现象，从而引发更严重的病变反应。
　　骨刺的治疗方法有很多，比较常见的就是以上的5种，相信大家在生活中对于这些治疗方法可能并不是特别的了解，但是我们也应该掌握和了解这些知识。至于是否要接受治疗，我们就应该按照医生的嘱咐，结合自己的实际情况来，如果疼痛的现象并非很严重的话，可选择物理治疗。

骨刺的症状

在日常的生活中，多数中老年人士都有一定的几率患有骨刺。骨刺本身就是一种最为常见的骨质疾病，骨刺病发严重时会导致患者瘫痪，早治疗可缓解骨刺病变。但是很多人对于骨刺的早期症状并不是很了解，所以就错过了最佳的治疗时间，那么到底骨刺的症状有哪些呢？

一、腰椎骨刺症状
　　腰椎骨刺主要是出现自己的腰部位置，临床上也会出现腰部酸痛、胀痛、僵硬疲乏的感觉。甚至在患者弯腰时，也会受到一定的限制。如果邻近的骨质神经受到压力，还会引发根神经痛、麻木发僵等情况。压迫到坐骨神经就会引发坐骨神经痛，并且会朝着整个下肢放射。
　　二、颈椎骨刺症状
　　颈椎骨刺病发时，颈肩部位往往都会有着僵硬的感觉，活动会受到一定的限制。另外疼痛感会向肩膀部位蔓延。手指经常性会出现麻木的一种感觉，颈部活动逐渐变得更加局限。

三、足跟骨刺症状
　　足跟骨刺的症状为脚底出现疼痛感，病发时间多半在清晨，午时的痛感会逐渐减轻。脚跟着地时往往会有着针刺般的疼痛感，在经过适当性的活动后，痛感会有所缓解。

骨刺的症状和病因有很多，但是最为常见的就是上面的这三种。骨刺常病发与中老年人，中老年人的骨质会随着年龄的增长而逐渐降低，患有骨刺的机率也会逐渐增加。所以老年人在生活中也应该适量运动，适量运动可提高自身免疫力，增加骨质活性能力，以免各个骨关节出现更多的疲劳感。

骨刺怎么治疗

骨刺是一种骨科方面的疾病，通常患者会觉得关节处疼痛，尤其是在干重活，活动量比较大的时候病情就会严重，但是休息之后又会慢慢的缓解。骨刺已经影响到了患者的工作和休息，是需要进行治疗才可以尽快恢复的，那么骨刺怎么治疗？

1、膏药疗法
　　很多患者在身体出现疼痛的时候，都会贴膏药，贴膏药可以快速的达到止疼的效果，对病情的缓解有着很大的帮助，如果病情严重还需要配合吃药才可以。骨刺贴膏药能够达到活血，止疼，驱寒气等效果。而且贴膏药对血液循环也是很有帮助的，这样骨刺疾病就会得到修复，但是不可以擅自去贴膏药，需要医生建议下帮助开药。

2、理疗
　　理疗对身体局部的血液循环是很有帮助的，能放松痉挛肌肉，减轻疼痛感。具体的操作方式是采取高频、低中频电疗。或者是通过超声波和磁疗等方式帮助消炎，去除水肿，还可以松弛肌肉。
　　3、牵引治疗法
　　牵引疗法多用于颈椎骨质增生，是采用牵引力还有反牵引力之间的平衡，帮助患者头颈部能够处于正常的生理曲线状态，如果颈椎曲线不正常就可以慢慢的被纠正，如果患有骨刺也是可以使用此办法的，但是效果不是特别明显，所以只限于症状比较轻的患者。

4、推拿治疗法
　　推拿是可以帮助患者缓解身体疲劳的，很多的患者长骨刺是因为身体疲劳，过度的劳累所引起的，使用推拿方法可以帮助患者调和气血，筋骨得到顺通，而且还有很好的止痛效果。
　　5、手术治疗方法
　　如果患者疼痛感比较严重，病情通过保养没有办法缓解，必要的时候只可以采取手术的方式，手术可以切除骨刺，但是身体的调养也是需要重视的。平时要多休息，注意保暖，不要太累，预防骨刺再次长出来。

脚后跟疼怎么治疗

平时走路的时间比较长，会出现脚后跟疼的情况，可是也有很多人，就算没有走那么长的路，依然会经常脚后跟疼，如果不吃药治疗的话，病情会加重，严重的根本无法出门，患者内心很着急，想要治疗，那么，脚后跟疼怎么治疗呢？

一、打封闭针
　　肢体锻炼就是治疗的很好办法，也包括跖腱膜牵拉锻炼。每天反复牵拉跖腱膜是减轻疼痛有效的方法之一。可以打封闭针，效果特别好，而费用也不是特别贵。先在疼痛点打上一针，如果疼痛有所减轻可以半个月以后加强一针，该方法治标不治本。

二、手术治疗
　　1、足跟骨刺切除术：如果患者是顽固性脚后跟骨头疼并且经过X光片确认有骨刺，则可以采取这种手术方式进行治疗。手术治疗的时候，会在脚后跟骨头内侧切口子，然后进入跟骨，将骨刺全部锉掉。
　　2、跟骨钻孔术：骨头内压高的患者，可采取这种方法进行治疗，从而达到降低内压的目的，治疗顽固性无骨刺的脚后跟疼痛的症状。手术时也是在跟骨内做一个侧切口，一路到达跟骨后方，在跟骨内侧钻7-10个孔，效果能够达到90％。

三、脚后跟疼的注意事项
　　不要穿底子太软的鞋子，在足跟部用软垫进行保护，用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，减轻摩擦，增强它的张力，提高抗劳损的能力，炎症也会随之消失。在生活之中还要记得用温水泡脚，如果条件比较好的话，还可以做理疗，缓解局部的一些疼痛。当有持续性疼痛时，吃上一些消炎药物也可以缓解疼痛。