怎么预防颈椎骨刺形成
颈椎骨刺的形成与颈椎小关节磨损引起不稳定密切相关。可通过以下方面预防：一、避免久坐。二、使用颈椎枕，使颈部肌肉放松、椎体之间小关节的应力减轻，减少骨刺的发生。三、通过肌肉训练，使脊柱的力量稳定，减轻骨椎增生。
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膝盖骨刺的治疗方法
膝盖骨刺的治疗方法：
老年人拍片子的时候，经常会发现膝关节周围，关节内会有一些骨性的赘生物，管它叫骨刺，这些骨刺需不需要治疗，要根据症状去判断，如果这个骨刺相应的位置出现疼痛，关节的弹响，出现关节的绞索，能是需要进行治疗的，如果这些骨刺没有引起不舒服的表现，是不必要积极治疗的，因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后关节可能又不稳定了，反而会产生一些不好的表现。
在治疗上，对于关节内的骨刺可以通过关节镜配合魔钻的方法把骨刺磨掉后做相应处理；关节外的骨刺可以有小切口把它凿掉；对于严重的需要关节置换的方法去做相应治疗。
颈椎骨刺怎么治疗
颈椎骨刺的治疗是针对骨质增生甚至压迫的治疗，单纯的骨刺并不需要特殊的治疗，往往是由于骨质增生导致颈椎部神经出现症状，需进行一些治疗。对于早期疼痛或者神经症状，可以通过一些药物进行治疗，吃一些营养神经的药物，非甾体类的消炎药，甚至给一些肌松类的药物，让颈椎周围的肌肉进行放松，减轻症状。但如果症状没有得到缓解，还可以考虑手术治疗。药物治疗和手术治疗之间还有一种叫做物理治疗、理疗。这种情况下可以通过局部的按摩、烤电、热敷，甚至给予一些牵引方法也可以使症状得到缓解。这些情况都不行，手术治疗是唯一的选择，对于比较早一点，症状相对比较轻，可以单纯做椎板减压，骨赘切除，只要让神经得到释放就可以。但同时伴有一些不稳定的状态，这种情况下通过切除骨赘或椎板减压的同时，还需要做椎体融合加固定。
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