怎么判断肩周炎
怎么判断肩周炎:
判断肩周炎主要有以下方面:
第一,从年龄上。绝大部分患者年龄都高于45岁,如果有的年轻人20多岁,肩膀疼,抬不起来,一般不是肩周炎。
第二,症状主要以疼痛为主,肩膀的局部疼痛。有部分患者会放射到前臂、手。但主要还是以肩部疼痛为主。
第三,行动一定程度受限。例如肩,一般有三个方向受限,摸左侧,上举及后伸三个方向有一部分受限制。比如比较典型的是很多病人梳头梳不着,或够对侧的耳朵够不着。这些是判断肩周炎非常容易的方法。
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肩周炎针灸管用吗
肩周炎针灸管用吗:
针灸治疗肩周炎的疗效是肯定的,因为这么多年,这样的病例非常的多,针灸治疗肩周炎最好是越早越好。因为肩周炎分几个期,第一个期就是最早期,肩膀有一部分部位疼痛,它的活动稍微有一点点受限,这个时候如果采取合适的穴位,合适的治疗方法,可能一两次、两三次就好了,完全可以抑制住它的发展。第二期,疼痛进展期,这期患者是以疼痛为主。经常有的患者说,“我如果疼的时候,被人碰了一下,会疼,会哭,会坐在地上”,或者比如坐交通工具,突然一刹车,手牵拉了一下,有的人会疼的晕过去,疼痛非常剧烈。
而大部分患者晚上疼痛很厉害,根本没法睡觉,能疼醒五六次,这时针灸可以加上一些电针,加放血,相对来说效果也很好。但是它比开始慢一点。开始可能一两次,两三次就完全好了,这时候可能需要做五六次,时间稍微长一点。第三期是疼痛加上功能障碍期,这时候疼痛稍微减轻一点,但是功能障碍为主,就是几个方向活动受限,这时候针灸相对的时间疗程需要更长一点,最好这时候配合一些患者的主动训练,比如爬墙,比如背手等等。这样会更加快它的恢复。这三个期针灸都是很好的,最后一期是疼痛基本消失了,以功能障碍为主,比如有些人后伸受限,这时候还是锻炼为主,针灸作用就没有那么明显了。
肩周炎该怎么缓解
大部分的肩周炎都是受风着凉引起的,单纯的热敷治疗作用相较差一些,需要配合用药。但患者通过拔罐可将寒气、淤血拔出。所以,拔罐对肩周炎的治疗确实是有效果,尤其是对于那些越怕冷的人。此外,患者要锻炼好关节功能,否则治疗效果仅能维持几天。
肩周炎可以治愈吗
肩周炎是自限性疾病,可以治疗。需要进行规范的康复训练,要多活动,一般来说,需要两个星期的治疗时间就会有明显的效果;治疗方法包括针灸、小针刀、推拿等常用方法,完全愈合需要一个半月。愈合后不会有后遗症,但会出现功能受限、活动不方便。
肩周炎的按摩治疗方法
推拿按摩比起针灸、拔罐对肩周炎的治疗作用更好,因为它能够让你更快的恢复功能。那么多长时间能好呢?完全取决于你的忍耐程度,1周做2次按摩,2周应该就有明显效果。医生通过帮助患者各个方向的锻炼,各个方向的治疗,治愈患者的肩周炎。
肩周炎的锻炼方法
肩周炎病人锻炼的目的主要是防止关节僵硬。病人由于疼痛,长时间不活动会引起关节的僵硬。其次局部炎性渗出也会引起肩周关节僵硬。锻炼方法包括拉单杠,但是要循序渐进,不能太剧烈;其次是摸墙爬高的动作,锻炼肩关节的活动度,防止关节僵硬。
肩周炎是怎么引起的
肩周炎的原因有很多种,多数发生于50岁左右的中老年人,又名“冻结肩”。引起肩周炎的原因有:长期不良的姿势、慢性劳损、骨折后制动,肩外因素例如颈椎病、心脏病、胆囊的疾病等会引起肩关节肌肉的痉挛,逐渐出现炎症反应,导致肩周炎。
怎么判断是不是肩周炎
肩周炎的诊断主要通过以下几个方面:一是症状,无特殊外伤的原因引起的疼痛,疼痛的特点为昼轻夜重;二是逐渐出现关节活动的受限,肌肉萎缩;三是通过X光片和核磁的影像学检查,排除肩峰撞击综合征、肩袖损伤等疾病,就可以诊断为肩周炎。
肩周炎怎么治疗效果好
肩周炎分为三期:一、疼痛期,这个时期首先要制动,在制动的同时冷敷理疗,通过药物消炎镇痛。二、制动期,也称为冷冻期,这个时期要加大关节的活动范围,例如匀手等,进行锻炼。三、恢复期,这个时期要多活动,尽量恢复关节的功能。
肩周炎有什么危害
肩周炎又称肩关节周围炎,俗称“五十肩”。以肩部逐渐产生疼痛,夜间为甚,逐渐加重,肩关节活动功能受限且日益加重,达到某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。肩周炎的主要症状是疼痛,也是最大的危害。由于疼痛,肩关节无法活动,无法完成日常生活、工作需要,最简单的穿衣、梳头、戴眼镜等动作都无法完成。长期得固定姿势,肩关节周围的肌肉会出现萎缩,肩关节的功能受很大影响,甚至可能会造成残疾。
怎么缓解肩周炎疼痛
缓解肩周炎疼痛的办法推荐手法按摩。按摩能放松肩关节周围痉挛、消除炎症、滑利关节;在按摩松解的同时,医生都会帮助患者活动关节,按摩完后,就会发现活动范围立即增大,可能回去以后疼痛也会减轻。另外,贴膏药、局部外涂一些止疼的药膏、喷一些止疼药水都可以。肩周炎患者,通常活动就会导致疼痛,不活动可能疼痛发作的次数会减少,疼痛也会减轻,但是这对病情恢复非常不利。所以,在缓解肩关节疼痛的同时,一定要配合肩周锻炼。
肩周炎症状
由于夏天气温高,所以许多人会长时间吹空调,如果空调的温度调的太低,长时间吹空调后有可能会出现肩膀疼痛的症状,手臂的上举的活动也会受到限制,此时要警惕是否有肩周炎的出现,那么,肩周炎症状都有哪些呢?
根据肩周炎病情的发生和发展,一般可以把肩周炎分为急性期,缓解期,恢复期三个时期,在不同的时期,肩周炎患者的症状有所不同。
一、急性期
1.肩部疼痛:如果处在肩周炎的急性发作期,患者最主要的表现就是肩膀疼痛,一般在遇到阴雨天气或者气温突降,平时过于劳累的时候,症状会更加严重,晚上睡觉时比白天会更严重一些,所以有肩周炎的人,往往会因为疼痛影响到睡眠。
2.肌肉痉挛:肩周炎在急性发作期的时候,除了肩部有剧烈的疼痛感之外,还会有肌肉痉挛的表现,这主要是因为疼痛过于剧烈而导致的。
3.活动受限:因为肩关节在活动的时候会出现剧烈的疼痛感,所以患者的肩关节活动往往会受限,时间长了还有可能会导致三角肌萎缩等。
二、缓解期
1.肩部压痛:当肩周炎处在缓解期的时候,虽然肩部疼痛的症状逐渐减轻,甚至感觉不到疼痛,但是如果用手按压,依然会有痛感。
2.关节僵硬:因为在急性发作期,患者会有肌肉痉挛,肩关节活动受限等问题,如果病情比较严重,即使已经处在恢复期,患者依然会感觉肩关节特别僵硬,活动不便。
3.肌肉萎缩:如果肩周炎的病程比较长,患者可能会出现肌肉萎缩的情况,尤其是三角肌萎缩症状比较明显。
三、恢复期
当肩周炎病情处在恢复期的时候,大多数患者肩膀疼痛的症状基本上消失,肩关节也会变得越来越松弛,肩关节的活动会逐渐增加,但是个别患者在恢复期仍然有运动功能受限的症状。
肩周炎的症状有哪些
很多人因为长期坐着工作或站着,且不经常锻炼,使肩部关节发炎,患上肩周炎,尤其是一些白领和司机,他们通常需要一天坐好几个小时,导致肩部肌肉无法放松,就会出现持续性的疼痛,还有时候会因为疼痛而失眠,那么肩周炎的症状有哪些呢?
一、肩周炎的症状
肩周炎一般属于慢性发作,发作后肩部、颈部会出现持续性的疼痛感,当疼痛加深,还有可能会扩散到其他部位。早期肩周炎患者肩部不会出现特别疼痛的感觉,或是轻微疼痛的感觉,随着时间的增加,疼痛的感觉会逐渐的剧烈且持续。当天气变冷,或是过度的劳累都会使肩部疼痛加重,经常会半夜痛醒夜不能寐,导致患者气血虚而引发其他疾病。
二、肩周炎患者锻炼方法
1、两手抱头法:身体站立,双脚与肩同宽,然后将两只手掌握紧后绕到脑后,再加两只手松开与身体平行,然后再收拢,反复做三十次左右。
2、单手压肩法:患者将一只手压住肩膀,另一只手放在桌上,然后身体半蹲,腿弓起来,做压肩的动作,每次十分钟左右。
3、扩胸分肩法:患者站立,双腿与肩同宽,两只手放在胸前,手背向上,手肘慢慢绕圈。每次做三十次左右。
4、头压手掌法:每天晚上睡觉前和早上起床前,将手掌放在头的下面,掌心向上,手背向下,用头紧紧的压住手掌心,每次压20分钟左右。
5、捏拿手臂法:患者平坐在沙发上,用左手捏右手的手臂,从手腕一直到肩,再从建议到手腕反复的揉捏,揉捏5~10次之后,再换另一只。
6、按揉穴位法:用左手中指按摩右肩肩井穴1~2分钟之后,再用右手中指按摩左肩肩井穴。这样反复,按揉5~10次,可以有效的改善肩部的疼痛。
背痛是什么病
人是直立行走的,直立行走对腰椎有着很大的重量压力,当人们走路姿势或是坐姿不正确时,就会经常性出现腰酸背痛的情况,这是极为常见的,前期大家可能都不当成一回儿事,只认为过于疲累导致,那么到底背痛是什么病呢?
一、消化系统疾病
当患者出现后背疼痛的情况时,可能怀疑是消化系统出现病变导致,从中医的角度认为,人体的后背存在很多穴位,也是肠胃、胰脏的反射区域。当这几个身体器官出现疾病反应,后背就会反射疼痛。
二、尿路系统疾病
后背疼痛也是尿路出现问题的警示,肾脏、尿路、膀胱出现病变后,就会引起疼痛反应。主要症状可自查患者是否出现排尿异常、刺痛、发热的情况。
三、妇科疾病
女性也同样存在肾虚问题,有些女性常会觉得自己后背腰酸痛,其实这并不是真正意义上的腰痛,可怀疑是卵巢或是子宫出现问题导致。一般子宫或是卵巢出现炎症情况,就会出现腰酸背痛的表现。
四、肩周疾病
肩周炎、关节疾病会引起我们后背疼痛,随着病情的逐渐严重,疼痛的范围也会随之变大,从而引起其它肩周疾病。
五、过度劳累
当人肩颈过度疲劳,会明显感觉到酸胀无力感,疲劳加重会引起后背严重疼痛,这有大部分几率跟站立或坐立姿势不正确导致。
后背疼痛只是一个特殊的病理表现,并非完全可以概括某一类疾病,要想准确治疗后背疼痛这一病症,患者需要进行疾病排除处理,确定病因才可以完全得以治疗康复。
左肩膀酸痛是怎么回事
对于人们来说,肩膀是比较重要的部位,如果肩膀开始疼,不及时找到原因,还会影响到手臂的运行,后果不堪设想。那么左肩膀酸痛是怎么回事?很多人都有这样的情况,大家通过下文来更好的了解下吧。
左肩膀酸痛的原因
1、与日常睡姿有关。如果睡觉的时候压到了左臂,导致血液循环不畅,就会让肩部疼痛。
2、白天受凉。或者左侧肩膀干的活比较多,也会导致肩膀酸痛。
3、肩周炎。有些人疼痛是因为出现了肩周炎而不自知,它是一种发生在肩关节囊与、肌腱、滑囊以及周围韧带的一种慢性无菌性炎症,早期症状就是肩膀疼痛,随着时间的延长,肩关节活动受限,还会出现肩关节粘连情况。
肩膀疼痛的治疗方法
1、捏拿手臂法。先用右手捏左臂,顺序是从上到下,从肩到手腕,然后从手腕到肩为一次,每天保证5-10次,然后再换手。
2、头压手掌法。把手放在下方的地方,掌心朝下。感觉那边痛,就在哪边按压,每次在20分钟为宜,效果也比较明显。
3、旋摩肩周法。哪方肩膀疼就可以先做哪一边。先把右手放在左肩上,然后做按摩,每次在50~100次,等肩膀出现了效果,然后在换手。在干活干累的时候,这种方法非常有效。
4、扩胸分肩法。两脚站立,然后把两手放到胸前打开,手心向下,同时做吸气呼气的动作。
避免肩膀疼痛的方法
1.避免露肩睡觉。保护肩部免于受凉。
2.减轻手提包的重量。当包太沉重时,交替换手臂背。
3.减少单肩背包。常背单肩包会使肩背部肌肉在收缩状态,更容易引起肩背酸痛。
4.不要长时间保持同一姿势。不管是睡觉,还是坐姿,保持一个姿势,就让肩、背的部分过度痉挛,引发疼痛。
粘连性肩关节囊炎有哪些常见表现
①本病女性多于男性,多为中、老年患病,左侧多于右侧,亦可两侧先后发病。少数病人可双侧同时发病。好发肩周炎的年龄与肩关节产生严重退变的年龄相一致,肩部有损伤史或曾经有局部外固定史、受寒史、偏瘫史,也有无任何诱因而发病者;
②疼痛为最明显的症状,逐渐出现肩部某一处痛,与动作、姿势有明显关系。随病程延长,疼痛范围扩大,并牵涉到上臂中段,同时伴肩关节活动受限。疼痛的程度及性质有较大的差异,或为钝痛,或为刀割样,如欲增大活动范围,则有剧烈锐痛发生。
严重时患肢不能梳头、洗面和扣腰带。夜间因翻身移动肩部而痛醒。这种疼痛可引起持续性肌肉痉挛,肌肉痉挛有的很轻,有的很重,疼痛与肌肉痉挛可局限在肩关节,也可以向上放射至后头部,向下可达腕及手指,也有的向后放射到肩胛骨,向前到胸部;也有的放射到三头肌或者放射到三角肌、二头肌直达前臂的桡侧;
③肩周炎压痛点范围广泛。因病期不同压痛点部位和压痛程度也不一致,病人初期尚能指出疼痛点,后期范围扩大,感觉疼痛来于肱骨;
④检查可见三角肌有轻 度萎缩,斜方肌痉挛。岗上肌腱、肱二头肌长、短头肌腱及三角肌前、后缘均可有明显压痛。肩关节以外展、外旋、后伸受限最明显,少数人内收、内旋亦受限,但前屈受限较少;⑤年龄较大或病程较长者,X线平片可见到肩部骨质疏松,或岗上肌腱、肩峰下滑囊钙化征。
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相关偏方
祛风散寒,活血通络。主治肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,散寒止痛。适用于肩周炎。
祛风除湿,活血通络。适用于肩周炎。
除湿散寒,温阳通痹。适用于肩周炎。
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