痛风不能吃什么

痛风不能吃什么：
　　痛风是一种代谢性疾病，它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物：
　　第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物，如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸，就会造成血尿酸急剧升高，长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶，从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入，比如动物内脏，海鲜，蛋白质类食物，包括牛肉、羊肉，以及火锅的肉汤。
　　第二、患者要多饮水，肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官，多饮水能够改善尿酸的排泄。
　　第三、痛风患者忌酒，不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍。

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痛风是什么样的病

痛风是什么样的病：
　　痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄障碍导致的代谢类的疾病，它有一系列的表现，比如说无症状的高尿酸血症期，这时候血尿酸是升高状态，但是身体没有什么其他的表现症状。
　　另外，在高尿酸血症达到一定程度的时候，有一些患者就会发作，这种急性的关节炎，叫做痛风性关节炎急性发作，那时候会有关节急性的红、肿、热痛的出现。在急性期过后，这种尿酸盐的结晶沉积在关节就会造成有痛风石，一旦出现了痛风石，也就意味着痛风可能就进行到慢性期了，痛风石如果沉积的很多，会在关节处反复的出现炎症，反复的刺激出现炎症。
　　总的来说痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类的疾病，它是属于体内的嘌呤代谢不出去，代谢不好，排泄障碍引起来的。痛风的患者可能会高血糖，高血脂或者冠心病的风险都是会增高的，疾病的危害还是比较大的，应该引起重视。

痛风是如何引起的

痛风是如何引起的：
　　痛风引起的原因主要就是嘌呤代谢紊乱。
　　一方面可能是由于摄入的非常多，比如说很多人饮食方面，高嘌呤的食物摄入非常多，比如说牛、羊肉、海鲜，另外动物的内脏，深海的鱼都是含嘌呤非常高的。这些食物摄入过多，在体内产生的嘌呤排泄不出去了，就会产生尿酸盐的结晶存在体内，会引起痛风的出现。
　　再有就是肾脏的排泄功能差，比如说有一些患者因为某种疾病导致的肾脏的排泄功能差，或者是由于年龄造成的肾脏的功能降低，出现排泄尿酸的功能差了以后，尿酸排泄不出去，积攒在体内。还有就是一种家族遗传性的痛风，这样的患者可能体内缺少一种酶，就是代谢嘌呤的酶是缺乏的。这种患者是属于遗传性的。总的来说跟饮食、生活和锻炼都是有连带关系的。摄入的这些东西多了，缺乏酶或者是消耗不掉，代谢不出去，都可能会引起痛风的产生。

痛风要怎么检查出来

痛风要怎么检查出来：
　　痛风判断起来，首先它可以通过典型的症状，比如痛风的患者，一般疼痛关节炎出现的部位是在大脚趾头的外侧，就是第一个跖趾关节这个地方非常容易发作，尤其是有一些患者会出现夜间剧烈的急性发作的疼痛，这个是很典型的症状。再有一般来说血尿酸都会相应的增高。
　　其次，如果要是症状不典型的情况下，也可以通过一些检查的手段来帮助判断。比如说有一些患者的时间比较长了，就会在关节处形成痛风石，可以用X线或者是用B超能够看到痛风石的沉积，帮助诊断。最后，还有一些患者在关节炎急性发作的时候，会有肿胀的时候，可以通过抽取关节里边的滑液，然后在偏振光显微镜下去观察，能看到里边有尿酸盐的结晶，这个是非常客观的标准。
　　一旦看到尿酸盐的结晶，就说明肯定是痛风了。所以通过典型的症状和一些血尿酸的水平，以及X线B超或者是滑液里面的尿酸盐结晶的检查，就能够帮助诊断疾病。

痛风症状是什么

痛风症状是什么：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，具有突发性，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，它是一种极度的疼痛，而且进展非常快，关节的局部会很热、很肿；而且是往往出现在单一一个关节表现，这是一个典型的痛风的症状；这种症状一般来说它有一个特点，它可以自行缓解，即使你没有给予特殊的治疗，它在七天或者十天之内，它自己就可以好转，这也是痛风性关节炎和其它关节炎比如类风湿关节炎进行鉴别的一个主要的方面，但是一般不鼓励患者去忍受这种疼痛，我们还是会给急性期的药物治疗来帮助他缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积，比如耳廓的部位，关节的这些皮下的地方都可以出现，如果做超声可以发现他的这种关节内，或者皮下有这种尿酸盐结晶的沉积，这是它比较常见的临床表现。
　　第四，痛风的病人高尿酸也是心脑血管病的高危因素，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等，它也会累及到这些心血管系统。

痛风早期表现是什么

痛风早期表现是什么：
　　痛风一定有关节症状，才能叫痛风；如果没症状，就叫无症状高尿酸血症。所以痛风的发生是有原因的，痛风是由于血尿酸升高，造成关节中形成结晶，引发关节炎；在尿酸形成结晶之前，一定有一段时间的高尿酸血症，高尿酸血症需要持续一段时间，逐渐的出现关节结晶，也就是痛风早期通常都存在高尿酸血症。痛风患者多数是在体检中发现的，常规体检中发现尿酸明显高于正常值，如果这时不加以注意，尿酸逐步的在关节中形成结晶以后，就会引发痛风。所以痛风发生的情况，有时关节会有不适症状，比如关节隐隐作痛，关节有别扭的感觉，就会是痛风早期的表现。痛风的早期表现，首先是无症状期，患者只是在体检或偶然查血时发现尿酸明显升高，叫无症状期；无症状期持续多久才能发生痛风，就因人而异，有的人时间很长， 5到10年才出现痛风，有的患者1到2年就会出现痛风，跟遗传有关系，也跟尿酸水平有关系。
　　患者如果尿酸水平明显增高，尿酸形成结晶的速度会非常快，所以结晶到一定的体积就会发生痛风。部分患者尿酸只是轻度升高，需要漫长、积累过程尿酸才能形成足够大的结晶，引发痛风。所以痛风早期表现是无症状的高尿酸血症。另外，痛风早期表现是关节不舒服症状，比如关节别扭，或像崴脚一样感觉，有时候会出现急性疼痛发作。
　　所以，痛风的早期表现需要注意尿酸的化验值；如果尿酸很高，或高于正常值，需要积极的处理，延缓痛风发生，或避免痛风发生。

痛风是怎么引起的

痛风是怎么引起的：
　　痛风是由于缺乏某种酶，或其他的原因造成嘌呤代谢异常，嘌呤不能完全代谢，排出体外，在体内聚集而引起的一种疾病。当嘌呤及尿酸盐结晶沉积在关节到一定程度时，可引起关节部位的红、肿、热、痛等症状。
　　当尿酸盐结晶沉积在肾脏、输尿管，可出现肾结石、泌尿系统的结石。当尿酸盐结晶沉积在血管时，则会影响血管系统，同时伴有高脂血症、高血糖及高体重的病人易造成心血管的损伤。因此，在针对此类病人治疗时，需降低他的血脂、血糖、适当运动。

痛风的症状

痛风的症状：
　　痛风的症状主要包括以下几点：
　　第一，患者会突然出现某一个关节的红肿热痛，它是一种突发性的，而且疼痛进展的非常快，它可以在短期内可以达到一个疼痛的高峰值，这种症状可以自行缓解。
　　第二，痛风可以累及到肾脏，比如出现肾结石的表现在临床上也很多见，甚至影响肾功能，导致肾功能衰竭、尿毒症，甚至引起死亡。
　　第三，患者可以出现其它部位的尿酸盐结晶的沉积。
　　第四，患者比较容易合并高血压、高血脂、高血糖，甚至出现心血管疾病，比如说心肌梗死、脑血管疾病、脑梗、脑出血等等。

治疗痛风最简单的方法

治疗痛风最简单的方法：
　　治疗痛风最简单的办法要分两方面来说：
　　第一，抗炎止痛，如果是急性痛风发作，也就是关节又红、又肿、又疼的时候，最简单的办法就是给予抗炎和止痛的治疗，往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药；如果有一些人疼痛得非常厉害，需要马上的及时的缓解，我们会给一支糖皮质激素的注射，这个时候的治疗效果最好。
　　第二，降尿酸，这也是真正治疗痛风的根本，我们的治疗的根本是在降尿酸，但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期，也就是没有关节红、肿、热、痛的时候，抓住缓解期来给他积极的降尿酸。

痛风的治疗方法

痛风的治疗方法：
　　痛风治疗方法分成两种情况：
　　第一、急性期的痛风需要迅速地缓解关节炎症，一般使用非甾体或小剂量激素来迅速地控制关节炎症，来消除关节肿痛；患者要避免使用改变尿酸的药物，以及在痛风急性期不新加降尿酸药物，也不减少已经吃上的降尿酸药物；急性期的痛风需要关节制动，让关节休息为主；多饮水；不要用热水来浸泡关节。
　　第二、慢性期的痛风需要根据患者的肝功能，肾功能肌酐水平，尿酸水平来选择。患者合适降尿酸药物，就把尿酸降下来，尿酸降的目标值是360以下；如果合并有肾结石病人，尿酸尽量降到300以下。

痛风是怎么回事

痛风分为急性痛风和慢性痛风，急性痛风患者会出现脚拇趾疼痛的现象，如果急性痛风时间长，反复发作不及时的治疗，会变成慢性痛风。急性痛风，疼痛几天会自行恢复，可是慢性痛风就会越来越疼，且疼的时间长，好的时间就短。痛风真正的病因是高尿酸血症，高尿酸血症就是产生的尿酸多或者排泄少，或者既产生的多又排泄的少，血里尿酸高，时间长了就会引起痛风，引起结石叫做痛风石，所以痛风是一个表象，幕后的真正推手是高尿酸血症。

尿酸高是什么原因

现在人们的生活水平虽然提高了，但是一些疾病的发生率也随之上升，比如说我们常遇到的痛风。它的出现主要和人体内的尿酸增高有关，一旦疾病发作时会严重影响人们的生活质量，也给患者带来了很大的痛苦，要想治疗痛风需要降低尿酸，在治疗上需要知道产生尿酸的原因，这样才能够对症下药，那么尿酸高是什么原因引起的呢？

一、自身代谢功能异常
　　主要是患者的肾功能出现了损伤，大家都知道肾脏是人体代谢循环中一个非常重要的器官之一，一旦它出现了损伤会影响肾脏的代谢能力。在代谢循环过程中患者的肾小球和肾小管的吸收努力下降，这就到到减弱了人们的排尿能力，这样会使体内的尿酸无法排出去，进而会使尿酸增高。

二、饮食不当
　　每个人在日常生活中饮食都有偏爱，一般尿酸高的朋友喜欢吃动物的内脏、海鲜食品、浓肉汤等，这些食物属于高嘌呤的食物，它会使尿酸持续增高。
　　三、其他疾病
　　尿酸高的症状不仅出现在痛风的患者身上，生活中还有一些疾病，比如说肾功能紊乱，血液病，铅中毒等也会出现高尿酸，而且这类人群的发病率会比正常人要高。

四、外界因素
　　现在人生活压力比较大，很喜欢通过剧烈的运动来放松自己，有人会用酒精来麻痹自己，这些情况都有可能导致尿酸含量增高。而且人体在长时间高强度的进行运动之后会大量出汗，这个时候如果没有及时补充水分，会因为尿量减少而使尿酸升高。

痛风病人能吃鹿茸吗

鹿茸有很高的药用价值，不但对身体有很好的保健功效，还可以防治多种疾病，那么痛风病人能吃鹿茸吗？痛风病人的饮食原则是什么呢？

　一、痛风病人能吃鹿茸吗
　　痛风病人在饮食上要避免吃高嘌呤，高脂肪，高蛋白的食物，以免导致身体中的尿酸含量增高，让病情加重。鹿茸是一种非常名贵的药材，它除了含有丰富的磷脂，糖脂，胶脂，矿物质之外，含有丰富的蛋白质，如果痛风病人吃太多的鹿茸，有可能会升高体内的尿酸含量，所以痛风病人应该少吃或者不吃鹿茸。
　　二、痛风病人的饮食原则
　　1.少吃高嘌呤的食物
　　我们常见的动物肝脏，肾脏，浓肉汤，鸡汤，海鲜等嘌呤含量都比较高，痛风患者吃了这类食物会导致尿酸升高，加重痛风病情，所以痛风患者应该尽量避免吃这类的食物。另外全谷类食物，菜花，菠菜等也含有一定量的嘌呤，痛风患者平时也要少吃。
　　2.要限制蛋白质的摄取量
　　痛风患者每天每公斤体重可以吃1克左右的蛋白质，如果病情比较严重的话，每天每公斤体重摄取的蛋白质量应该在0.8克以内，而且摄取的蛋白质应该以植物蛋白为主，以免因为摄取蛋白质太高，导致体内尿酸含量升高，让痛风症状更加严重。

　3.要限制脂肪的摄取量
　　痛风病人一定要注意限制脂肪的摄取量，因为摄取脂肪太多会影响肾脏对尿酸的排泄，导致痛风病情加重，所以平时要少吃脂肪含量高的肉类、奶油、油炸食品、动物的内脏等食物。
　　4.平时要注意多喝水
　　痛风患者应该多喝白开水，每天饮水量应该达到3000毫升以上，这样可以稀释体内的尿酸，促进尿酸盐的排出。注意不要喝浓茶，咖啡之类的饮品，以免加重病情。
　　5.多补充维生素
　　平时应该多吃一些水果、蔬菜等含有维生素比较丰富的食物，对于降低体内的尿酸，溶解尿酸盐有好处。而且这类食物属于碱性食物，还可以减少尿酸盐的出现。
　　由于痛风病人要低嘌呤，低蛋白，低脂肪，低热量饮食，所以蛋白质含量比较高的鹿茸不适合痛风患者多吃。

痛风能喝牛奶吗

牛奶营养丰富，常喝对健康有益，但对于部分痛风患者而言却有很多顾虑，担心牛奶会诱发痛风。那么痛风能喝牛奶吗？痛风患者日常要注意什么呢？

一、什么是痛风
　　痛风主要是因为身体中的嘌呤代谢紊乱，身体中尿酸堆积过多，导致高尿酸血症而出现的一种疾病。目前还不能根治痛风疾病，只能服用一些药物降低尿酸，并且在平时注意低嘌呤饮食，减少痛风的发作。
　　二、痛风能喝牛奶吗
　　痛风病人必须低嘌呤饮食，以免痛风发作或者痛风病情加重。牛奶虽然含有一定量的嘌呤，但是它属于低嘌呤食物，所以痛风患者平时适当的喝一些牛奶是没有问题的，但是不可以饮用太多。但是牛奶家族的种类很多，并不是所有的奶制品痛风患者都可以喝，比如酸奶，因为它含有乳酸，影响尿酸的排泄，痛风患者常喝酸奶会加重病情，所以痛风患者要避免喝酸奶。

三、痛风患者日常生活的注意事项
　　1.痛风患者平时要多喝水，尤其是白开水，因为喝水多可以促进尿液的排泄，这样有利于稀释尿酸，降低身体中尿酸的水平，对于痛风有一定的缓解作用。
　　2.平时要注意少喝肉汤，尤其是一些熬的比较浓稠的肉汤，火锅中的汤也是不可以喝的，因为这样的食物中含有大量的嘌呤成分，常吃会导致身体中尿酸水平升高，加重痛风的病情。
　　3.平时要少吃肉类、海鲜，因为这类食物中的嘌呤含量很高，痛风患者吃了这样的食物，会加重痛风病情。
　　4.痛风患者要避免喝酒，最好能戒酒，尤其是啤酒必须戒除，否则会导致身体中尿酸水平急剧上升，加重痛风病情。
　　5.多吃蔬菜和水果，因为水果蔬菜中含有的嘌呤物比较低，而维生素c、纤维素等营养成分的含量比较高，常吃这类食物可以缓解痛风病情。
　　合理饮食对于痛风的控制有很好的作用，甚至是药物不能替代的，所以痛风病人一定要注意低嘌呤饮食。因为牛奶的嘌呤含量比较低，所以平时适当的喝一些牛奶问题不大。

痛风基本常识

痛风患者应至医院寻求系统正规的治疗，不要自行服用药物，以免延误病情造成病情迁延及恶化。痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、慢性痛风石性关节炎会导致关节畸形，严重的会引起终身残疾。

痛风肾常伴有蛋白尿、血尿。甚至可发生高血压、氮质血症和尿毒症最终透析维持治疗。所以早期预防及治疗很有必要。患者自身要调节饮食起居做到以下几点：
　　1、低嘌呤饮食：嘌呤是尿酸生成的来源，减少食用含高核蛋白质的食物，此类食物主要有禽畜的内脏（如心、肝、肾等），部分鱼类，胚芽、豆类（会发芽或发芽的食物，但绿豆芽除外），肉汁、肉汤（嘌呤易溶于水，久炖的肉汤中含有大量从肉中溶出的嘌呤，患者在不影响正常营养摄取的原则下，最好减少食用此类食物）。可适当选择新鲜猪肉、鸡肉、淡水鱼以及奶类来补充一定的蛋白质，新鲜蔬菜则可多吃些，以使饮食更加合理，有利于预防痛风发作。
　　2、维持理想体重：肥胖既是痛风发病的危险因素，又是痛风发展的促进因素。痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。一般减肥应以2～3周内减重2公斤左右为宜。需要注意减肥时不宜操之过急，因脂肪等组织若分解过快可引起酮体及乳酸浓度增高，抑制尿酸分泌而诱导痛风的急性发作。
　　3、多饮水：可以帮助尿酸排泄，每日至少摄入2000-2500ml以上的水。
　　4、避免饮酒：饮酒是痛风发作的最重要诱因之一。酒精的主要成分乙醇可使体内乳酸增加，而乳酸可抑制肾小管对尿酸的排泄；乙醇还能促进嘌呤分解而直接使血尿酸升高；同时，酒类本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，大量饮酒可致痛风发作，长期慢性饮酒也可发生高尿酸血症。痛风病人最好戒酒，一时戒不掉也要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。
　　5、不能剧烈运动：剧烈运动后体内乳酸增加，抑制肾小管排泄尿酸而使血尿酸升高。还可因出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。
　　进行运动锻炼宜选择运动强度较小的有氧运动项目，如散步、骑自行车、游泳等，而要避免球类、爬山、跳跃等运动强度大的项目，同时注意运动过程中要有休息，并应多饮水。
　　6、注意保暖：受寒致体表及内脏血管收缩，包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。受寒也可诱发痛风发作，因而痛风病人要避免受寒。
　　7、预防肾结石：痛风患者肾结石的发生率较高，因此，为促进尿酸排泄和预防尿结石，必须多饮水，同时注意碱化尿液。有结石的病人不宜使用促进尿酸排泄的药物。
　　8、定期复查肾功能：高浓度尿酸盐在肾组织内沉积可引起痛风性肾病发生。因此，积极控制高尿酸血症，定期复查肾功能以预防肾脏损害及急性肾衰。

我的尿酸不高，为何也说是痛风发作

在临床上也有很多患者因此而疑惑，我的尿酸控制这么好，为什么还是有痛风的发作，或者本来尿酸水平就不高，医生也给诊断痛风?

的确，这种情况，在临床上上并不少见。单从痛风的定义来看，痛风是一种单钠尿酸盐(MSU) 沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及(或) 尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。出现这样的结果可能很难理解，确切的原因并不是十分清楚，分析可能体内确实存在嘌呤代谢的紊乱，或者有人对尿酸水平反应比较明显，或者体内对尿酸不耐受等有关。

遇到这种情况，《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见2给出了答案。对临床表现不典型的痛风疑似患者，可考虑使用超声检查受累关节及周围肌腱与软组织以辅助诊断。超声在痛风患者中能较敏感发现尿酸盐沉积征象，可作为影像学筛查手段之一，尤其是超声检查关节肿胀患者有双轨征时，可有效辅助诊断痛风。《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见3也强调：对血尿酸正常的痛风疑似患者，在医院有相关设备和条件的情况下，可考虑使用双源CT进行辅助诊断。双源CT能特异性识别尿酸盐结晶，可作为影像学筛查手段之一，尤其是双源CT表现有尿酸盐结晶时，可有效辅助诊断痛风，但也应注意其出现假阳性。考虑到双源CT的价格因素，建议仅在必要时进行检查。根据痛风患者临床特征和影像学检查仍无法确诊时，可进行关节穿刺抽液，检查尿酸盐结晶。

我们还要进行大样本的观察，进一步了解发生这种情况的根本原因，并不是仅仅满足于痛风诊断的成立。