痛风不能吃哪些东西

20-0716:40

痛风不能吃哪些东西:
  痛风是一种代谢性疾病,它是由血尿酸增高引起。痛风不能吃以下几种类型的食物:
  第一、患者不能过度地摄入高嘌呤食物,如果患者的肾脏不能及时处理高尿酸,就会造成血尿酸急剧升高,长期升高就会造成尿酸在关节中形成结晶,从而引发痛风。患者要需要控制高嘌呤食物的摄入,比如动物内脏,海鲜,蛋白质类食物,包括牛肉、羊肉,以及火锅的肉汤。有的锅患者在吃火锅时只吃涮肉里的青菜,其实嘌呤都存在火锅汤里,青菜也会沾不少的嘌呤食物。所以,痛风患者需要低嘌呤饮食。
  第二、患者要多饮水,增加尿酸的排出,肾脏是唯一能够排出一些尿酸的器官,多饮水能够改善尿酸的排泄。
  第三、痛风患者忌酒,不论是白酒还是啤酒都会引起尿酸的排泄障碍,因此要减少酒精的摄入。痛风患者的饮食要注意多喝水,增加尿量;低嘌呤饮食,任何含有高嘌呤的食物,比如动物内脏、牛羊肉、海鲜,包括一些豆制品,都要予以限制;减少酒精的摄入。所以,如果痛风患者能够改善饮食的习惯,就不用吃很多药来缓解痛风的症状。



痛风不能吃哪些东西相关阅读


治疗痛风的最佳方法

痛风发作的时候,会有一种刀割般疼痛的感觉,患者往往难以忍受,所以痛风患者想采取有效的方法缓解疼痛,那么,治疗痛风的最佳方法是什么?

一、针灸治疗
  因为通过对穴位进行针灸,可以起到通经活络,活血止痛的作用,所以痛经发作的时候找有经验的中医为自己针灸,可以有效的缓解痛风症状。临床数据显示,针灸治疗痛风的有效率达到92%以上。
  二、西药治疗
  当痛风患者处在急性发作期的时候,可以在医生的指导下应用非淄体类抗炎药,秋水仙碱,糖皮质激素等药物降低身体中的尿酸含量,缓解病情。如果病情比较严重,可能仅服一类药物效果不佳,可以在医生指导下联合用药。当痛风处在慢性期的时候可以应用抑制尿酸生成的药物和促进尿酸排泄的药物,防止痛风发作。
  三、中药治疗
  如果担心服用西药治疗痛风副作用大,也可以试一试中药治疗,让中医根据自己的病情辨证用药。比如痛风患者正处在急性发作期,可以用四妙散加味汤进行治疗;如果是慢性期,可以在医生指导下应用黄芪桂枝五物汤加味治疗;如果是真寒假热型痛风,可以用六味地黄汤滋阴补肾;如果有痛风石瘘症,可以在中医的指导下内服济生肾气丸,外敷回阳玉龙膏等进行治疗。
  四、饮食疗法
  饮食疗法对于痛风患者缓解病情也有很好的帮助,痛风患者在平时要控制高嘌呤食物的摄取量,避免吃肉类,海鲜,动物的内脏,尤其是动物的肝肾等嘌呤含量高的食物,以免导致痛风发作。平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,馒头,面包,面条等碱性食物,可以促进降低身体中的尿酸值,对于缓解痛风症状有好处。平时还应该多喝水,多排泄,也可以稀释尿酸,有效的缓解痛风症状。
  因为每个人的体质不同,病情不同,所以治疗的方法也会有所不同,在治疗痛风的时候可以选择其中的一种方法进行治疗,也可以选择两种或者两种以上方法联合治疗。

痛风吃什么药

痛风发作时,患者会有剧烈的疼痛感,病情严重时还可能会导致关节畸形,功能障碍等,所以出现痛风应该及时治疗,那么痛风吃什么药比较好呢?

一、痛风的病因
  当身体中的尿酸值升高时就会诱发痛风,而尿酸值升高和嘌呤代谢紊乱有关系,所以如果经常吸烟喝酒,吃含嘌呤高的食物,或者身体过于肥胖,有高血脂,高血压,糖尿病等疾病,都可能会导致尿酸升高,诱发继发性痛风发作。原发性痛风可能和遗传有关系。
  二、痛风吃什么药
  1.西药治疗
  因为服用西药比较方便,所以西药也是治疗痛风的常用方法。在痛风急性发作期,可以在医生指导下应用秋水仙碱等药物进行治疗,但是这种药物的副作用比较大,所以不可以长期服用。在痛风缓解期可以应用黄嘌呤氧化酶抑制尿酸的生成,并且应用苯溴马隆,苯磺唑酮等药物促进尿酸的排泄,降低体内的尿酸值,缓解痛风症状。
  2.中药治疗
  虽然服用中药治疗痛风见效比较慢,但是中药的副作用小,所以痛风患者也可以试一试中药治疗。首先可以用玉米须煮水喝,它可以起到很好的利水消肿的作用,有助于体内尿酸的排出,是比较适合痛风患者一种中药。其次是可以用丝瓜络煮水喝,对于缓解尿酸代谢异常有好处,可以预防痛风的发作。痛风病人平时还可以适当的吃一些马齿苋,它虽然是一种野菜,但是也有很高的药用价值,能利水去湿解毒,可以防止代谢紊乱,预防痛风发作。
  三、痛风的其它治疗方法
  痛风病人除了积极的服用药物降低体内的尿酸水平,控制痛风病情之外,还应该在饮食上多注意,这对治疗痛风也是非常关键的。平时一定要注意少吃嘌呤含量高的食物,比如海鲜,动物的内脏,羊肉,菠菜,扁豆,菜花,蘑菇等,以免加重病情。可以多吃一些水果和蔬菜,因为这类食物偏碱性,可以降低体内的尿酸水平,对于缓解痛风病情,预防痛风复发都有帮助。痛风病人还要注意多喝水,最好是白开水,可以稀释体内的尿酸,帮助尿酸的排泄,是缓解痛风的一种好方法。

我的痛风疼痛发作为什么控制不快

痛风是一种单钠尿酸盐(MSU) 沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱及(或) 尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关,属代谢性风湿病范畴。美国国民健康与营养调查(NHANES) 的数据显示,美国痛风患病率从1988 - 1994年的2.64% 升至2007-2010年的3.76%。一项基于120万英国人的健康档案大数据显示,2012年英国痛风患病率约为2.49%。目前我国痛风的患病率在1%~3%,并呈逐年上升趋势。

正因为发病率的增加,患病人数逐年增多,公众相比较而言获得的痛风相关知识越来越多,早期诊断的可能性越来越高,但困扰的问题依然存在:一是发作时疼痛控制不快,二是容易复发。这不,前天来诊的小张,今天又因为疼痛难忍,再次来到门诊。他今年已经是第二次发作了,前天我建议他用点激素,他拒绝了。今天再来,我又给他解释:《2016中国痛风诊疗指南》推荐意见7提示痛风急性发作期,短期单用糖皮质激素,其疗效和安全性与NSAIDs 类似。我们在临床也观察到,二次发作的疼痛控制较首次发作明显变慢,首次发作疼痛控制良好的NSAIDs药物,再次使用的效果远不如首次,所以根据《指南》意见,小剂量短时间的应用激素效果良好,安全性也高,我们的用法一般是在痛风发作的部位周围做局部激素封闭治疗,这样可以直达病所,减少激素用量。

明白了这个道理,预防复发就显得非常重要了。《指南》中推荐意见8提醒我们有慢性痛风关节炎或痛风石的患者,推荐进行降尿酸治疗,降尿酸治疗的目标是预防痛风关节炎的急性复发和痛风石的形成,帮助痛风石溶解。将患者血尿酸水平稳定控制在360μmol/L(6 mg/dl)以下,有助于缓解症状,控制病情。再就是《指南》中推荐意见12指出饮酒(啤酒与白酒),大量食用肉类、海鲜(如贝类)、动物内脏,饮用富含果糖的饮料,剧烈运动,突然受凉,肥胖,疲劳,饮食、作息不规律,吸烟等均为痛风的危险因素;规律作息和锻炼,食用新鲜蔬菜是痛风的保护因素。红酒是否为痛风发作的危险因素目前循证医学证据不一致。

由此不难看出,要想尽快控制疼痛,预防痛风复发,关键还是考完没自己。

痛风与嘌呤的故事

现代人了解健康的渠道很多:报纸、电视、网络、杂志、电台等,健康意识越来越高,是一件值得高兴的事情。有不少人患上了一些富裕时代的疾病,简称“富贵病”,其中有痛风的人也很多,痛风与嘌呤是有关系的,尤其是摄入过多的高嘌呤食物会加重病情。

痛风患者应减少嘌呤的摄入

痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病,因此控制食物中的嘌呤摄入至关重要。痛风急性期嘌呤的摄入应控制在150毫克/天之内,避免进食高嘌呤食物。

高嘌呤食物(150~1000毫克/100克=2两)主要有:猪肝、牛肝、牛肾、猪小肠、脑、胰脏、白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鲢鱼、鲭鱼、小鱼干、牡蛎、蛤蜊、浓肉汁、浓鸡汤、火锅及酵母粉等。痛风患者应尽量少吃,如果食用则最好水煮后去汤食用。

牛奶、奶酪、脱脂奶粉、蛋类的蛋白部分,它们即是富含必需氨基酸的优质蛋白,又含嘌呤甚少,对痛风患者不会产生不良影响,因此这类食物可作为痛风患者的主要蛋白质来源。

哪些食疗方法可以缓解痛风

痛风这种疾病在我们生活中非常普遍,好发于中年男性,造成的危害可想而知,常言道,解铃还需系铃人。痛风的预防要求把牢“入口关”,同样,一些食疗方法,对于缓解痛风发作具有显著疗效。

1、玉米须饮:鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量,煎煮1小时滤出药汁,小火浓缩至100毫升,停火待冷,加白糖搅拌吸尽药汁,冷却后晒干压粉装瓶。每日3次,每日10克,用开水冲服。具有利尿作用。

2、芹菜粥:芹菜100克(连根须),洗净后切碎,与大米30克,水750毫升同煮至粥熟,入少量盐、味精。可常食,痛风急性发作时尤宜。

3、土豆萝卜蜜:马铃薯300克,胡萝卜300克,黄瓜300克,苹果300克,蜂蜜适量。切块榨汁,加蜂蜜适量饮用,可治痛风。

4、百合粳米粥:新鲜百合50—100克,粳米适量。煮粥,可长期服用,也可单味百合煎长期用,由于百合中含一定量的秋水仙碱,对痛风性关节炎的防治具有疗效。

如果及早诊断并进行规范治疗,大多数痛风患者可正常工作生活。慢性期病变经过治疗有一定的可逆性,皮下痛风石可缩小或消失,关节症状和功能可改善,相关的肾脏病变也可减轻、好转。患者起病年龄小、有阳性家族史、血尿酸显著升高和痛风频发,提示预后较差。

痛风患者的饮食非常重要,合理的饮食可以在一定程度上辅助疾病治疗,反之,则会加重病情,因此患者朋友们一定要多多了解有关这方面的问题,此外应注意避免剧烈运动或损伤,控制体重,多饮水,长期碱化尿液等。

最新推荐