高血脂的症状有哪些

高血脂的症状有哪些：
　　通常情况下大多数高脂血症患者没有任何症状，往往就是在查体当中才发现血脂升高的，所以也叫寂静的缓慢发生发展的疾病。
　　有部分患者是有特殊的临床表现，最常见的就是黄色瘤。另外早发性角膜炎也是高脂血症的一个体征，另外最常见的就是动脉粥样硬化，这个别的高脂血症患者可能会有一些不典型的症状，比如头晕、神疲乏力、失眠健忘、胸闷心悸等，这个对大多数患者来讲并不是非常常见，一部分的甘油三酯非常升高的患者可能会导致急性的胰腺炎，这也是非常常见的一种甘油三酯升高的原因，胆固醇升高的患者，它导致急性胰腺炎的机会是比较小的。

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高血脂什么症状

高血脂什么症状：
　　高血脂患者症状在临床上表现或多或少。因为高脂血症在早期几乎没有症状，所以很多人，尤其是年轻人，在血脂很高时候才会被发现。早期高血脂在临床上不被认可或者不被发现，主要是因为它没有明显症状。但是随着人体血脂增加，血脂异常指数不断飙升，高血脂会引起一系列临床疾病或者症状，比如动脉硬化、心脏受累、血压高，或者是引起心功能异常。
　　严重高脂血症，合并心血管病的时候，引起心功能改变，就会出现相应临床症状。单纯高脂血症在临床上比较严重时候，病人才会出现一些症状，比如嗜睡、乏力、肥胖、记忆力减退等等。这些症状一般和血脂高有关系。

高血脂吃哪些食物好

高血脂吃哪些食物好：
　　高血脂吃什么好，实际上简单一句话，对于高脂血症的人群要求就是清淡饮食。
　　我们首先说哪些东西不能吃或者是少吃，对于高脂血症患者来讲，我们知道高脂饮食不能吃，但实际上对于白糖、红糖、糖制的甜食也是应该严格限制的。因为含碳水化合物较多的像这些土豆、山药进入体内之后，淀粉也会转变成脂肪，所以说高脂血症的患者也应该低糖饮食，富含饱和脂肪酸的动物油、奶油、黄油最好不用，用植物油来代替，像花生、核桃、芝麻、瓜子，这些干果含的脂肪也是相当多的，尽量不吃或者是减少食用。尽量不吃像胆固醇高的动物内脏、骨髓、鱼子、贝类、乌贼等等，高脂血症患者我们鼓励多吃粗粮、杂粮，像燕麦、麦片、玉米片等等，可以补充豆制品来弥补蛋白摄入的不足。另外，各种青菜都对血脂是有好处的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等，有些药食同源的中草药，比如说生山楂、决明子、荷叶等等，同时也有降脂的作用。

血脂高的危害都有什么

血脂高的危害都有什么：
　　血脂高由于这个疾病没有明显的症状，所以它的危害是隐匿的、渐进的和全身性的，高脂血症对直接的危害就是造成了全身的动脉粥样硬化，尤其是对心脑肾的血管的损害是非常严重的。所以说高脂血症也被人称为无声的杀手和多病之源。
　　比如说在心脏可以引起冠心病，如果出现了血管的狭窄或者是堵塞，造成急性的心肌梗死。对颈部的颈动脉、椎动脉等也可以引起脑部的供血不足，严重的时候引起脑梗塞或者是脑栓塞。对于肾脏来讲，肾动脉的粥样硬化会造成肾动脉的狭窄，可以造成顽固性的高血压，甚至是肾功能衰竭，最终发展成尿毒症。对于下肢的疾病血管，动脉硬化的狭窄可以造成间歇性跛行。患者行走一段距离之后就会出现下肢肌肉的剧烈疼痛，休息一段时间疼痛症状就会缓解，继续行走又出现疼痛的症状，这就是间歇性跛行。这种情况的出现就是因为下肢动脉硬化导致血管狭窄，或者是闭塞引起下肢肌肉的供血不足。所以说高脂血症对全身的血管，尤其是动脉造成的动脉硬化，可以造成了各种严重的心脑血管、下肢血管、肾脏血管的这种疾病。所以说高脂血症应该进行及早的干预，避免造成严重的心脑血管疾病。

血脂高症状有哪些

血脂高症状有哪些：
　　血脂高，多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状。但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状、体征，比如有的人在眼角有黄色瘤，或者在皮肤上有黄色瘤，间接地提示这个人的血脂增高。
　　甘油三酯增高的人可以产生一些并发症，并发症中最主要的就是急性胰腺炎、腹痛。一般患者都是在检查时发现血脂高。血脂高本身它没有明显的症状。有些老百姓经常怀疑头晕是由血脂高引起。但是血脂高不会引起头晕的症状。
　　患者血脂高，多半产生一些并发症，比如产生了心绞痛、心肌梗死，之后才会发现血脂高。多数血脂高的患者没有症状。临床上必须要进行体检，比如40岁以上男同志，50岁以上的女同志，每年都要查一次血脂，检测血脂情况。

血脂高该吃什么药

血脂高该吃什么药：
　　高脂血症的治疗在改善生活方式的基础上，需要分别对待。高脂血症分为高甘油三酯血症和高胆固醇血症。
　　甘油三酯升高这种情况一般往往会导致病人患有脂肪肝，严重的情况会导致胰腺炎，所以也要引起重视。针对这方面药，病人服用贝特类的药物针对性更好，此时使甘油三酯分解加速，合成减少。如果是胆固醇升高，它可能会促进动脉硬化。
　　胆固醇分为高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。俗话说，高的越高越好，低的越低越好。低密度胆固醇，它是动脉粥样硬化斑块形成的一种成分。这种情况下，我们认为如果低密度脂蛋白胆固醇偏高，此时病人服用他汀类的药物可以抑制它的合成。如果在这一种药的基础上不能有效的控制胆固醇，可能还需要联合使用依折麦布类的药物，抑制胆固醇的肠道吸收，从而进一步下降体内的胆固醇水平。

高血脂吃什么好

高血脂吃什么好：
　　对于高脂血症的人群要求就是清淡饮食，对于高脂血症患者，不能高脂饮食。实际上对于白糖、红糖、糖制的甜食也是有严格限制的，因为含碳水化合物较多的像这些土豆、山药进入体内之后，淀粉也会转变成脂肪。所以高脂血症的患者也应该低糖饮食，那么富含饱和脂肪酸的动物油、奶油、黄油最好不用，用植物油来代替，干果中含的脂肪也是相当多的，尽量不吃或者是减少食用，尽量不吃像胆固醇高的动物内脏、骨髓、鱼子、贝类、乌贼等等。
　　高脂血症患者鼓励多吃粗粮、杂粮，可以补充豆制品来弥补蛋白摄入的不足，另外各种青菜都对血脂是有好处的，尤其像苦瓜、大蒜、辣椒等等，有些药食同源的中草药，比如说生山楂、决明子、荷叶等等，同时也有降脂的作用。

高血脂怎么治

高血脂怎么治：
　　高脂血症治疗，主要包括两大类：
　　一大类是非药物治疗，也称为生活方式干预。
　　第二大类是药物治疗。生活方式干预在高脂血症治疗里起着非常重要作用。比如有些人吃的很油腻，吃的很咸，经常吃的过饱，饮食结构搭配不好，或者运动量过少，都可以导致血脂不断升高。
　　如果在饮食过程中注意饮食种类、饮食量，注意饭后运动，对控制高脂血症都有好处。第二大类高脂血症治疗，就是药物治疗。药物治疗对高脂血症控制非常重要。降脂药物主要包括几大类，最主要是他汀类、贝特类、烟酸类，还有其他类降脂药。

血脂高的症状

血脂高的症状：
　　血脂高，多半是在患者体检时发现。血脂高很少产生症状，但是在临床上也发现一些血脂高引起的症状，比如有的人在眼角或者在皮肤上出现黄色瘤，间接地提示这个人的血脂增高。
　　甘油三酯增高的人可以产生一些并发症，最主要的是急性胰腺炎、腹痛。患者血脂高，多半是在产生一些并发症，比如产生了心绞痛、心肌梗死，之后才会发现血脂高。多数血脂高的患者没有症状。临床上建议40岁以上男同志，50岁以上的女同志，每年都要查一次血脂，检测血脂情况。

血脂高吃什么好

首先就是药物，甘油三酯高建议吃些贝特类的药物。如果胆固醇高，建议吃一些他汀类药物。第二个是饮食方面要低盐低脂饮食，每天每人的油脂摄入量小于25克。同时高脂血症患者还应积极的运动，这样血脂才能在逐渐的调到正常范围。

高血脂人胖吗

医学上来说，并不是所有胖人都会得高脂血症，很多瘦的人也得高脂血症。如果你代谢结构出现了问题，不管胖人瘦人都有可能会得高脂血症。随着年龄增加，人体代谢结构可能会越来越慢，所以高脂血症往往就多见于年龄比较大的老年人，包括他也可能是个综合征。

孕妇为什么会血脂偏高

女性朋友如果在孕期，出现血脂偏高的现象，这可能是因为体重偏胖，没有注意运动而导致的，当然也有一些情况，可能是因为遗传性因素而导致，这些情况的出现，都应该尽快的调理，在调理的过程中，需要注意日常的饮食，也应该多增加步行。

女性朋友在怀孕初期，很有可能会导致身体出现相应的变化，当然这些变化一般都是比较正常的，但是也有一些情况，对孕妇的健康会造成影响，其中高脂血症就困扰了很多的孕妈妈，给她们的身心健康带来了一定的危害，那么孕妇为什么会血脂偏高呢？
　　一、孕妇为什么会血脂偏高
　　1、体重偏胖
　　怀孕的时候，孕妇本身很胖，怀孕后孕妇运动量减少，进食量增加。这时，我们的脂肪会越来越多，就会导致我们孕妇的高血脂。
　　2、遗传性因素
　　高脂血症患者也有遗传性，或可能是晚期糖尿病患者高脂血症，我们应设法通过合理的饮食、锻炼或药物，来减少胆固醇的形成，尽量不要服用对胎儿的健康，会造成影响的药物。
　　3、其他因素
　　造成高脂血症的原因有很多，比如说精神刺激，压力过大，这些原因都有可能会导致血脂，出现明显的偏高现象，所以说在生活中，本身就应该注意调理，如此才能有效的减少危害的出现，对于个人的健康，也会带来一定的保证。
　　二、孕妇血脂偏高如何调理
　　饮食要清淡，尽量不要吃油腻的食物，尽量不要吃动物内脏，动物内脏富含胆固醇，能提高血脂。多吃粗纤维食物，如芹菜，也要多吃粗谷物，如玉米粉，还要补充新鲜水果。每天8杯温水，保持愉快的心情，注意合理的休息，尽量保证自己每天，都有8个小时的休息时间。
　　另外每天应该步行一个小时左右，在经过一个月的调整之后，血脂基本上就能够有效的得到控制，虽然说处于怀孕期间，需要保证胎儿的健康，但是也千万不可以出现营养过度的一种现象，否则也可能会造成不必要的危害。

如何治疗高血脂

面临各种健康状况的产生，要从容的面对；面临高血脂问题的出现，我们应该要妥善的处理，目前可以用于高血脂的治疗方式是比较多的，大多数患者可以通过参加体育锻炼、戒烟戒酒、饮食治疗、保持体重的正常等方法来进行治疗。

高血脂是一种在生活中，比较多见的情况，尤其是一些经常大鱼大肉，且缺少运动的人群，是很容易遇到这方面的情况的，这个问题的长期存在，很容易引起心血管疾病，所以必要的治疗是需要进行的，那么如何治疗高血脂？
　　1、保持正常的体重
　　大多数出现高血脂状况的朋友，都存在体重偏高的情况，其实，这与高血脂之间的形成，有着密切的关系，所以你想要让高血脂的情况，得到有效的控制，就应该要保持正常的体重。
　　有一些数据表明，体重超标的朋友，恢复到正常状态下，血脂紊乱的情况也会变的不再存在高血脂的情况，也有可能会消失。
　　2、经常参加锻炼
　　多多参加运动，是一件有益身心健康的事情，因为经常性的体育锻炼，不仅可以让心肺功能变得更强，还有助于体重的保持和脂肪的消耗，对葡萄糖的耐量，也会变得更高，有助于降低胆固醇的水平，所以也就自然而然的，可以降低人体内的血脂水平，因此出现高血脂状况的朋友，就应该要多多的运动。
　　3、去戒烟戒酒
　　大多数人会认为，抽烟和喝酒是一件非常享受的事情，其实吸烟可以降低人体的胆固醇，停止抽烟之后，有助于高血脂水平的降低。有的人经常性喝酒，长期会出现醉酒的现象，就会很容易引起脂肪肝，也就会导致血的上升，所以遇到高血脂困扰的朋友，就应该要避免抽烟，也应该要停止喝酒。
　　4、食物治疗
　　血浆的脂质，主要来源于生活中的食品，而出现高血脂的朋友，就应该要学会控制饮食，还应该要学会选择食物，就可以让血浆中胆固醇的水平降低5％以上，这对减肥也有很大的帮助。当然大多数高血脂症患者，还需要服用一些药品，其实在服用药品期间，也注意饮食的选择，在治疗上能得到更大的帮助。

甘油三酯偏高的原因

甘油三酯是脂质的组成成分，甘油和三个脂肪酸所形成的酯，血浆中的甘油三酯来源主要分为两种，一种是由食物中摄取，另一种是自身合成。这种物质能够供给和储存能源，还可以保护内脏，那么甘油三酯偏高的原因都有什么呢？应该怎样预防甘油三酯偏高？

一、甘油三酯偏高的原因
　　1.体重
　　如果身体的体重超过正常值的20％，身体内的甘油三酯含量就会出现偏高的情况。
　　2.饮食
　　长期食用一些油炸的食物，很容易就会造成甘油三酯偏高的状况。
　　3.疾病
　　有一部分疾病会使身体内的甘油三酯出现偏高的情况，比如糖尿病、甲状腺功能减退，以及肾病综合征等问题。另外，动脉粥样硬化以及糖原储积病，这种病症也会让身体内的甘油三酯偏高。

二、如何预防甘油三酯偏高
　　1.控制好体重
　　很多的甘油三酯偏高的患者都是体重超重，所以最好可以控制好自身的体重，这样就能够有效的预防甘油三酯偏高的情况。
　　2.合理饮食
　　在饮食过程中，一定要控制饮食的总热量和碳水化合物的总量，脂肪的总量也是十分重要的。可以增加蔬菜和优质蛋白的摄入，另外还可以选择饮用觉乌汤，这样能够使甘油三酯的水平降低。

3.控制饮酒
　　酒精是导致甘油三酯升高的一个重要原因，所以一定要控制酒精的摄入。
　　4.适当的运动
　　适当的运动在一定程度上可以有效的控制身体的体重，这样在一定程度上就可以有效的控制甘油三酯的含量。每周最好可以进行5次30分钟左右的运动。可以骑车或快走。
　　5.忌烟
　　吸烟不仅仅可以增强甘油三酯的水平，还能够加重血清高甘油三酯血症的危害。所以想要预防甘油三酯的身高，一定要戒烟。

高血脂朋友饮食六原则

高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等，高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食、营养、药物）和通过未知的机制而致。

多饮水：血液浓缩、血液黏度增高，流速减慢，促使血小板在局部沉积，易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液，缓解血液黏稠的程度，保持体内血液循环顺畅。
　　多吃新鲜蔬菜与水果：蔬菜与水果，除含有大量水分外，还含有丰富的维生素C及粗纤维。维生素C具有降血脂的作用，粗纤维在肠道可以阻止胆固醇的吸收，有利于降低血液黏稠度。
　　多吃大豆食品：大豆含有丰富的卵磷脂，有利于脂类透过血管壁为组织所利用，可使血液中的胆固醇下降，改善血液的黏稠度，避免胆固醇在血管内沉着，有利于防治高黏度血症及高血脂症。
　　多吃清淡的食物：以素食为主，粗细粮搭配，少吃动物内脏、动物脂肪及甜食，还应合理调剂饮食，如晚餐不宜多食荤腥味厚的食物；少吃甜食，以免血液中的甘油三酯升高，血液黏稠度增加，促使病变加快。
　　少吃食盐，口味要淡：多食具有降脂作用的食物如山楂、苹果、梨、猕猴桃、柑橘、洋葱、大蒜、香菇、木耳、大豆及制品等。

高血脂：燕麦、山楂降脂小能手

除了少数先天性的以外，我们日常生活中见到的大多数高血脂者，都是后天形成的血脂代谢紊乱。刚开始的时候，如果不做检查，可能你根本不知道自己血脂异常。然而随着症状越来越严重，有可能出现动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎严重危害安全的疾病。

所以，对于血脂异常，大家可不能掉以轻心。我相信大家应该也知道，“清淡”才是高血脂者应该遵循的饮食原则。食物中油脂含量过高，对高血脂一定是雪上加霜。

然而，对于很多吃货来说，这简直是难以接受的事。于是会有不少患者问我：“我的血脂居高不下，可又管不住爱吃肉的嘴，中医有没有什么好办法，既降脂又不用戒肉呢?”

我的回答是“戒肉倒不至于，并不是说你这辈子都不能再吃肉。毕竟，肉类和油脂有其他食物无法代替的营养，只是，你一定要控制量，而且要尽可能少吃或者不吃大肥肉。”

很多人认为高血脂就是血液中的脂肪含量高，这是不准确的，它其实是血液中的胆固醇(TC)或甘油三酯(TG)过高，或者两者都高。或者，血液中的高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低。

因此，想要让血脂正常，我们需要做的是降低坏胆固醇的含量，提高好胆固醇的含量，所以并不是不吃肥肉那么简单。当然，明明血脂代谢异常，还大鱼大肉不忌口，那肯定也是不对的。

在高血脂的食疗方面，我特别向大家推荐两种食材：燕麦和山楂。

中医认为燕麦性味甘、温，可以补益脾胃、止血去虚汗，认可它的药用价值，但并没有把它抬到西方营养学那么高的位置。

目前在美国和欧洲许多国家，都特别推崇燕麦中的β葡聚糖，既可以降低血液中坏胆固醇含量，同时还不会影响到好胆固醇的水平，是高血脂人群特别理想的食物。

另一种食物是山楂。山楂的开胃功效大家都知道，但它不仅可以消食健胃，还可以活血化。这种活血化的作用，还可以清理血管内瘀滞的废物，从而达到通畅血管的作用。

而现代医学已经证实，山楂提取物，能够降低患有动脉粥样硬化的兔子血液中的胆固醇和脂质，提高卵磷脂的比例。所以，山楂降血脂的功效是有目共睹的。

我的食疗菜谱：1、 燕麦什锦果粒

材料：燕麦片2汤匙，黑芝麻粉1汤匙，苹果1/4个，香蕉半根，橄榄油适量

做法：(1)准备材料把苹果洗净切成小丁，香蕉切成丁。

(2)锅中加水烧开后，倒入燕麦片，略煮2分钟，然后倒入黑芝麻粉搅拌。

(3)将苹果丁和香蕉丁倒入燕麦黑芝麻粥中，煮开后出锅，滴入两滴橄榄油即可。

功效：苹果和香蕉也可以换成其他水果，但不能煮太久。此粥适合作为早餐食用，营养丰富而且有利于降低胆固醇，养护心血管。

说明：燕麦是粗粮，不太好消化，所以要少量、多次食用，每次不要超过40克。

2、 山楂核桃饮

材料：山楂50克，核桃150克，蜂蜜适量

做法：(1)准备材料：把山楂洗净切开，去掉籽。核桃仁洗干净。

(2)把洗干净的山楂和核桃仁放入料理机，加适量清水搅拌成糊状。

(3)把山楂核桃糊倒入锅中，加适量清水，用小火加热。

(4)水开后，小伙继续加热，用勺子不断搅拌，以防止粘锅。

(5)煮5分钟左右出锅，晾凉后搅拌均匀即可使用。

功效：不仅有助于降血脂，还可以润肠通便，治疗女性痛经。

说明：中医认为山楂只消不补，所以吃山楂应有所节制，脾胃虚弱者更是不宜多吃。