头疼吃什么药

头疼吃什么药：
　　头疼药物治疗有以下几方面：
　　第一，血管神经性头疼等功能性头疼可口服芬必得、阿司匹林等非甾体类药物或镇静剂；
　　第二，由于脑出血、脑梗塞引起的头疼，以对症处理为主；
　　第三，肿瘤引起的头疼，以改善生存质量为主，适量注射吗啡、杜冷丁，或口服长效止痛剂。

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偏头痛的危害

偏头痛的危害有哪些？偏头痛是一个反复发作的疾病，在发作期患者会有很多的伴随症状，如恶心、呕吐、畏光、畏声、直立性的低血压、眩晕等，导致患者在头痛的发作期工作生活学习都要中断，这时患者需要卧床休息，很严重的干扰了身体和工作，这是一个直接的方面；另外就是发作结束之后进入了间歇期，由于之前几天患者的不吃不喝、疼痛剧烈，之后会有一个很疲惫的过程，精神不是很振奋，所以如果病人一个月发作三四次，那么基本他一半以上的时间，都不能正常工作和学习。除此之外，由于偏头痛的发作期患者吃止痛药，止痛药带来很多的副作用，这些副作用会影响到消化系统；另外长期反复发作的头痛，使患者的情绪很受影响，尤其他久治不愈、尝试了各种办法还是疼，对他的信心打击是很大的，所以偏头痛同时伴有抑郁焦虑的病人发病率很高。

偏头痛可以根治吗

偏头痛可以根治吗？对于偏头痛是否能根治这个问题，首先要考虑所谓的根治是什么，是不是说通过这样一种治疗，我们就永远再也不发作偏头痛了，如果是这样，目前无论中西医各种各样的疗法在内，没有任何一种方法可以达到这样一种效果。但是可以让病人通过有效的预防性治疗，降低患者的发作频率，减轻发作时的严重程度，缩短头痛发作期的持续时间，这样对生活的干扰就减少了很多，也可以减少发作期的用药，患者的生活质量也会有所提高。

偏头痛患者饮食注意事项

偏头痛患者的饮食首先要仔细留意既往的发作史，根据个人的经验判断是否与某些食物有关，如果有关，就要避免这类食物的摄取以减少发作，平时要尽量选用瘦肉、谷类、豆类等维生素B族含量比较高的食物，以保护心脑血管，达到纾解压力、缓和情绪的效果，还要多食谷类、花椰菜、豆腐等富含维生素的食物，它们可以松弛肌肉、舒张血管。但乳酪、红酒、啤酒、泡菜以及火腿、腊肉等腌制加工的肉类要尽量少食。

偏头痛应该吃什么药

偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般要采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠、托吡酯等，还有抗抑郁药，如阿米替林、氟西汀等，还有钙离子拮抗剂，如维拉帕米、氟桂利嗪，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期的用药是患者头痛急性发作时候的用药，也分两大类，第一类是用非特异性的止痛药，主要是非甾体的抗炎药，如芬必得、扶他林、布洛芬等，还有去痛片，如散利痛等非特异性的止痛药；如果非特异性的止痛药没有效果，可以用特异性的偏头痛药，一般常用的是曲普坦类，但只能在发作时候服用，能够明显地减缓疼痛、发作的程度和缩短发作的时间，也可以用舒马曲普坦、佐米曲普坦等。

偏头痛如何快速缓解疼痛

缓解偏头痛应根据病人具体情况采取相应的措施，针对偏头痛较轻且用药有禁忌的患者，可通过在安静、黑暗、空气流通的房间卧床休息。针对通过既往发作经验，发现某一类药物对偏头痛控制较好的患者，可通过西药缓解头痛。另外中医在偏头痛治疗上也起到很好的作用。

偏头痛的人能常吃止痛药吗

偏头痛发作期疼痛比较剧烈，严重的干扰正常生活时，因此偏头痛发作期可以应用止痛药缓解症状，但止痛药的应用是分级别的，要根据患者的严重程度给予不同级别的止痛药，不能超级别用药，不能吃单一成分的镇痛药，长期使用止痛药容易形成依赖，造成药源性头痛，这种药源性头痛可能会加重原本的头痛，因此若有其他非药物方法能缓解疼痛，要尽可能的少用药。头疼的间歇期要考虑对偏头痛进行预防性治疗，预防性治疗可以减少发作频率，降低发作时的严重程度。

偏头痛的人日常怎样调理

偏头痛有很多诱发因素，因此调理偏头痛首先要找到偏头痛的诱发因素，偏头痛患者要自己记录头痛日记，了解自己偏头痛的发作规律，归纳总结出自己偏头痛的诱发因素，从而尽可能规避诱因。中医学认为风容易诱发偏头痛，因此偏头痛的病人要避风；某些特定的食物或场景也会诱发偏头痛，偏头痛的病人要尽可能戒烟戒酒；偏头痛与情绪关系也非常密切，在日常生活中要修身养性，找合适的途径发泄不良情绪；偏头痛发在少阳经，与肝胆的关系比较密切。调理偏头痛要根据不同诱因进行调理。

偏头痛能治愈吗

偏头痛在临床上不说治愈，因为这个病本身就是发作性的疾病，不能根据发作次数说患者症状多还是症状轻，症状严重还是症状没有。如果对于患者中、长期不发作、一两年内不发作，某种意义上可以认为这个偏头痛是临床治愈。对于偏头痛患者，要有正确的保健观、治疗观，针对主要症状做预防和调整。积极的运用针灸的方法治疗，及时调整情绪，把握生活规律，养成良好的生活习惯，都可以很好的预防偏头疼的发作，少发作、不发作，甚至临床治愈。

偏头痛患者平时如何自我保健

偏头痛无特效治疗方法，可根除偏头痛，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期避免诱发因素进行预防。第一，远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，易导致头痛发作。第二，戒酒，所有酒精类饮料都会引发头痛。第三，放松心情，选择泡温水浴，做瑜伽等放松运动可以避免头痛。第四，着重呼吸训练、调息的运动，可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。第五，营造安静的环境，维持规律的作息，保证足够的睡眠。

偏头痛吃什么药

偏头痛也分为急性期和缓解期的发作，如果患者发作的频率比较高，每周发作一次而且比较严重，会影响患者生活学习的质量，对于这类患者，一般采取预防性用药，预防性用药有很多种，有β受体阻滞剂、普萘洛尔或心得安，还有抗癫痫药，如丙戊酸钠等，还有抗抑郁药和钙离子拮抗剂，都是常用的预防性用药，如果患者发作频繁，则采用这种预防性用药。还有一类是急性期用药，急性期用药是患者头痛急性发作时用的药物，主要是非特异性止痛药与特异性止痛药。

盐酸氟桂利嗪胶囊治什么病

盐酸氟桂利嗪胶囊的大众普及度不高，对于很多人来说，都不曾了解过这类药物是具体治疗什么疾病的。有的患者说它是治疗脑部疾病的，也有人说是治疗高血压的。其实这类药物却是会跟脑部的疾病有关，那么到底盐酸氟桂利嗪胶囊治什么病呢？

一、盐酸氟桂利嗪胶囊治什么病
　　盐酸氟桂利嗪胶囊主要是用来治疗前庭功能紊乱导致的眩晕和偏头痛的，也可以提前预防典型和非典型的偏头痛。是一种临床使用的处方药物，适用于老年患者，需要长期服用才能够得到缓解，一般服药周期在两个月左右。
　　二、盐酸氟桂利嗪胶囊副作用
　　1.身体疲惫
　　盐酸氟桂利嗪胶囊适用人群多半都是老年人，针对脑部的疾病有着一定的疗效，由于老年人的身体素质都较差。很多患者在服用盐酸氟桂利嗪胶囊后，都会出现不同程度的疲惫感，如果当患者服药过后，身体的疲惫感逐渐增加，逐渐严重的时候，需要立刻停药就医治疗。

2.加重病情
　　偏头痛同样也属于刺激性的疾病，很多患者病发后都会痛不欲生，为了减少自身的痛苦，患者通常都会选择大量的服用药物，希望可以起到预防和治疗的效果。但这么做相反还会增加自身的抗药性，加重偏头痛、眩晕的病情，适量服用药物，才可以得到更好的缓解。

服用盐酸氟桂利嗪胶囊可提前预防眩晕和偏头痛，服药的周期时间较长，一般在两个月以上，才能够见到疗效。患者在服药时注意用药用量，不可过量服药，避免出现过敏反应。

偏头痛有哪些症状

偏头痛在我们的生活中是经常发生的，这于我们繁重的生活和工作压力有关，未得到充足的睡眠和休息时间，往往因为情绪波动过大，这些因素都会导致偏头痛，而犯病期间是难以忍受的，那么偏头痛有哪些症状？

事实上，偏头痛的表现一般分为几个阶段，这于情绪的不稳定有关，会引起身体各方面的不适。典型的偏头痛的前兆表现就是看东西晕，闪，还是看东西不清晰有，就像我们常说的眼冒金星，或者看东西是，一旦变光线暗，就会非常模糊，我们称之为偏盲。
　　第二个阶段会伴有全身症状，比如身体感觉麻木，甚至无力，这个时间往往持续几分钟，十分钟，不应超过半小时。

然后我们开始进入第三期，称为头痛期，头痛期通常表现为单侧，波动性的疼痛，跳痛或阵痛，人寿疼痛期间是非常痛苦的。这种疼痛通常伴有自主神经紊乱，如恶心或呕吐，以及腹部不适，腹痛，甚至我们称之为消化道疾病。也可能出现腹泻等症状，但这些症状通常会持续存在，而且头痛的过程持续一小时、数小时，甚至超过一天的时间也是有的。对于偏头痛，我们需要通过药物治疗，可以使用一些止痛药，还要保持足够的睡眠，这样可以调整我们的神经功能，谁醒后症状往往得到改善。

还有偏头痛的晚期阶段，这意味着在第二天或头痛之后，会有乏力和不舒服的疲劳感。
　　偏头痛并发症
　　慢性偏头痛：这是偏头痛的常见并发症，它表现为每月头痛发作超过15天，持续3个月或更长时间，药物过敏引起的头痛可被视为慢性偏头痛。
　　偏头痛持续状态：偏头痛持续时间超过72小时，疼痛程度更严重，称为偏头痛持续状态，并且由于睡眠或药物应用可能会有短暂的缓解期。

偏头疼恶心是怎么回事

现代人的生活节奏比较快，再加上工作压力非常大，所以经常会出现偏头痛的症状，当偏头痛发作的时候，患者不但有肢体麻木，看东西模糊的不良反应，甚至还会有恶心呕吐的症状出现，那么，经常偏头痛恶心是怎么回事呢？

一、饮食原因
　　有的人工作压力大时喜欢喝咖啡，想通过喝咖啡提神醒脑，提高工作效率，但是喝太多的咖啡容易导致血管扩张，会刺激到神经，从而引发偏头痛，恶心，呕吐的症状。还有的人因为工作，需要经常应酬，喝酒太多也容易引起偏头痛，恶心，呕吐等症状出现，另外经常吃巧克力，生乳制品，过凉的冰激凌，乳酪等也都容易导致偏头疼，恶心呕吐等症状出现。
　　二、精神因素
　　因为现在许多人工作生活节奏快，工作压力大，这会导致忧虑、焦虑等不良情绪存在，如果这种情绪经常出现，就会引起偏头痛，甚至全身不适的症状。

三、疾病因素
　　许多疾病都有可能会引起偏头痛，比如在眼睛，耳朵，鼻子，鼻窦，牙齿，脖子等部位出现病变的时候，都会刺激到神经，这样就会出现偏头痛，让人在头部疼痛的同时，还有恶心呕吐等症状出现。
　　四、物理因素
　　如果头部受到外力的撞击，引起了颅损伤，或者颅内外有炎症，有肿瘤的时候，都会压迫到血管，刺激到神经，这时候也都容易出现偏头痛的症状，偏头痛时往往会引起恶心呕吐的症状出现。

五、睡眠因素
　　现在许多年轻人都属于夜猫子型的，夜生活特别丰富，晚上几乎很少有12点前上床睡觉的，白天又要起床上班，这就会导致严重的睡眠不足，时间长了就会出现偏头痛，恶心呕吐等症状。

偏头痛的防治现状

根据国际头痛协会(IHS)发布的疼痛程度分级法(1988)，偏头痛按照头痛的严重程度可以分为四级：0级(不痛)、I级(轻度头痛)、II级(中度头痛)、III级(重度头痛)。

急性发作期的治疗强度应与头痛的严重程度一致，一般采用药物分级治疗。对发作期药物无反应、头痛严重影响生活质量、频繁应用发作期治疗药物的患者进行预防性治疗。不同严重程度的偏头痛对应的治疗方案也相应的有所不同。在美国头痛联盟(USHC)2000年制定并公布的《偏头痛循证指南》中明确指出应根据头痛严重程度的不同进行分级给药。

然而，频繁使用麦角胺、阿片类药、曲坦类药及其它单一成分止痛药(巴比妥、咖啡因、异辛烯胺)常被认为可引起药源性头痛，并且会导致发作期治疗药物的不断升级。

中药在预防偏头痛发作方面有很好的效果，但在急性期头痛的缓解效果方面不如西药，很难达到即刻止痛效果，因此在头痛研究领域，中药的研究多偏重于远期疗效观察，以研究中药对于头痛的预防作用。

针灸疗法的一大特点就是具有明确的即刻镇痛效果，同时安全、无毒副作用，可以避免因频繁用药引起的药源性头痛。因此对于偏头痛患者来说，无论是处于急性发作期还是头痛缓解期，均可选择针灸疗法进行治疗，急性期可起到即刻镇痛的效果，缓解期则可起到预防头痛发作作用。

一、偏头痛的西医防治现状

现代医学认为，偏头痛的发作机理可能与头部血管舒缩功能障碍有密切关系。治疗分急性发作期的治疗和预防性治疗。急性发作期的治疗强度应与头痛的严重程度一致，一般采用药物分级治疗。对发作期药物无反应、头痛严重影响生活质量、频繁应用发作期治疗药物的患者进行预防性治疗。

发作期的治疗药物分为特异性药物和非特异性药物两大类。用曲坦类、二氢麦角胺等特异性药物治疗中重度偏头痛及非特异性药物疗效欠佳的轻中度偏头痛患者;有剧烈恶心、呕吐的头痛患者应采取非口服给药，并加用止吐剂;对于其他治疗无效的严重偏头痛患者，应备有应急药物。

但偏头痛发作期的主要治疗药物(镇痛药、麦角胺类和曲普坦类药物)均有一定程度的副作用，如镇痛药长期应用会产生耐药性及麦角胺停药后引起反跳性头痛，曲普坦类药物价格昂贵，且心脑血管疾病、高血压、糖尿病、严重肝肾功能不全的患者还须慎用。频繁使用麦角胺、阿片类药、曲坦类药及其它单一成分止痛药(巴比妥、咖啡因、异辛烯胺)常被认为可引起药源性头痛，并且会导致发作期治疗药物的不断升级。故多数专家建议：一般只对每周头痛≥2天的患者进行头痛发作期药物治疗，频繁过量使用发作期药物者建议给予预防性治疗。

偏头痛的预防性治疗主要分为药物预防性治疗和非药物防治。美国头痛联盟推荐的非药物治疗包括行为治疗和物理治疗。行为治疗包括放松治疗、生物反馈治疗、认知行为治疗，物理治疗包括针灸、颈部操、运动等治疗。具体内容参见美国头痛联盟(USHC)2000年制定并公布的《偏头痛循证指南》。

二、偏头痛的中医防治现状

中医在治疗偏头痛上有明显的优势，绝大多数文献报道均提示，从传统医学的理论角度出发进行辨证施治，综合针灸药等多种治疗方法，可以取得较好的疗效。尤其是针灸治疗，更是具有疗效肯定、安全无毒副作用等优势。研究表明：针刺可以改善微循环，调节脑血流;提高脑组织血氧饱和度，改善血液流变学;明显提高血浆β-内啡肽、NO水平，降低血浆血小板活化因子PAF、内皮素含量，调整自主神经功能等。

针灸治疗偏头痛总的选穴原则是以少阳经为主、以颞部及眼周局部取穴为主、配合远端取穴。其中使用频率较高的是以下几组腧穴：⑴局部：丝竹空配率谷、太阳配风池(“头四关”)、颔厌至悬厘连线(颔厌、悬颅、悬厘);⑵远端：合谷、太冲、列缺、足临泣、阳陵泉;⑶放血：太阳紫脉、阿是穴。

另外，在辨证选穴方面，考虑到偏头痛的发生多以风、火、痰、瘀以及肝、脾、肾等脏腑功能失调为主，急性期的治疗多以疏风、潜阳、化痰、祛瘀为主。肝阳上亢、上扰清空而致头痛，配颔厌、悬颅、阳陵泉、丘墟平肝熄风;痰瘀阻络、上蒙清窍，阻遏气血，不通则痛，配丰隆、阴陵泉化痰降浊，血海、膈俞、三阴交可活血化瘀通络，使络脉通畅，血气和顺，以达到止头痛的目的。

偏头痛的针灸治疗方法以毫针刺为主，重视透穴刺法等特殊刺法的应用。其次电针、放血、穴位注射、耳针、火针等特殊针灸疗法单独或与毫针刺结合或相互组合进行综合治疗，可进一步提高疗效。

针灸的干预时机可以在偏头痛的各个时期，在头痛发作期多采用电针、放血、耳穴电针、穴位注射等较强的刺激以获得迅速、明显的即时镇痛效果。在头痛缓解期进行针灸治疗时，手法或刺激量较头痛发作期轻，两次治疗之间的间隔时间较头痛发作期长，可获得较好的近期及远期疗效，预防头痛的发作。

偏头痛的饮食及日常生活调理

偏头痛的发作与饮食有着密切的关系，25%的偏头痛患者是由食物引起。

一、常见的容易诱发偏头痛的食物

1. 含酒精的饮料(各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等，特别是红葡萄酒，研究证明，大约有1/4的偏头痛患者在饮红葡萄酒、啤酒或其它含有酒精的饮料后会头痛发作。);

2. 含咖啡因的饮料(咖啡、茶和可乐);

3. 巧克力;

4. 烟草;

5. 乳制品(脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪，优酪乳等);

6. 肉蛋类(鱼肉、海味、牛肉、猪肉、火鸡肉、熏肉、鸡蛋、鸡肝、热狗、香肠);

7. 水果：柑橘类、香蕉;

8. 主食：小麦(包括精制面包、面食等)、玉米;

9. 干果：核果类、花生、无花果;

10. 蔬菜：番茄、洋葱、扁豆;

11. 某些添加物：味精、盐、辛辣等刺激性食物。

提示：一般而言，会诱发偏头痛症状的食物，大多包含在上述食物中，但实际情况是“因人而异”，诱发每位偏头痛患者的食物并不同，可能是其中一种或几种食物所导致。就像食物过敏患者一样，需要经过一段“尝试期”，才能确定究竟是哪种食物导致的偏头痛。

最好的办法是坚持记录头痛日记，对每次发作前的饮食情况进行详细的记录及分析，然后，对值得怀疑的食物进行筛查，每种食物试吃一至两个月，观察反应慢慢找出真凶。设法找出诱发头痛的食物后就可有针对性地避免摄取。

二、偏头痛患者宜多食用

1. 易于消化、营养丰富的食物;

2. 姜;

3. 谷类;

4. 豆类;

5. 新鲜蔬菜、水果(如芹菜、青椒、荠莱、芥菜、木耳、大枣)。

三、偏头痛患者日常饮食、生活中的注意事项

1. 设法找出引发病因的食物，避免摄取。

2. 适当补充B族维生素及维生素C：在B族中，维生素B1主要生理作用在于神经系统及心血管功能的维护上，维生素B6为神经系统重要物质代谢所需，除了有助于维护神经、心脏、血管功能外，还可稳定情绪，避免诱发偏头痛。维生素C具有很好的抗氧化及抗压力作用，在人体遇到紧张情况时，便需要大量的维生素C来帮助身体产生正常代谢。

3. 准时用餐、少食多餐、稳定血糖浓度：饮食规律，定时定量，便可使血糖稳定。理想情况是：餐与餐之间间隔三至四小时，即使因故延迟，也要先进食些点心，以防发生低血糖，而诱发偏头痛。

4. 配合适度运动：适度运动有助于预防偏头痛发作，但注意不要运动过度。

5. 正常规律的生活：生活规律，作息正常的情况下。身体便处在一个最无压的状态了，从而有利于避免偏头痛的发生。

6. 保持室内空气流通，清新的空气以及一些自己喜欢的香味有助于缓解偏头痛：最近，美国科学家进行的一项研究证明，闻自己喜欢的香味可以有效缓解偏头痛。自己喜欢的香味为何能缓解头痛呢?研究发现，自己喜欢的香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。

其实，人们早就发现了偏头痛与嗅觉的关系，比如说，某些嗅觉刺激会诱发偏头痛发作，而一些患者在偏头痛发作的先兆期会出现嗅幻觉等。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而偏头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。这是由于偏头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。

大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如闻到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，闻到厌恶的气味时会感到烦躁、不适。因此，闻自己喜欢的香味时(如水果的香味、薄荷香味、茶香味等)，香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统感觉舒适，最终缓解偏头痛。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可以适当采取此法，以缓解疼痛。

　四、偏头痛药膳食疗方

1、适用于各种偏头痛的通用方

(1)绿精茶

材料：谷精草10g，绿茶、蜂蜜适量;

制法：将绿茶和谷精草放入锅内加水煮沸10分钟，去渣，加蜂蜜温饮。

功用∶祛风止痛

(2)菊花白芷茶

材料：菊花、白芷各15g;

制法：将药研细末，开水冲泡，代茶饮。

功用∶祛风平肝、解痉止痛。

　(3)疏肝止痛粥

材料：香附10g，白芷、玫瑰花各15g，粳米100g;

制法：将香附、白芷加水先煎，去渣留汁，再将粳米洗净后加入药汁和水，煮至水沸，将漂洗干净的玫瑰花倒入，用文火慢熬至粥稠，服时可加白糖适量。

功用∶疏肝解郁、理气止痛。

2、适用于风寒之邪引起的偏头痛

　(1)葱白川芎茶

材料：葱白2段，川芎15g，茶叶适量;

制法：将3味用开水冲泡，去渣温饮。

功用∶祛风止痛

　(2)止痛饮

材料：白芷、蔓荆子、防风各15g，细辛3g，蜂蜜适量。

制法：将4味中药先浸泡半小时，然后大火煎煮，水沸后用文火再煎10分钟即可。服时加适量蜂蜜。

功用∶祛风解痉止痛。

　3、适用于风热所致偏头痛

桑菊豆豉粥

材料：桑叶、菊花、豆豉各15g，粳米100g。

制法：先将以上3味药加水煎取药汁，去渣后备用，再将洗干净的粳米放入砂锅，煮成稀粥，加入药汁，稍煮即成。

功用∶疏风清热，清肝明目

　4、适用于肝火所致的偏头痛

(1)菊花粥

材料：菊花末15g、粳米100g;

制法：先将洗涤后的粳米煮粥，待粥将成时，调入菊花末稍煮一二沸即可。

功用∶清肝火、散风热

(2)芹菜粥

材料：芹菜连根12g，粳米250g;

制法：将粳米淘洗后先煮成粥，加芹菜(连根洗净切碎)再煮沸即可。

功用∶清肝泻火，散热止痛

　5、适用于血虚所致的偏头痛患者

山药枸杞炖猪脑

材料：山药、枸杞子各30g，猪脑1只，黄酒、精盐少许。

制法：将猪脑浸于碗中，撕去筋膜备用，再将山药、枸杞子分别用清水洗净，与猪脑一起放入锅里，加水适量，盖好，炖2小时，加黄酒、精盐后，再炖10分钟即可。

功用∶滋养肝肾、补中益血。