肾结石如何预防

肾结石如何预防：
肾结石是可以人为去预防的，我们找到结石成分可以从饮食上去注意。比如草酸钙结石、碳酸钙结石，如果有高钙血症，我们就要少摄入钙质含量的食物。第二个就是草酸盐结石，对于这种我们是建议他少吃一些草酸含量的食物的，比如说菠菜甘蓝西芹这一类的，另外一个由于维生素C可以促进草酸的生成，因此我们维生素C含量高的也要少摄入。
还有就是动物蛋白，动物内脏含嘌呤就比较多，相应的就可能引起尿酸结石，饮食上我们要注意。同时我们还要注意多饮水多运动，尿的比重不能太高。同时身体保持一个不要太过于肥胖。

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为什么会长肾结石

肾结石形成主要原因就是饮食，它是由饮食中可形成结石的有关成分摄入过多引起的。体内草酸的大量积存，是导致肾尿路结石的主要原因之一。一、如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。二、嘌呤代谢异常，动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等均含有较多的嘌呤成分。嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，它代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀，形成结石。三、脂肪摄入太多，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增加。如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少、尿量少，肾结石很快就会在这种环境下形成。四、糖分增高，尤其是乳糖也会使结石形成创造条件。蛋白质过量，如果经常食用高蛋白的食物，便使肾脏中的钙、草酸、尿的成分普遍增高，如果不能及时地排出，这样得肾结石、输尿管结石症的条件就形成了。

有肾结石能补钙吗

肾结石的患者补充钙，对于这个肾结石影响并不大。其实钙是一个相对的问题，不是一个绝对的问题。虽然大部分结石都是涵盖的，但是看这个钙是不是跟草酸结合在一起，如果草酸吸收也多了，钙吸收也多了，那形成草酸钙就非常容易了。草酸是不溶解于水的，那就容易造成结石。食物当中含钙的剂量相对来说是比较少的，但是它可能和我们体内的草酸相互结合，减少了人体对于草酸的吸收，从而降低了结石的发病率。所以说在某种程度上面，补钙，还是可以降低肾结石的发病率的。这一点是有科学依据和相关研究发现的。

怎么治疗肾结石

肾结石患者需大量饮水，较小结石有可能受大量尿液的推送、冲洗而排出；调整饮食，饮食成分应根据结石种类和尿液酸碱度而定；积极治疗形成结石的原因，防止结石形成和复发。对症治疗：解痉止痛、控制感染、明显肉眼血尿时消除血尿。

肾结石术后如何进行护理

肾结石手术以后最重要的就是饮食，饮食一定要清淡，补充适量的营养，可以吃一些容易消化的粗纤维食物，忌食辛辣的刺激性食物，容易引起感染。肾结石手术以后要适当运动，下床适当走动，轻微做一些跳跃运动，有利于结石的排出。

肾结石会不会复发

肾结石并不是一次治愈后就是一劳永逸、完全康复。出院后要注意定时回医院复诊检查肾结石。肾结石患者如果能够做到平时生活饮食上的注意事项，养成每天多喝水的习惯，控制蛋白质、糖的摄入量，那么复发的几率就会很低。

肾结石是怎么形成的

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致。肾结石的发病原因主要有：一、生活习惯，经常吃含尿酸比较高的东西，或含钙质较多的东西。二、饮水习惯，平时饮水较少。三、工作环境温度较高，例如厨师、炼钢工人。四、当地的水质，含钙比较高。五、遗传因素，例如父母或者亲属患有结石。六、肾脏发育畸形，或者发育的一些问题。所以，肾结石发生的原因是多种因素，还跟肾结石特点相关。主要是肾脏解剖的特点，还有患者体内代谢的特点，影响肾结石的发生。

肾结石的原因

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异。肾结石的发病原因与膀胱结石、输尿管结石类似。患者经常饮水少。生活环境，当地的水质含钙盐比较多。工作的环境温度比较高，平时喝水少，加上遗传因素，父母或兄弟姐妹发生过肾结石，这些病人都容易发生肾结石。还有跟患者体内的代谢因素有关，有些人有草酸盐肾病，或体内尿酸代谢差，都会发生肾结石。

肾结石是怎么回事

肾结石形成的原因比较多，比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素，如长时间在高温环境下工作，喝水少，体内血液粘稠度比较高，体内形成尿液的酸碱性比较强，也有些是因为遗传，南方人的结石发病率比北方人高，这与气侯环境相关。

肾结石不疼能自愈吗

肾结石症状不明显。结石活动会引起疼痛。疼痛症状不明显，不能不疼就代表治愈。应通过检查进行确诊。小的结石通过保守治疗,多喝水、多运动、吃排石药等途径排出。大结石需体外碎石或胃肠手术，但要通过影像学的检查，如B超或ct或X光片等。肾结石不疼需要治疗。肾结石患者在结石阻塞住输尿管初期，使输尿管肌肉强烈收缩会引起剧烈疼痛。但随着阻塞的延长，输尿管因积水而扩张，疼痛即会逐渐地缓解。所以一定要定期复检并及时进行治疗，确保没有结石并发症发生，一直到结石消失为止。

肾结石术后该怎么护理

肾结石手术基本是微创手术，有输尿管软镜、碎石取石术。术后会在体内留双J管，需要注意不要过度的憋尿，及时排尿，以免膀胱尿液反流到肾里引起感染。多喝水把残余碎石渣子及时排出，不要做过多活动，否则会出现肉眼血尿。肾结石手术以后最重要的就是饮食了，饮食一定要清淡，补充适量的营养，可以吃一些容易消化的粗纤维的食物，不可以吃辛辣的刺激性的食物，容易引起感染。肾结石手术以后要适当的运动，下床适当的走走，轻微的做一些跳跃运动，有利于结石的排出。

如何清理肾结石

生活里有很多的父母都会给宝宝补钙，认为这样做对小孩子来说是特别好的。其实，实际上补钙是错误的。补钙有很多的危害，不仅容易出现便秘的现象，还会引发高钙尿症，不仅如此，对儿童大脑的发育也是有影响的。补钙过多，身体不仅吸收不了，时间长了还会引发肾结石的。那么，患了肾结石后，如果来进行清理呢？

患了肾结石以后，有十多种方法可以清理肾结石：
　　1、柠檬汁
　　柠檬汁里的柠檬酸，可以避免肾结石的形成。同时，破坏结石的过程，进而达到消除结石的目的。
　　2、香醋
　　香醋中有较多的柠檬酸，可以帮助人体里钙的积累。每一天把两汤匙的苹果醋混合成250毫升左右的水，这样可以防止肾结石的形成和发展。
　　3、水
　　当病人患有肾结石的时候，要求病人每一日最少要饮用十二杯水。同时，还要注意尿液的颜色。因为，尿液是人体是否脱水的一个明显的重要的标志。

4、纯橄榄油
　　纯橄榄油，是可以溶解肾结石的，还不会有什么疼痛。每日服用一杯纯橄榄油，这对缓解因为肾结石所引发的疼痛有较好的治疗效果。
　　5、石榴汁
　　石榴汁，对体内血红蛋白含量的增加有很大的帮助，尤其是溶解肾结石。
　　6、罗勒
　　罗勒中所含的活性物质，不仅可以预防人体肾结石的形成，还可以稳定尿酸的浓度。罗勒里不仅有活性物质，还有醋酸，这也是可以起到溶解肾结石的效果的。
　　7、有机芹菜
　　有机芹菜中含丰富的抗氧化剂，化合物是有助于体内尿液生成的。
　　8、运动
　　含营养素的饮食与减肥运动相结合，是防止肾结石形成和溶解肾结石的关键。

9、芸豆
　　芸豆，对改善肾脏以及泌尿道的健康是非常有效果的。
　　10、洋葱
　　洋葱中包含丰富的抗氧化剂，是对防止肾结石的形成十分有帮助的。用水煮两个或三个洋葱，十五分钟的时间，每一日加一点儿饮料和糖。
　　11、含镁食物
　　镁，是促进人体器官良好运转的非常重要的一种物质。玉米，就含有丰富的镁，食用玉米可以有效的防止肾结石的形成。
　　12、改变习惯
　　不良的不健康的饮食习惯，是引发肾结石的一个原因。在日常生活里，要摒弃不良的不健康的饮食习惯。要减少饮用碳酸饮料的频率，多食用高纤维食物。

肾结石的症状

肾结石是目前比较常见的疾病，多发于中老年人身上，肾结石可能前期症状并不明显，等结石到达一定程度，就会有不同的症状出现，严重的肾结石会给身体造成异常的疼痛，影响正常人的生活和工作，那么肾结石的症状具体有哪些？

最常见的肾结石症状有：腹痛，腰痛，肾盂结石，输尿管运动会引起剧烈疼痛，肾绞痛多为腰部，血尿，排尿困难，通常伴有尿道疼痛，在发现尿血之后，有必要区分是真正的血尿还是假性血尿，以及尿血的量和颜色的差异。肾结石还可能有尿急，发冷，恶心和呕吐等症状，如果肾结石在移动时阻塞，则会触及腰部或腹部的肿块。

1、绞痛
　　由于体内小石块在肾盂或输尿管内行走，会刺激输尿管，疼痛会突然发生，严重者可能会出现排尿困难，恶心呕吐，出汗等症状。
　　2、尿血
　　正常情况下，伴有尿血伴疼痛，有时患者不会有任何疼痛，肉眼无法看到血尿。去医院检查时，大部分都会进行尿检。如果看到太多红细胞，就意味着血尿，这只是肾结石的早期征兆。
　　3、排石
　　在发生疼痛和尿血时，会出现沙拉和小结石。如果有疼痛的尿路梗阻和尿路刺激，则尿道排出后石头会立即恢复，患者会立即感到放松和舒适。
　　4、其他症状
　　肾结石会出现绞痛，恶心，呕吐，烦躁，腹胀，尿血等症状。如果是尿路感染，并且可能有诸如感冒，发烧等症状，急性肾结石可能引起突发性疼痛。

如果肾结石未在早期治疗，则会引起更严重的并发症。肾结石不容忽视，肾结石会长大，造成阻塞，引起肾积水和肾功能衰竭。肾结石阻塞也会影响排尿，炎症感染。长期结石可刺激粘膜引起炎症感染，如双侧输尿管受阻，也可引起尿毒症。尿毒症被称为慢性肾功能衰竭，它也被误认为是无法治愈的疾病，当病情发展到一定阶段时，心力衰竭，精神障碍将危及人们的生命。
　　一旦人体肾功能不能正常运作，身体就会受到影响。预防肾结石平时多喝水，适当运动，防止肾结石的发生。在不幸患有疾病的情况下，应及时治疗，不论结石的大小，尽快清理并排出体外，以免造成更严重的并发症。

肾结石能吃什么

患有肾结石能对于食物也有一定要求，绝对不能胡吃海喝，对于食物的选择也尤为重要，选择好了可以帮助肾结石的治疗，帮助结石慢慢排除体外，如若不注意，病情可能会更加严重，甚至会丧失肾功能，那么，肾结石能吃什么？

1、黑木耳
　　肾结石患者在平常的饮食中可以多吃些黑木耳，对于肾结石具有一定的辅助性治疗，因为黑木耳含有大量的营养元素以及丰富的矿物质，可以给身体补充大量的营养，也可以对结石产生大量的化学反应，慢慢的把结石剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道慢慢进行排出，促使肾结石尽快的恢复或者痊愈。

2、赤小豆
　　赤小豆味道偏酸性，可以有健脾的效果，还具有消肿解毒的效果，因为赤小豆使用特性，可以其他食物一块结合，通过食用可以治疗各类的结石症状，使结石慢慢化解，逐渐的排除体外，多服食些对身体结石的治疗有一定的疗效。
　　3、米麦麸
　　可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。

4、绿豆
　　绿豆具有性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
　　5、富含维生素A的食物
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。

肾结石最好的治疗方法

肾结石这种症状并不可怕，大家不要过于担心，关于肾结石的治疗方法也有很多，具体使用哪一种方式方法需要根据患者的具体情况来定，还要根据医生的建议来进行，绝不是盲目的、无判断性的，下面我们就来谈一谈肾结石最好的治疗方法。

1、体外冲击波碎石
　　体外冲击波碎石就是体外碎石机的冲击波来对结石进行冲击、打压，直到把结石被彻底粉碎为止，因为打的越碎，越容易排除体外，一般粉碎后结石可以顺畅的通过尿液慢慢的排除体外，而且不会发生阻塞，这是非常不错的方法；采用这种方法一定要在医生的指导下进行，事前进行及时的泌尿系统的检查，还要对各项功能指标进行检查，符合最基本的标准才可以采用这样的治疗方法，只有做到这样，才放心运用体外碎石。

2、手术治疗
　　手术治疗主要是针对一些结石比较大的患者，其他方法不能帮助其顺利的排除体外，而且结石的情况比较的复杂，这时候只能用手术治疗法才可以治疗肾结石；而现在主要的手术方式一般为腹腔镜，只有在肾结石过大、数目比较的多，腹腔镜无法切除的话，只有动刀来取出、排除，严重的话可能还需要进行肾切除、需要同时行尿路成形术的情况下才会应用开放手术。

3.药物治疗
　　近年来，患肾结石的人越来越多。通过开些排石的药物来对肾结石进行治疗，可以辅助患者通过尿液进行及时的排除，药物针对一些结石比较小的人群，慢慢吃药治疗效果比较的明显。

肾结石究竟该不该补钙

多年来，医生告诉肾结石病人限制食用钙，理由是钙为结石的一种主要成分。不仅是一般人，包括很多医师都是这样认为的，本人也曾经这样告诫我的病人。但是最近在治疗一例特殊病例时，问题出现了，这是一例双膝关节疼痛为主，夜间疼痛明显，同时伴有全身症状。

体检B超结果显示：双肾、脾、胆囊均有结石，病人在发现结石后停用了原先吃的所有钙剂和促进钙吸收的药物。但是膝关节的疼痛使用了几乎所有的方法都没有效果，甚至关节镜和关节冲洗手术，且结石的体积还在增加。骨密度检查：没有提示严重的骨质疏松。

美国大学的医学专家经过多年研究后发现，这可能是人类在认识上的一个大错误。他们提出，减少肾结石危险的方法恰恰是增加钙摄入量。大家知道，饮食中，特别是蔬菜中含有大量草酸盐，一般情况下，草酸盐在肠道内与钙结合成草酸钙随粪便排出。

如果饮食中钙的摄入不足，就会使多余草酸盐经肠腔吸收而进入血液，最终由肾脏提出。如果人体长期处于负钙平衡状态，肾脏细胞不可避免会出现细胞反常钙内流损伤，肾脏回吸收功能减退，尿钙排出增多。高钙尿液与尿中草酸盐结合，形成大大小小草酸钙结石。

如果不忌钙，而是采取补钙措施，尤其是补充水溶性钙剂，那么，在胃肠道中与饮食中草酸盐结合成草酸钙随粪便排出。另外，补充足量的钙可扭转负钙平衡，肾脏回吸收功能正常，尿钙排出减少，结石的可能性也减少。