睡眠障碍

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睡眠障碍是一个非常大的一个范畴，一切跟睡眠相关的一些病症和产生的问题以及一些障碍，都统称为睡眠障碍。比如在睡眠过程...

睡眠障碍的分类从两个维度去分，第一个是从睡眠量的维度来看它分为两类：第一类是睡眠突然过渡性增多。比如嗜睡或昏睡甚至...

睡眠时间正常是八小时左右，不同个体，时长会有上下1到2个小时的波动。人在不同的时期，睡眠时间要求也不一样。另外一点...

睡眠障碍是一个大的范畴，失眠只是睡眠障碍当中的一个范畴。普通的失眠是所谓的失眠里面的一个范畴。也就是失眠它可能包含...

刨除一些病理性，比如一些脑的病变，一些身体疾病的病变，躯体性的症状引起的睡眠障碍之外。心理因素对睡眠障碍患者的影响...

当人体有一些抑郁、焦虑或情绪不好的状态时，大脑会一直保持兴奋状态，而人体需要入睡，只有让脑休息，意识释放，放松。躯...

心理治疗对于一些严重缺乏睡眠质量或者伴随一些心理问题的睡眠障碍的患者，它非常有必要，也很有效。当有一些躯体性症状时...

导致睡眠障碍的主要心理因素相关度比较高的如焦虑，强迫以及兴奋和一些情绪上的症状。总之心理因素就是情感以及认知跟睡眠...

睡眠障碍的发生跟人的性格从大的范围来看是有非常大的关联。睡眠障碍分为生理性和心因性的睡眠障碍。特别是心因性的睡眠障...

有研究显示睡眠不足的人，他的健康问题是更受堪忧的，甚至可能只比正常人少了几个小时，但是他整个的免疫力的系统是受到损...

心理因素导致的睡眠障碍首先要看睡眠障碍的病程，如果少于三个月，认为是轻度；三个月到一年为中度；一年以上为非常严重。...

心理因素导致的睡眠障碍根据其严重痛苦的程度判定是否需要药物治疗。当睡眠障碍的患者通过自己的努力无法摆脱病症的时侯，...

睡眠障碍患者心理治疗方法有：1.从形式上，有一对一的个体心理咨询，也有一对多的团体心理辅导。比如很多相同的病因症状...

儿童睡眠障碍的心理因素：一.恐惧感，就是所谓的恐惧因素引起的一些睡眠的障碍。很多孩子可能需要父母陪同才能入睡，父母...

儿童心因性睡眠障碍首先要对孩子的睡眠障碍做判定，也就是睡眠障碍是不是真正的会影响孩子的身体发育。如果是，一定要第一...

针对儿童睡眠障碍的心理治疗有一些箱庭治疗，也就是所谓沙盘治疗。而且箱庭治疗现在已经是纳入到心理咨询室，设备配备里必...

睡眠障碍的自我调节最大的一点是对情绪的调节和调整。做自我情绪调节有很多方法：睡眠跟我们的生活是息息相关，我们可以通...

睡眠障碍一定可以被治愈。有些病症的治愈是一次性、单次的，有些病症则需要反复治疗。对于睡眠障碍，在其治愈之后还是可能...

75&#xFF05;的焦虑症患者都会伴有一定的睡眠障碍的症状，同时睡眠障碍也是焦虑症患者生活质量重要影响因素。睡眠...

50％的儿童都会受到睡眠障碍的影响，睡眠对于儿童非常重要，睡眠过程是体力以及精力恢复的手段。这个过程是对于儿童的认...

睡眠障碍从心理层面上来看，可以分为两个方向。1.外在因素：可以多参加社会的积极性群体的活动或自己感兴趣的一些活动等...

睡眠障碍挂哪个科，这是一个特别值得科普的问题。很多受睡眠障碍所侵扰的一些患者，不知道去医院该挂哪个科室。那么就需要...

通常认为一切跟睡眠相关的一些病症产生的问题以及一些障碍统称为睡眠障碍。一般引起睡眠障碍的病因有很多，也非常复杂。我...

睡眠障碍性疾病是指复发的惰性和不反应状态，睡眠时意识水平降低或消失。睡眠障碍从睡眠量和睡眠过程产生的异常行为可分为...

睡眠时间正常是八小时左右。一般睡眠障碍没有统一标准，不同的睡眠障碍有不同的标准。所以，要先看自己是否符合正常标准。...

睡眠障碍和普通失眠涉及到的是归属问题，失眠属于睡眠障碍的一种，普通失眠属于失眠的一种。失眠包括普通失眠和病理性失眠...