腰肌劳损重在预防

腰肌劳损是腰背部肌肉在长时间绷紧、拉伸后,出现疲劳,形成的损伤性炎症。表现为用力弯腰,挑重担或举重物之后,突然发生...

吸烟也会引起腰背痛

相对于其他脏器,脊柱的保护往往倍受“冷落”,即便出现腰背痛等典型症状,很多人也满不在乎。事实上,腰痛就是椎间盘老化...

远离精神紧张,远离颈腰痛

随着现代生活节奏的不断加快,社会各层次的人们越来越感受到精神压力带来的沉重,精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“...

腰疼按哪个穴位

“腰背委中求”委中是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中...

如何保护腰椎

我们的腰椎对于我们而言是至关重要的,首先的就是对我们整个身体起到一个支撑作用,让我们能够活动自如。那么日常生活中我...

术后戴护腰别超过两周

生活中有不少人在腰部不适时会考虑佩戴护腰,但不同于护膝、护腕等运动保护品,护腰的佩戴是有严格限制的,若使用不合理,...

中医五联疗法让寒冷冬季的腰腿疼痛不再发生

冬至已过,数九开始,我们耳熟能详的九九歌:一九二九不出手,三九四九冰上走。可以说现在我国的北方大部分地区已经进入比...

按摩委中穴治疗腰背疼痛

俗话说“腰背疼痛最难当,起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式,严重影响着人们的生活质量,尤其是老年人...

针灸为治疗急慢性腰痛的一线疗法

近日,《美国内科年鉴》发表美国医师学会(ACP)在《急性、亚急性及慢性腰痛的无创治疗临床实践指南》中将针灸作为治疗...

需要牢牢把握的腰椎间盘突出症非手术治疗基础

大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法...

腰椎间盘突出症的穴位注射治疗

大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法...

腰椎间盘突出症的蜡疗治疗

大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法...

腰椎间盘突出症的骶管注射治疗

今天要跟大家分享的是骶管注射治疗。骶管注射指的是将部分消炎止痛及营养神经的药物经骶管裂孔注入骶管进行治疗的一种方法...

腰椎间盘突出症的小针刀治疗

大家在最近的留言中,都肯定了非手术治疗的效果,接下来的几天里我们一同复习一下各种非手术治疗腰椎间盘突出症的治疗方法...

腰椎间盘突出症的中药治疗

腰椎间盘突出症在中医来讲“腰腿痛”的范畴内,而我国中医文献对这一认知也早有记载。《医学心悟》有“腰痛拘急,牵引腿足...

腰椎间盘突出症的针灸治疗

针灸疗法是中医特色治疗大花园中的一面奇葩,在世界范围内广为认知,在治疗慢性疾病中发挥着重要作用,在治疗腰椎间盘突出...

腰椎间盘突出症的中药离子导入治疗

中药离子导入治疗腰椎间盘突出症是基于中医理论的指导,腰椎间盘突出症属中医学腰痛、痹证等范畴。《诸病源候论·腰腿痛》...

腰椎间盘突出症的推拿手法治疗

推拿手法治疗腰椎间盘突出可以有效缓解腰椎间盘突出症状,甚至达到还纳椎间盘的目的,目前已有这方面报道,这也是被公众认...

腰椎间盘突出症容易与哪些疾病相混淆

 腰腿疼痛是临床常见疾病,但诊断腰椎间盘突出症之前需要将一些相似的病症排除掉:①腰椎后关节紊乱:相邻椎体的上下关节...

慢性腰背痛的身体锻炼

慢性腰背痛患者受疼痛的影响,少有患者主动自觉地进行锻炼,早期活动后的疼痛加剧也妨碍了锻炼的连续性。再次确认患者的状...

慢性腰背痛心理障碍表现

在腰背痛与社会心理因素的关系上,一些学者作了许多富有成效的研究,Adams对23例腰痛患者采用由明尼苏达多相人格调...

腰椎间盘突出症的鉴别:强直性脊柱炎

强直性脊柱炎早期诊断有一定困难,但早期诊断及治疗是降低本病病残率的关键。本病多始于青少年。男性多见,起病缓慢,病变...

腰椎的力学特点与腰部病变产生密切相关

腰椎病变普遍多发,尤其是腰椎退行性比越来越年轻化,除了外伤因素外,很多情况是对腰椎的生理力学特性不了解,没有按照其...

腰椎间盘突出症:MRI检查帮助多

磁共振(MRI)的出现,可以说是影像学中的重大进展,是非侵入性和无放射性损害中以往任何检查手段都无法相比拟的,其对...

腰椎间盘突出症:CT检查啥表现

应用CT检查脊椎与椎管内病变在临床上已广泛开展,分辨率相对为高的CT图像,可较清楚地显示椎间盘突出的部位、大小、形...

腰椎间盘突出症:哪些表现更典型

①腰痛和一侧下肢放射痛是该病的主要症状。腰痛常发生于腿痛之前,也可二者同时发生;大多有外伤史,也可无明确之诱因。疼...

腰肌锻炼“小燕飞”,未必都适合

随着大家对身体健康重要性认识的提高,来自于各种渠道的宣传,大家已经充分熟知“小燕飞”锻炼对腰部疼痛改善的重要,但实...

老年腰背痛:对影像学检查说NO

最新研究表明,新发腰背痛的老年患者不必急于影像学检查,因为其价格昂贵且不能改善预后。来自华盛顿大学的...

腰痛了!原因何在

以下的坏习惯会让你的腰受到损伤,甚至得腰椎间盘突出症!椅子坐一半:当只有少部分臀部与椅子接触时,背部斜靠椅背,腰部...

腰椎保健的简单四法

人们往往以为腿是最累的,其实,人体最累的不是腿,而是腰。因为当坐下的时候腿已经休息了,但腰还在支撑着体重。所以,腰...

带你认识什么是腰椎管狭窄

腰椎管狭窄症多数是老年病,预防应从中青年开始。本人不是专研脊柱的,但是长期从医有一点点心得觉得应该告诉我的同龄朋友...

中医如何治疗腰腿痛

腰腿痛是一种症状(症候群),属于中医学的“痹证”范围,相当于腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎增生性脊柱病、急性腰...

洗漱时如何为腰椎减压

刷牙洗脸,是我们每天早上起床后必须要做的事情,很多人习惯于采取弯腰翘臀的姿势洗脸刷牙,却不知这种姿势会对腰椎产生巨...

倒走,有益腰椎还增智

倒走,是目前公认的效果比较理想的腰椎病自然治疗方法之一。这主要是因为,当人体反方向运动时,能够有效增强腰背肌群的力...

腰椎间盘突出症,手术会做瘫吗

我们通常所说的腰椎间盘由髓核、软骨板、纤维环三部分组成,椎间盘存在于腰椎的各个椎体之间,对腰椎椎体起着支撑、连接和...

腰肌劳损病因分析

腰肌劳损是临床常见病、多发病。目前治法虽多,但疗效并不理想。本人结合长期临床实践,对于本病病因病机进行详析,进而提...

浅谈第三腰椎横突综合征

第三腰椎横突综合征是临床常见的腰痛原因之一,因腰部的急性扭挫伤或慢性劳损造成局部肌筋膜增厚粘连并刺激压迫腰神经后外...

腰肌劳损是怎么一回事儿

经常有朋友告诉我,他(她)有腰肌劳损,腰背部、腰骶部常常酸痛的直不起腰来,还好腿不痛,只要晚上好好休息,尤其是睡在...

第三腰椎横突综合征治疗方法是什么

一般治疗:减少弯腰活动, 可外敷消肿止痛药物 ,...

久坐腰痛:黑豆、田七养肾各显神通

古语说“久坐伤肾”,我在很多患者身上看到这句话的应验。这不,前两天还有一位刘姓病人,他是个出租车司机,成天坐在车里...

腰酸背痛不妨蹭蹭门框

腰酸背痛腿抽筋,可能是膀胱经出现了问题。因为膀胱经顺着人的后背、腰、腿走行,当年老体弱的时候,人的阳气就会衰弱,所...

慢性腰肌劳损怎么治

腰肌劳损是一种属于慢性腰腿痛的病,它是指软组织的慢性损伤,导致局部无菌性炎症,引起的疼痛。对于腰肌劳损的治疗,可采...

慢性腰肌劳损的症状

慢性腰肌劳损最突出的症状就是腰部出现反复发作性的疼痛。患者休息的时候疼痛的程度可以减轻,但是一旦工作又会加重疼痛。...

腰疼按哪个穴位

委中是针灸穴位之一,“腰背委中求”,是说腰背部的疾病治疗是不能忽视委中穴的。委中穴位于膝部腘窝的正中,是足太阳膀胱...

腰扭伤怎么办

多人都会有腰扭伤的情况,急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,那么...

胆结石会引起腰疼吗

胆结石是很多人都会出现的疾病,可以说在生活中具有很高的发病率,尤其是对于男性来说更是极为常见的,患上了胆结石会导致...

怎么缓解腰椎疼痛

随着现在电子产品的出现,很多人长期的在电脑面前久坐,或者是经常的低头玩手机,这样就会对腰椎产生很大的压力,造成腰椎...

腰椎间盘突出症的临床表现有哪些

腰椎间盘突出症是引起腰腿痛的主要原因之一,发病率约占门诊就诊腰腿痛病人的15%,男性多于女性,约80%发生在青壮年...

腰痛的原因有哪些

腰痛的感觉,相信百分之八九十的人都曾体会过,正因为常见并且高发,导致很多人忽视了它的严重性,诱发腰痛的原因有很多,...

腰痛怎么办

腰痛的出现让很多人坐卧难安,苦不堪言,虽然不是什么大疾病,但是给人们的生活也造成了一定的影响,腰痛症状容易反反复复...

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