乳类

酸奶可助消化、促进食欲，加强肠的蠕动和机体代谢，对改善便秘症状有很好的疗效。加上甜瓜的甜味，酸甜适中，风味独特。

强身健体，延缓衰老。马奶相对其他乳制品而言有更高的营养价值，它富含蛋白质、磷、钙、糖类、钾、维生素A、维生素...

马乳性凉，味甘，具有补血、润燥、清热、止渴之功效。此外，经常饮用马奶酒，能健脾开胃，帮助消化，促进造血功能，...

补虚损，益肺胃，生津润肠。 牛奶具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用，对糖尿病久病、口渴便秘...

性平，味甘，咸。能补益五脏、益智填精、润燥生津、滋补血虚。适用于大便秘结、目赤眼昏、肺结核虚弱、咳嗽咳痰、烦...

黄油能滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。适量食用天然黄油可有效改善贫血症状。

奶酪能提高人体抵抗疾病的能力，促进新陈代谢，增强活力，保护眼睛，并可保持肌肤健美；奶酪中的脂肪和热能都比较多，但是...

热量较高，含丰富氨基酸和维生素。  

酸奶性平，味酸、甘，具有生津止渴、补虚开胃、润肠通便、降血脂、抗癌等功效。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微...

奶粉具有补肺养胃、生津润肠之功效，对人体具有镇静安神作用。

奶片具有生津润肠之功效，可有效滋补体虚、气血不足、脾胃不和者。

1.羊奶性温，味甘，具有益气补虚、养血润燥、润肺止咳等功效。对人体具有镇静安神作用，可有效滋补体虚、气血不足...

牛初乳能抑制病菌繁殖，是一种能增强人体免疫力、促进组织生长的健康功能性食品。牛初乳含有生长因素，能促进大脑活...