鹌鹑大米粥

鹌鹑大米粥的功效与作用

益气养脾，调肺利水。适用于小儿指积、食欲不振。

鹌鹑大米粥的做法

将鹌鹑去毛及内脏，洗净，切成块，加大米适量煮粥。调味后服食，每日1～2次。