鹌鹑
1只
大米
100g
油
盐
适量
益气健脾，补气血，消湿积。可治小儿疳积、肚腹胀满、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等症。
将鹌鹑去毛及肠杂，切小块，加大米同煮粥，用油盐调味。
可作早晚餐食用，每日或隔日1次。
益气养脾，调肺利水。适用于小儿指积、食欲不振。
