百合糯米糖粥

女性更年期保健

百合糯米糖粥组成

百合

60～90g

糯米

适量

红糖

适量

百合糯米糖粥的功效与作用

健脾养胃，补中益气，清心安神。适用于更年期综合征。

百合糯米糖粥的做法

百合、糯米洗净同煮成粥，加糖煮沸即可。每日一次，连服7～10日。