百合薏米糊

百合薏米糊的功效与作用

百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，可用于治疗心源性水肿、脾胃虚弱、慢性肠炎。

百合薏米糊的做法

1.薏米用水浸泡10-12小时，捞出，备用；干百合择洗干净，切碎。

2.将薏米、百合一起放入豆浆机中，加清水到上下水位线之间，按“米糊”键煮成米糊。

3.按自己口味加入适量白糖，或者什么也不加，直接食用。