槟榔
15g
郁李仁
20g
火麻仁
糯米
100g
理气，润肠，通便。
1.用水碾磨火麻仁，滤取汁液备用；槟榔捣碎备用；
2.火麻仁汁倒入锅中，加糯米煮粥至将熟；
3.用热水烫郁李仁，使其去皮，碾磨成膏，与捣碎的槟榔碾匀，加入米粥中，煮片刻即可。
