菠菜丸子汤

菠菜丸子汤组成

菠菜丸子汤的功效与作用

菠菜含有丰富的叶酸,它是细胞分裂必不可少的物质,因此,孕妇和准备怀孕的妇女食菠菜有益。

菠菜丸子汤的做法

1.菠菜择洗干净,切成4厘米左右的段。

2.将猪瘦肉剁成泥,加酱油、盐,顺一个方向搅上劲,再加入水淀粉、葱末、姜末、香油继续搅,搅好后备用。

3.在锅中加入适量水和鸡精,烧开后改用小火,把调好的猪肉泥制成小丸子下锅,烧透烧熟,加适量盐,最后下菠菜段,开锅即可。