参灵龟汤

增重强骨

参灵龟汤组成

参灵龟汤的功效与作用

大补精血,益气补元。适用于气血津液亏虚所致的身体虚羸,精神倦怠,腰膝酸软,头晕耳鸣。

参灵龟汤的做法

将龟宰杀后,放沸水锅内略煮,捞出,去皮及内脏,取肉切块。与红枣(去核)、红参、灵芝用砂锅,加清水适量,文火煲汤1小时,加食盐、料酒、姜丝各少许调味。食肉喝汤,分4次食用,一天一次,连服4天,隔半月再用。