葱白
300g（带根须)
生姜
50g
红枣
5颗
凉开水
6碗
蜂蜜
15ml
葱能够帮助提升免疫力及抗癌的能力。红枣、生姜、蜂蜜等也含有丰富的补益成分。经常饮用这道饮品不仅可增强机体的抗病能力，对于手脚冰冷的妇女也颇有特别疗效。
将葱白连根，须一同洗净后，切成小段，待用。将生姜洗净后，去皮，切成小片，红枣去核，待用。把所有材料，加入水煮开，再转为小火，煮到剩下一碗半的水，待凉，加入蜂蜜即可趁热饮用。
