当归玉米粥

血淤体质

当归玉米粥组成

粳米

100g

玉米

50g

大枣

20颗

当归

10g

红糖

适量

当归玉米粥的功效与作用

疏通气血。

当归玉米粥的做法

1.粳米洗净，当归润透，大枣洗净，去核。2.将当归、大枣、玉米、粳米共同放入锅内，加适量水，武火烧沸，再用文火煮30分钟，加入红糖调味即可。

佐餐食用。