淡竹叶大米粥

淡竹叶大米粥组成

淡竹叶大米粥的功效与作用

淡竹叶味甘淡、性寒,主治胸中积热、咳逆上气。此粥适用于因心火郁积而引起的小儿夜啼。

淡竹叶大米粥的做法

1.淡竹叶放入锅中,加清水煎煮,去渣,取汁;大米洗净,浸泡30分钟。

2.锅置火上,放入大米和适量清水,大火烧沸后改小火,熬煮成粥。

3.待粥煮熟时,放入淡竹叶汁和牛奶,略煮片刻即可。