冬瓜荷叶薏米汤

冬瓜荷叶薏米汤组成

冬瓜荷叶薏米汤的功效与作用

冬瓜具有很好的消肿利尿、清热解暑的功效,还可使人免生疔,适合夏季消暑食用。

冬瓜荷叶薏米汤的做法

1.冬瓜去皮,洗净,切片;扁5净,切段。

2.薏米洗净,浸泡4小时;鲜荷叶洗净,切丝;枸杞子洗净;姜洗净,切片。

3.所有材料入砂锅中,加入适量清水,大火煮沸转小火煲1小时,加盐调味即可。