枸杞子
30g
猪瘦肉
100g
青笋
猪油
适量
食盐
味精
酱油
淀粉
滋补肝肾。适用于肾阴虚型更年期综合征。
先将肉、笋切成丝，枸杞子洗净，将锅烧热，放入猪油烧热，投入肉丝和青笋爆炒至熟，放入其他佐料即可。
一日一料。
