枸杞子蒸鲫鱼

平和体质 阴虚体质 痰湿体质

枸杞子蒸鲫鱼组成

枸杞子蒸鲫鱼的功效与作用

健脾利水、滋补肝肾、明目。

枸杞子蒸鲫鱼的做法

①将鲫鱼洗净,宰杀后,用生姜丝、葱花、盐、料酒等腌渍人味。

②将泡发好的枸杞子均匀地撒在鲫鱼身上。

③再将鲫鱼上火蒸6~7分钟至熟即可。