丝瓜
250g
香菇
10g
猪蹄
1只
豆腐
100g
姜丝
适量
食盐
味精
通络下乳，补血。适用于产后体质虚弱的乳汁不足者。
香菇以水泡发后，洗净；丝瓜洗净切片；豆腐切块；猪蹄洗净剁开备用。将猪蹄入锅中，加水适量，先煮10分钟，再加入香菇、姜丝、食盐，慢炖30分钟后，下入丝瓜、豆腐，炖至熟烂离火，入味精即成。辅餐食用。
