骨枸杞胡萝卜汤

骨枸杞胡萝卜汤组成

骨枸杞胡萝卜汤的功效与作用

精益髓,养血荣发。

骨枸杞胡萝卜汤的做法

牛骨头砸碎,胡萝卜洗净切块,枸杞子洗净,同置锅中加水适量,文火煮,使骨髓充分溶解于汤中。加少许姜、鱼露、味精,调味即可。饮汤吃枸杞子、胡萝卜。