龟肉
100g
粳米
200g
核桃仁
50g
猪油
适量
麻油
葱白
花椒
姜
盐
味精
滋阴降火,适用于阴虚有热之人。每日分1~2次食用。
用斧头剁去活龟两侧硬骨,揭去龟壳,取下底板,将龟肉整理干净,去掉龟头。锅置火上,加猪油烧热,加入葱、姜炸香,放入龟肉及核桃仁,淋上麻油,煸炒几分钟放盐,炒至起香时倒入砂锅内,加水1500g,水沸后煨2小时左右,加粳米煨至熟即可。食用时加少许葱花、味精调味。