猪腰
150克
桂圆肉
30克
红枣
4颗
盐
1克
姜
适量
补血养颜
①猪腰洗净，切开，除去白色筋膜，再切片；红枣、桂圆肉洗净。
②锅中注水烧沸，入猪腰飞水去除血沫，捞出切块。
③将适量清水放入煲内，大火燙滚后加入所有食材，改用小火煲2小时，加盐调味即可。
