桂圆肉
10g
石斛
白糖
少许
石斛性寒、味甘淡，有养阴清热、益胃生津的功效，尤其是对胃液不足、下咽困难、口唇干裂者，更为有益。石斛与能养血益脾、补心安神的桂圆肉一起煲汤，适用于胃阴亏损引起的慢性胃炎。
1.桂圆肉、石斛分别洗净，放入砂锅中，加入适量清水。
2.大火烧沸转小火煲1小时，加白糖，取汤即可。
