桂圆双米粥

疲劳乏力

桂圆双米粥组成

桂圆双米粥的功效与作用

适用于疲劳乏。

桂圆双米粥的做法

1.将桂圆肉洗净。

2.将小米、粳米用清水淘洗2遍;枸杞子用温水泡发。

3.在瓦煲中加入适量清水,用中火烧开,放入小米和粳米,改用文火煲约25分钟。

4.在熬好的双米粥中加入桂圆肉、枸杞子、红糖,继续煲15分钟即可食用。

佐餐食用。