黑豆
50g
桂圆
25g
酸枣仁
10g
冰糖
适量
酸枣仁具有养心、安神、敛汗的作用,常用于治疗神经衰弱、失民、盗汗等症。桂圆有暖身健体、益气补血、健脾安神的功效。
1.黑豆用水浸泡10-12小的捞出洗净;桂圆洗净,剥皮,去核,
2.将黑豆、酸枣仁、桂圆肉放入”浆机中,加清水至上下水位线之司,启动豆浆机。
3.待豆浆制作完,过滤后加入冰糖拌匀即可。