黑豆
50g
大枣
桂圆肉
15g
冰糖
适量
本汤品以桂圆为主要材料,有益气补血的作用,适合秋分节气食用。
1.黑豆用清水浸软,洗净。2.桂圆肉、大枣分别洗净。3.把材料全部放入砂锅里,加清水适量,文火慢煲3小时后放入冰糖,搅拌均匀即可。
佐餐食用。