黑豆
100g
猪排骨
500g
豆瓣酱
适量
酱油
盐
花椒
生姜
补肾固齿。适用于龋齿,症见牙釉受损、牙表面粗糙、无光泽、或变黑色、棕色或有小、浅龋洞,儿童常见体虚、发育不良等症。
将黑豆用水泡胀放入碗中,猪排骨用豆瓣酱、酱油、盐、花椒、生姜等拌和均匀,放于黑豆上,蒸至烂熟。分两次吃完(骨酥软者尽量嚼食)。