核桃仁
60g
藕粉
40g
白糖
适量
核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效,李时珍认为核桃仁能“补肾通脑,有益智慧”;藕粉有清热凉血、通便止泻、健脾开胃的功效。
(1)将核桃仁冲洗干净。
(2)将核桃仁、藕粉一起放入豆浆机,加清水至上下水位线之间,按“米糊”键,直到煮好为止,倒出,加入白糖调味即可。
核桃仁有健胃、补血、润肺、养神的功效,李时珍认为核桃仁能“补肾通脑,有益智慧”;藕粉...