黑豆
50g
核桃仁
15g
黑芝麻
10g
冰糖
适量
核桃有健脑、补血、补肾的功效，黑豆具有补肾的功效。所以经常饮用核桃芝麻黑豆浆可以补肾益智。
1.将黒豆用水浸泡10-12小时，捞出洗净；核桃仁、熟黑芝麻均先净、碾碎。
2.将黑豆、核桃仁、黑芝麻放入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机；待豆浆制作完成，过滤后加入冰糖拌匀即可。
