核桃芝麻粥

核桃芝麻粥组成

核桃芝麻粥的功效与作用

核桃、黑芝麻等富含氨基酸和各种维生素,这些都是头发生长必需的营养成分,能使头发乌黑浓密。

核桃芝麻粥的做法

1.糯米洗净泡水1小时备用。

2.将核桃仁切小块备用。

3.深锅内放入核桃、芝麻粉、糯米和1000克水,一起煮至沸腾。

4.改小火,煮至粥稠即可加白糖调味。