黄豆
50g
干荷叶
5g
绿茶
桂花
少许
蜂蜜
适量
荷叶能利湿、减肥瘦身；茶叶中的咖啡因能提高胃液的分泌量帮助消化，增强分解脂肪的能力。
1.将黄豆用清水浸泡10-12小时；荷叶洗净，撕成小块，加水蒸煮取汁。
2.将黄豆、荷叶水一同5入豆浆机中，加清水至上下水位线之间，启动豆浆机打豆浆。
3.把绿茶、桂花、蜂蜜放入杯子里，将豆浆倒入杯中即可。
