红枣
15枚
木耳
30g
红糖
适量
红枣补气养血，木耳活血。红枣木耳茶适用于治疗经期延长伴有面色不华、神疲乏力者。
1.将红枣洗净，去核；木耳泡发，撕瓣。
2.将红枣、木耳放入锅中，加适量清水，小火炖煮30分钟，加入红糖即可。
